Ngừng nghĩ rằng bạn phải đợi cho đến khi bạn yêu một người để tìm thấy hạnh phúc mãi mãi. Tình yêu là một lựa chọn mà bạn có thể thực hiện hoặc bỏ qua.
Kể từ khi tôi bắt đầu bước vào những mối quan hệ trưởng thành, tôi đã có ấn tượng rằng tình yêu là một lựa chọn. Tôi hi sinh. Tôi đồng ý thỏa hiệp. Tôi hiểu khi nào để trở lại trong một cuộc chiến. NHƯNG, tôi cũng từ chối đưa ra yêu cầu. Tôi đã từ chối bất kỳ mâu thuẫn nào với niềm tin của tôi. Tôi đã xem xét bất cứ điều gì ít hơn những gì tôi nghĩ rằng tôi xứng đáng.
Vì vậy, tôi tự hỏi, "Tôi thực sự đã chọn để được yêu?" Câu trả lời là có và không. Có, bởi vì, đối với một số người, tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì để giữ tình yêu. Không, bởi vì có những người khác mà tôi đã không đưa ra những cơ hội giống nhau khi nó yêu.
Ở phía đối diện của tất cả, những người không ở lại với tôi cũng đã lựa chọn. Họ không chọn làm việc vì yêu tôi. Và tôi không thể làm lỗi họ vì điều đó. Không ai thực sự dạy chúng ta cách yêu. Chúng tôi đi với ruột của chúng tôi, và khi ruột của chúng tôi nói không, chúng tôi nhảy tàu.
Nhưng chúng ta thực sự phải đi với bất cứ điều gì ruột của chúng tôi nói với chúng tôi? Thật không may, cảm giác ruột không phải lúc nào cũng hoạt động khi bạn đã có quan hệ. Tuy nhiên, những gì hiệu quả là những quyết định bạn thực hiện khi bạn cam kết với ai đó. Điểm mấu chốt? Tình yêu là lựa chọn của bạn, không phải là cảm giác ruột bạn liên tục theo dõi.
Tại sao mọi người lại chọn yêu?
Một lần, tôi hỏi bạn tôi, Tại sao bạn chọn ở lại với bạn trai hiện tại của bạn? Anh ấy có phải là 'The One' mà bạn luôn tìm kiếm không?”Tôi ngạc nhiên trước câu trả lời của cô vì nó còn xa so với những gì chúng tôi luôn nói khi chúng tôi lớn lên. Dưới đây là những gì cô ấy nói:
“Tôi không chắc liệu anh ta có phải là người không, nhưng bây giờ tôi đang ở trong một mối quan hệ trưởng thành. Tôi chọn để làm việc trên những điều tôi không thích về mối quan hệ, và tôi mong đợi như vậy ra khỏi anh ta.
Đó không phải là một điều mặc khải, nhưng nó đủ để tôi xem xét lại những lựa chọn mà tôi đã thực hiện trong quá khứ.
Tôi đã hẹn hò với những người mà tôi thực sự thích, nhưng kết thúc mối quan hệ bởi vì có một số phần mà tôi không thích. Điều gì đã xảy ra với những cái tôi không chọn? Không có gì thực sự. Không có gì đâu. Thực tế là tôi đã đi ra ngoài với họ ở tất cả cho thấy rằng tôi đã bị thu hút bởi họ.
Thật không may, luôn có điều gì đó khiến tôi cân nhắc lại tương lai của mình với họ. Đôi khi, nó là một cái gì đó nhỏ bé, giống như một tính cách mà tôi không thể hiểu được. Lần khác, nó rất lớn, giống như một cuộc đụng độ vốn có của đạo đức và giá trị. Về cơ bản, hầu hết những mối quan hệ vừa chớm nở mà tôi đã thất bại bởi vì tôi quan sát thấy một hoặc hai bộ phận giao dịch. [Đọc: 10 mối quan hệ đối phó bộ phận để xem ra cho]
Tại sao những người chia bài gây ảnh hưởng đến lựa chọn của chúng tôi để yêu nhau?
Khi nói đến hẹn hò, chúng ta nói về những người chia bài như thể chúng ta đang thảo luận về khuynh hướng lạm dụng, suy nghĩ to lớn, hay tính cách cáu kỉnh. Sự thật là, tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta đang trong kinh doanh xem xét các đặc điểm nông hơn như các bộ phận giao dịch.
Ví dụ, chiều cao. Không muốn hẹn hò với một cô gái cao hơn hay một chàng trai ngắn hơn. Đây là một thứ khác: sự nghiệp. Không muốn hẹn hò với một người kiếm được ít hơn hoặc một người kiếm được nhiều tiền hơn. Hoàn cảnh gia đình. Không muốn hẹn hò với một người không có cùng một giáo dục như bạn. Lựa chọn chính trị. Không muốn hẹn hò với một người nào đó tin vào điều gì đó khác như bạn. Sự khác biệt tôn giáo. Không muốn hẹn hò với một người cầu nguyện cho một điều gì đó khác với bạn. Tất cả chúng đều được coi là người chia bài đối với người này hay người khác.
