"Mang thai của tôi năm 2016" của Tiến sĩ Jo Girling (Thang trắng) là hướng dẫn mang thai duy nhất bạn cần - và hướng dẫn duy nhất được cập nhật hàng năm để lời khuyên của bạn không bao giờ lỗi thời.
Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn tất cả những lời khuyên thiết thực mà bạn cần để đưa bạn đi qua hành trình mang thai của bạn, từ vài lần đỏ mặt đầu tiên của thai kỳ đến ngày bạn sinh con.
Bên trong, bạn sẽ tìm thấy thông tin dinh dưỡng cập nhật, chi tiết về các xét nghiệm và hướng dẫn về thức ăn và thức uống mới nhất. Chúng ta đều biết tần suất thông tin về những gì bạn có thể ăn trong khi bạn đang mang thai thay đổi, nhưng cuốn sách này sẽ đảm bảo bạn có thông tin mới nhất tại thời điểm báo chí.
Lời khuyên bao gồm:
- Sự phát triển của em bé theo từng tuần và từng giai đoạn
- Những gì để ăn, những gì để tránh, và những lời khuyên mới về đậu phộng
- Các hướng dẫn mới nhất về hút thuốc lá, uống rượu và tầm quan trọng của Omega 3
- Lời khuyên về lao động và sinh con của bạn
- Thông tin về các xét nghiệm của Down và tư vấn về vắc xin ho gà mới nhất
- Mẹo thời trang từ JoJo Maman Bebe
- Những người nổi tiếng mới nhất và trẻ sơ sinh
