Kể từ khi chiến thắng Olympic vàng như một cầu thủ trẻ không quen thuộc ở lần đầu tiên Thế vận hội mùa đông sự kiện halfpipe ở Nagano, Nhật Bản, vào năm 1998, Gian Simmen đã tham gia và giành được vô số cuộc thi trượt tuyết lõi. Anh cũng đã thi đấu trong hai trận tiếp theo Thế vận hội giải vô địch halfpipe. Trong khi anh không thể tái tạo chiến thắng trước đó của mình, anh vẫn đạt được vị trí thứ 19 đáng tin cậy ở Salt Lake City, Mỹ, vào năm 2002, và thứ 26 tại Turin, Ý, vào năm 2006. Nhưng ngôi sao trượt tuyết Thụy Sĩ này không phải là một người để nghỉ ngơi trên vòng nguyệt quế Olympic của mình. Các bộ phận hàm rơi trong các bộ phim trượt tuyết thú vị như Cỡ lớn và màu xanh lá đã giúp anh ta đi đầu trong một môn thể thao có giải thưởng cảnh cao như thắng cuộc thi. Và mặc dù Simmen là 33, chiến thắng của anh ấy ở Tour Walliser 2009 - một trong những sự kiện trượt tuyết lớn nhất của Thụy Sĩ - cho thấy rằng anh vẫn có khả năng cạnh tranh với 20 thời điểm mà thống trị môn thể thao. Tuy nhiên, các chấn thương nghiêm trọng, bao gồm cả hai dây chằng bị đóng đinh bị rách nặng, có nghĩa là ông ngày càng lựa chọn cho một loại cưỡi ngựa tha thứ hơn, nhưng không kém phần thưởng xứng đáng. 'Là một đứa trẻ, bạn chỉ muốn đánh những cú nhảy và đường ray lớn nhất trong công viên', anh nói. 'Khi bạn già đi, bạn bắt đầu nghĩ về những thứ khác mà môn thể thao có thể cung cấp. Trong trường hợp của tôi đó là xây dựng và cưỡi nhảy ra khỏi dốc khu nghỉ mát duy trì. 'Phải mất rất nhiều kinh nghiệm để làm điều này loại một cách an toàn vì nguy cơ của tuyết lở off-piste. Một khi bạn hiểu được tuyết hoạt động như thế nào, bởi vì bạn vẫn có thể tự đẩy mình - rơi xuống vùng tuyết trong nước mềm mại không làm tổn thương nhiều như hạ cánh trên tuyết cứng trong công viên băng giá. ' Khi anh ta già đi Simmen đã phải thích ứng với yêu cầu thể dục thay đổi của cơ thể. 'Thời gian phục hồi cho một người 19 tuổi là ngắn, nhưng đối với một người 32 tuổi phải mất nhiều thời gian hơn,' nói Simmen. "Đó không phải là để nói rằng bạn không thể vẫn là một chuyên gia hàng đầu trong một thời gian dài, bạn chỉ cần chăm sóc bản thân." 'Nếu bạn muốn đạp xe cả ngày và giảm thiểu nguy cơ chấn thương, bạn cần phải có cơ bắp ở chân, lõi và lưng sau khi bạn lên đồi,' anh giải thích. Simmen's thói quen khởi động, mà là ở cột bên phải của trang này, sẽ giảm thiểu nguy cơ chấn thương và cung cấp cho bạn sự linh hoạt bạn cần cho thủ đoạn. Làm điều đó ngay trước khi bạn đeo dây trong một ngày. Chúng tôi cũng hỏi Simmen nói chuyện với bạn qua backside 360˚ ra khỏi môi. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đã thực hiện một vài lần chạy và cảm thấy tốt đẹp và khập khiễng trước khi bạn bước lên tấm cho cái này.
Có rất nhiều câu chuyện về Snowsports trong Mag, vì vậy hãy đăng ký và chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn năm vấn đề đầu tiên chỉ với £ 5!
