Bạn có cảm thấy không được yêu thương và không mong muốn mọi lúc không? Dưới đây là 6 lý do để hiểu tại sao bạn cảm thấy như vậy và 10 cách dễ dàng để khắc phục sự cố đó.
Có nhiều lý do tại sao một người có thể cảm thấy không được yêu thương và không phải lúc nào cũng có người quên cho họ thấy tình yêu. Yêu ai đó là một con đường hai chiều, có nghĩa là không được yêu thương không chỉ là lỗi của một người.
Khi bạn nói về tình yêu, đó là cảm giác được thể hiện và thừa nhận. Để điều đó xảy ra, ai đó phải thể hiện nó, và ai đó phải nhận nó.
Về cảm giác không được yêu thương, hầu hết mọi người sẽ cho rằng đó là vì không ai cho họ tình yêu. Đôi khi điều đó đúng, trong khi những lúc khác, thật an toàn để nói rằng bạn có thể cảm thấy không được yêu thích bởi vì bạn không nhìn thấy tình yêu xung quanh bạn.
Tại sao bạn cảm thấy không được yêu thương
Để biết bạn có thực sự không được yêu thích hay không, hãy xem tại sao bạn lại nghĩ rằng ngay từ đầu. Trước khi bất cứ điều gì khác, hãy tự hỏi những câu hỏi này để bạn có thể thấy cảm giác mất mát này đến từ đâu.
# 1 Làm bạn cảm thấy không được yêu thích bởi một người cụ thể? Một lòng, một ngày, một thành viên trong gia đình, một người bạn.
# 2 Hoặc bạn có cảm thấy rằng hoàn toàn không ai yêu bạn? Bạn cảm thấy như bạn không có ai cả.
# 3 Bạn có cảm thấy không được yêu thích vì bạn đang bị bỏ qua? Mọi người đang bận rộn, không nhạy cảm hoặc bị phân tâm.
# 4 Hoặc bạn có cảm thấy không được yêu thích bởi vì những người xung quanh bạn không hiểu bạn? Bạn đang gặp sự cố khi giải thích những gì bạn đang trải qua.
# 5 Bạn có cảm thấy không được yêu thích vì bạn nghĩ bạn không thể thay đổi được không? Bất an, tự tin, thân thể xấu hổ.
# 6 Hay bạn cảm thấy không được yêu thích vì bạn không thấy rằng bạn xứng đáng với tình yêu? Thất bại khi thấy tình yêu đó vẫn còn tồn tại và bạn chỉ cần mở mắt để xem nó.
Nếu bạn nói có cho câu hỏi 1, 3 và 5, vấn đề là với bạn. Nếu bạn nói có cho các câu hỏi 2, 4 hoặc 6, có thể đã đến lúc nói chuyện với ai đó về điều đó - nghĩa là bạn đời, gia đình bạn, hoặc thậm chí là bạn bè của bạn.
Cảm thấy không được yêu thích bởi vì bạn không nhận được những gì bạn mong đợi là một phản ứng bình thường, nhưng không phải cái gì mà bạn nên tận tâm. Một số người không hiểu tại sao họ cảm thấy như vậy, nhưng họ biết rằng đó là bởi vì họ không nhận được tình yêu mà họ nghĩ rằng họ xứng đáng. [Đọc: Suy nghĩ tiêu cực của bạn có tiềm ẩn làm hỏng cuộc sống của bạn không?]
Cảm thấy không được yêu thương bởi vì bạn thấy thế giới như một nơi không có tình yêu, mặt khác, nghiêm trọng hơn. Nếu ai đó nghĩ rằng không có hy vọng tìm thấy tình yêu nơi họ đứng, có thể là nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, cả về thể chất và tình cảm.
Làm thế nào để mọi người thể hiện tình yêu
Trước khi bạn quyết định rằng bạn thực sự không được yêu thích, hãy xem trước cách mọi người thể hiện tình yêu. Có thể bạn sẽ thấy một người nào đó thực sự yêu bạn, nhưng bạn chỉ là một chút bị bỏ rơi vì xung đột bạn đã cảm thấy bên trong bản thân bạn.
Nếu bạn thực sự tin rằng không có cách nào để thể hiện tình yêu được áp dụng cho bạn, thì luôn có cách để thay đổi điều đó và chúng tôi sẵn sàng trợ giúp.