Nhưng cái mà chúng ta gọi là những người chia bài là những lý do khiến chúng ta phải tự do khỏi sự lựa chọn yêu ai đó. Một người không có lựa chọn khi nói đến ngoại hình của mình, nhưng họ không có lựa chọn về cách họ đối xử với người khác. Đó chính xác là những gì các mối quan hệ dẫn đến, đúng không? Làm thế nào đối tác tương lai của bạn sẽ đối xử với bạn cho phần còn lại của cuộc sống của bạn? Người chia bài không xác định tương lai của bạn. Bạn xác định nó bằng cách tin rằng tình yêu là một sự lựa chọn, tinh chỉnh những gì đã tồn tại, và làm việc cùng nhau để sửa chữa bất kỳ vấn đề nào phát sinh. [Đọc: 12 lời khuyên nóng bỏng cho các cặp vợ chồng với một sự khác biệt chiều cao rất lớn]
Làm thế nào chúng ta có thể chọn để được trong tình yêu?
Nếu bạn là loại người nghiên cứu cách có mối quan hệ hoàn hảo, bạn đang Googling các từ khóa sai. Bạn nên tìm cách để có một mối quan hệ tốt. Sự hoàn hảo là chủ quan, nhưng chất lượng của mối quan hệ của bạn có thể đo lường được.
Bạn thấy nó cải thiện như thế nào mỗi ngày. Bạn cảm thấy liệu nó có đi đúng hướng hay không. Bạn biết khi nào có vấn đề không thể giải quyết được. Bạn có phương tiện để xác định xem đó là đúng hay sai. Chọn không chỉ là nói có cho mọi thứ.
Chọn người yêu, cách yêu, phần nào để yêu, và tại sao bạn yêu ai đó chỉ xảy ra khi bạn dành thời gian để hiểu đầy đủ một người. Bạn không chọn một người bởi vì họ chính xác là những gì bạn muốn.
Bạn chọn chúng bởi vì bạn biết điều gì làm tổn thương họ, điều khiến trái tim họ lộn xộn, điều khiến họ cảm thấy tội lỗi, điều gì làm họ xấu, điều gì làm cho họ tốt, và điều gì khiến họ trở thành con người. Và mặc dù vậy, bạn chọn ở lại. Bạn chọn tốt hơn cho nhau. Bạn chọn để yêu nhau mặc dù sai sót của bạn, những sai lầm của bạn, sự tiến bộ của bạn, và thậm chí cả tương lai có thể của bạn. [Đọc: Làm thế nào để chiến đấu công bằng trong một mối quan hệ và phát triển gần hơn]
Tôi bắt đầu từ đâu?
Bạn có những công cụ cần thiết có thể làm cho việc lựa chọn dễ dàng hơn: giao tiếp, trung thực, tin tưởng. Aaron Beck, một nhà tâm lý học nghiên cứu mối quan hệ, nhận thấy rằng mọi người có nhiều khả năng thất bại trong mối quan hệ của họ khi họ từ chối sử dụng những công cụ này.
# 1 Truyền đạt nhu cầu của bạn. Đối với một điều, hầu hết mọi người là độc giả tâm trí khủng khiếp, mà làm cho giao tiếp cực kỳ cần thiết. Khi một đối tác không đạt được kỳ vọng của bạn, bạn có nhiều khả năng rút ra kết luận tiêu cực gây rắc rối cho mối quan hệ của bạn.
Thay vì giao tiếp quan sát của bạn và yêu cầu xác nhận, bạn sẽ nghĩ đến điều tồi tệ nhất, thuyết phục bản thân rằng đã đến lúc kết thúc mối quan hệ. Cách duy nhất để tạo mối quan hệ là nói về những gì bạn muốn và cần. [Đọc: Hướng dẫn về giao tiếp hiệu quả trong mối quan hệ]
# 2 Xây dựng lòng tin, đừng mong đợi điều đó. Khi bạn lần đầu tiên rơi vào tình yêu, bạn tin rằng người đó không có khả năng làm điều gì sai trái. Sau đó, khi họ phá hủy nhận thức của bạn chỉ với một sai lầm hoặc một lỗ hổng, tất cả địa ngục sẽ tan vỡ. Bạn mất niềm tin rằng không ai làm việc cho, và bạn từ chối tin rằng họ có thể bù đắp cho bức tranh lý tưởng của bạn về mối quan hệ của bạn. [Đọc: Làm thế nào để xây dựng niềm tin vào một mối quan hệ và làm cho nó cuối cùng]
# 3 Hãy trung thực về những gì bạn muốn. Cuối cùng, sự trung thực không nên bị giới hạn khi nói sự thật khi một câu hỏi được đặt ra. Trung thực trong các mối quan hệ bao gồm việc trả trước về những gì bạn muốn, thay vì mong đợi ai đó đọc được suy nghĩ của bạn.
Đây là lý do tại sao quy tắc bất thành văn không bao giờ hoạt động. Nói rằng một đối tác * nên * làm điều này hoặc điều đó giống như nói mặt trời * nên * uống trà với mặt trăng. Bạn tốt hơn là chỉ hỏi, "Bạn vui lòng không?" Đó là cách tiếp cận cởi mở hơn và hấp dẫn hơn để giao tiếp trung thực trong một mối quan hệ. [Đọc: Làm thế nào để dừng nói dối với chính mình và cho đối tác của bạn]
[Đọc: 9 mối quan hệ bất thành văn quy tắc tất cả các cặp vợ chồng PHẢI theo]
Bạn thực sự có tất cả các nguồn lực bạn cần để thực hiện một sự lựa chọn mà sẽ thực hiện hoặc phá vỡ mối quan hệ của bạn. Nếu bạn vẫn không hiểu tại sao tình yêu lại là lựa chọn, có thể bạn chưa đưa ra quyết định cho phép. Hãy để trái tim bạn sống với những lựa chọn mà nó tạo ra, và cố gắng hết sức để giữ cho ngọn lửa đó sống động.