# 1 Khi họ làm những điều nhỏ nhặt. Những điều nhỏ nhặt, khi đưa vào quan điểm, có thể trở thành những cử chỉ thực sự rất lớn của tình yêu. Khi ai đó chuẩn bị thức ăn của bạn hoặc đưa cho bạn nửa kia của một chiếc bánh sandwich, bạn có thể gọi đó là một cử chỉ không được tạo ra từ tình yêu, nhưng có lẽ bởi vì bạn được yêu thương. [Đọc: Các cách khác nhau mà mọi người nói 'Tôi yêu bạn' mà không nói một từ]
# 2 Khi họ cung cấp cho bạn một chút hoặc nhiều hơn thời gian của họ. Thời gian thực sự là một mặt hàng rất có giá trị. Bạn có thể nghĩ rằng bất cứ ai có thể cung cấp nhiều hơn, nhưng đặt một số sang một bên chỉ dành cho bạn đã là một vấn đề lớn. Đánh giá cao nó và tìm hiểu làm thế nào để chấp nhận rằng đôi khi tình yêu là cho bất cứ điều gì mà bạn có thể ngoài tình cảm.
# 3 Khi họ lắng nghe. Khi một người lắng nghe bạn, điều đó có nghĩa là họ quan tâm đến những gì bạn phải nói. Cho dù đó là gì, thì sự chú ý đó rất quan trọng, bởi vì khi không ai lắng nghe, tiếng kêu cứu của bạn sẽ không bao giờ được nghe thấy. Một tâm trí cởi mở và một vai để khóc có thể bù đắp cho tình yêu không được cảm nhận.
# 4 Khi họ cố gắng giúp đỡ. Một số người nghĩ rằng những người đang cố gắng giúp đỡ có thể làm mọi thứ tồi tệ hơn - giống như những người bảo bạn nhìn vào mặt tươi sáng và thấy lớp lót bạc. Giảm thiểu tầm quan trọng của cảm xúc của bạn là một trong những sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải. Mặc dù một số người không hiểu chính xác những gì bạn đang trải qua, sự sẵn sàng giúp đỡ của họ là bằng chứng đủ để họ thể hiện tình yêu - trừ khi họ không thực sự lắng nghe.
# 5 Khi họ có mặt hoặc cố gắng hết mình để có mặt khi bạn cần nhất. Ở đó cho bạn đã là một hành động được thực hiện từ tình yêu. Họ có thể ở đâu đó khác, nhưng một cái gì đó đang vẽ chúng lại cho bạn, đặc biệt là khi họ cảm thấy rằng bạn cần tiết kiệm. Nó có thể là thương hại, tội lỗi, hoặc thậm chí xấu hổ đẩy mọi người đến đó, nhưng cuối cùng, tất cả đều quay trở lại với mức độ họ quan tâm đến bạn.
Bạn có thể làm gì để ngăn chặn cảm giác không được yêu thương
Nếu bạn cảm thấy rằng không ai yêu bạn, hoặc nếu bạn không thể giải quyết chính mình để đánh giá cao những người làm, bạn cần phải làm một cái gì đó về nó rất sớm. Nó có vẻ giống như một khiếu nại nông cạn đối với một số người, nhưng cảm giác không được yêu cầu là khá nghiêm trọng, đặc biệt nếu nó biểu hiện như một thứ có thể làm hại bạn về mặt tình cảm.Vì vậy, đây là những gì bạn có thể làm để nip nó trong chồi. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn cảm giác được yêu bởi những người bạn yêu thích]
# 1 Bắt đầu làm việc cho chính mình. Đừng làm mọi thứ để khiến mọi người yêu bạn. Làm điều đó bởi vì bạn muốn cho tình yêu đi. Sau đó, nó chỉ là vấn đề thời gian trước khi nó trở lại gấp mười lần.
# 2 Ăn uống tốt, tập thể dục và thiền định. Tập trung vào những điều làm cho bạn khỏe mạnh. Yêu thương cơ thể của bạn là bước đầu tiên. Yêu thương tâm trí của bạn đến tiếp theo. [Đọc: 13 điều hạnh phúc bạn cần cho một cuộc sống hoàn toàn hạnh phúc]
# 3 Cung cấp cho mà không mong đợi bất cứ điều gì trong trở lại. Khi bạn bắt đầu đưa ra mà không yêu cầu bất cứ điều gì trở lại, bạn sẽ thấy một sự thay đổi lớn trong cách bạn cảm nhận. Bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn và hòa hợp hơn với bản thân và cuối cùng thấy được những câu chuyện không được yêu thương như thế nào so với việc là người mang tình yêu.
# 4 Thể hiện sự đánh giá cao. Hãy coi trọng những điều nhỏ nhặt mà bạn muốn, cho dù đó là một nụ cười từ một người xa lạ hay một bàn tay giúp đỡ tại cửa hàng tạp hóa. Mọi người làm những việc tốt mọi lúc. Bạn chỉ cần phải đánh giá cao nó khi nó xảy ra.
# 5 Không nhằm mục đích làm tổn thương bằng mọi giá. Bạn càng làm tổn thương mọi người, bạn sẽ càng nhận được ít tình yêu hơn. Điều đó góp phần rất nhiều vào việc tại sao mọi người cảm thấy không được yêu thương. Họ không nhận ra rằng trong khi họ đang yêu cầu, họ cũng giữ những người khác khỏi hạnh phúc mà những người đó xứng đáng được hưởng. [Đọc: 18 lý do sâu sắc tại sao bạn không có bạn bè nào]
# 6 Đừng cầu xin, yêu cầu, hoặc ép buộc phải được yêu thương. Hỏi. Nhận lấy tình yêu một cách mạnh mẽ không bao giờ là một lựa chọn. Khi bạn làm vậy, bạn đang thúc đẩy mọi người yêu bạn. Đó không phải là cách nó hoạt động chút nào. Tình yêu được tự do đưa ra và không nên bị bắt giữ vì đã lấy.
# 7 Đừng tìm tình yêu ở những nơi sai hoặc từ những người sai. Một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người không tìm thấy tình yêu là vì họ tiếp tục thúc đẩy tình yêu không có ở đó. Nó có thể là với các đối tác lạm dụng, các thành viên gia đình xa lạ, hoặc thậm chí là bạn bè đã chuyển sang. [Đọc: Tại sao bạn không bao giờ nên ưu tiên một người nào đó khi bạn chỉ là một lựa chọn cho họ]
# 8 Hãy nhìn vào những người yêu bạn vô điều kiện. Có nhiều cách khác để tìm tình yêu, và không chỉ với những người gần gũi với bạn. Có nhiều người thể hiện tình yêu với người đàn ông đồng nghiệp của họ mà không cần một lý do. Bạn chỉ cần tự mở mình cho họ. Nếu bạn không nhìn thấy nó theo cách đó, luôn có một sức mạnh cao hơn để chuyển sang.
# 9 Đừng từ chối những người yêu bạn. Đừng đẩy mọi người đi. Cảm thấy không được yêu thương khiến chúng tôi cảm thấy tuyệt vọng, sau đó làm mù chúng tôi với những người sẵn sàng cho chúng tôi thấy tình yêu. Chỉ cần dừng lại một phút và thực sự nhìn vào những người ở đó cho bạn. [Đọc: Cô đơn trong một mối quan hệ - 4 lý do bạn cảm thấy nó và 7 cách để sửa chữa nó]
# 10 Hãy tìm những người yêu, đang yêu và đang lan truyền tình yêu. Nếu bạn chưa tìm thấy tình yêu, bạn vẫn có thể tìm kiếm nó ở đâu. Điều đó một mình là đủ của một động lực để giữ cho mình mở cho các khả năng. Nhìn vào một cặp vợ chồng hạnh phúc, một đứa trẻ chơi với con chó của mình, hoặc một cuộc diễu hành Pride. Tình yêu ở quanh ta. Nhớ lấy.
[Đọc: 7 cách mạnh mẽ để thoát khỏi sự cô đơn và ngừng cảm thấy không được yêu thương]
Cảm thấy không được yêu thích là một trong những cảm giác tồi tệ nhất mà bạn có thể có. Trước khi bạn quên những gì tình yêu cảm thấy như thế, luôn luôn nhớ rằng nó ở khắp mọi nơi. Và nếu bạn vẫn không thể tìm thấy nó, chỉ cần thử làm theo lời khuyên của chúng tôi, và bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy tình yêu mà bạn mong đợi nó, từ bên trong bạn.
