Không chỉ là mojitos và cây trồng bị mất sức hấp dẫn khi bạn mong đợi, bạn cũng có thể ngắt kết nối với bạn bè. Nhưng bị va chạm có thể làm việc theo cả hai cách - và mang lại lợi ích cho tất cả các bạn
Tôi luôn là một cô gái bên, vì vậy khi tin tức mang thai gây sốc của tôi đến, nó ném một quả bom hình bé vào cuộc sống của tôi. Ở tuổi 32, tôi không phải đối mặt với viễn cảnh là một bà mẹ tuổi teen, nhưng bạn trai của tôi và tôi đã trở lại với nhau sau hai năm xa cách và bắt đầu một gia đình không nằm trong chương trình nghị sự của chúng tôi. Nhưng điều làm tôi ngạc nhiên là trong khi những người bạn thân nhất của tôi rất vui mừng với tôi, những người khác thì ít nhiệt tình hơn. Điều này, có vẻ như, là một tác dụng phụ rất phổ biến khi sinh con. Trong một cuộc thăm dò gần đây của 4000 bà mẹ, 50% cho biết họ đã mất liên lạc với một nhóm bạn bè của họ sau khi mang thai và một phần tư thừa nhận họ không gặp gỡ với bất kỳ bạn tình cũ nào cả. Bạn có thể giả định điều này được thúc đẩy bởi các bà mẹ và những ưu tiên mới của họ, nhưng nếu - như tôi đã khám phá ra - đó là những người bạn đưa bạn phiếu giảm giá? Có, chào mừng bạn đến với bãi chứa.
Tắt danh sách mời
Khi tôi kể tin tức của tôi cho một vài người bạn, sau vài phút chúc mừng meek (theo sau là một lời rên rỉ nói với tôi rằng cuộc đời tôi đã kết thúc), bạn bè của tôi đã đặt nhiều bức ảnh hơn trong khi tôi đứng đó như một quả chanh. Tôi rời đi ngay sau đó và bật khóc. Có, những ngày thu thập dữ liệu của tôi rõ ràng đã bị giữ lại, nhưng tôi không hề cảm thấy bị bỏ rơi.
'Bạn bè của bạn có thể không muốn được nhắc nhở về con đường họ không dùng'
Theo nhà tâm lý trị liệu Sheri Jacobson, loại hành vi này thường được giải thích bởi sự ghen tuông. "Nếu ai đó không an toàn vì họ không ở cùng vị trí với bạn, điều đó có thể dẫn đến việc từ chối - họ không muốn bị nhắc nhở về con đường họ không tham gia," cô nói. Alex Leigh, 26 tuổi, từ Essex, mẹ của Lola, hai người, đổ lỗi cho tình bạn của chính cô. "Có vẻ như bạn gái của tôi bị kích thích tôi không thể đi ra ngoài và say rượu với cô ấy, nhưng một phần là bởi vì cô ấy đang ở một giai đoạn cuộc sống khác và cảm thấy tôi đã bỏ cô ấy lại," cô nói.
Tìm bạn bè thực sự của bạn
Nhưng có những thay đổi đối với cải tổ xã hội, vì đó là cơ hội để xác định bạn bè thực sự của bạn - những người sẽ ở đó ngay cả khi bạn không cảm thấy như một đêm hoang dã. Nếu ai đó không thể đối phó với thời gian yên tĩnh hơn với nhau trong khi bạn chăm sóc vết sưng ngày càng tăng của mình, bạn có thể an toàn gửi chúng trong danh mục thời tiết công bằng. "Có thể không có đủ chiều sâu để thực hiện mối quan hệ qua giai đoạn tiếp theo," Sheri nói. "Với một người bạn thực sự, thực tế bạn đang ở một nơi khác sẽ không phải là một trở ngại." Nhưng, thay vì bị tổn thương, hãy cố gắng nhìn mọi thứ từ quan điểm của họ. Nếu bạn bè của bạn không phải là cha mẹ, họ sẽ khó hiểu. "Đừng làm mất đi sự im lặng của họ một cách sai lầm. Họ có thể không từ chối bạn - họ có thể giả định rằng bạn đang bận rộn với điều kiện làm cha mẹ,”Sheri nói.
Khi Samantha White, 31 tuổi, đến từ Luân Đôn, mẹ của Eve, sáu tháng, đang mang thai, cô thừa nhận rằng một số bạn bè của cô chỉ ở đó trong thời gian tốt đẹp. "Tôi đã quen biết hai người bạn trong nhiều năm, nhưng chúng tôi chủ yếu chỉ muốn cùng nhau chia sẻ," cô nói. "Họ không chúc mừng tôi và tôi đã không nhìn thấy họ từ khi sinh ra. Nhưng mà nó ổn. Khi tôi trở lại đặt hàng margaritas, tôi chắc chắn họ sẽ lại xuất hiện. ' Đối với nhiều người trong chúng ta, việc gặp gỡ một nhóm phụ nữ hoàn toàn mới cũng có con nhỏ, nói rằng, các lớp tiền sản là điểm nhấn mang thai. Trong một nghiên cứu gần đây, gần một nửa số bà mẹ mới cho biết việc thiết lập một 'vòng tròn tin cậy' là quan trọng hơn khi bạn có con, và 6 trong 10 cảm thấy phù hợp hơn với các bà mẹ khác trải qua những kinh nghiệm tương tự, hơn là trẻ em- bạn tình miễn phí. Nếu bạn bè ở xa, họ có thể điều chỉnh nó. "Họ có thể lo lắng rằng họ sẽ được binned cho bạn bè mới của bạn như vậy, bằng cách tạo ra không gian, họ đang bảo vệ mình," Sheri nói.
Biết mạng của bạn
Có nói rằng, bạn sẽ cần bạn bè lâu đời nhất của bạn, quá. Vài năm tới có thể thay đổi các ưu tiên của bạn, nhưng bạn vẫn muốn chúng ở phía bên kia của mẹ. "Bạn trải qua rất nhiều thay đổi, tình cảm và thể chất, trong khi mang thai", bà nội trợ Tracy Thomas nói. "Duy trì tình bạn cũ sẽ cho phép bạn giữ được cảm giác nhận dạng của bạn." Bạn cũng có trách nhiệm giữ lại ngày nhật ký. "Hầu hết mọi người đang quá bận rộn lên kế hoạch cuộc sống của riêng mình để lo lắng về bạn," HLV Annie Fontaine nói. Hãy suy nghĩ về cách dành thời gian với bạn bè mà không cần phải tập yoga hoặc thói quen nước lấp lánh. Sắp xếp các hoạt động ban ngày - ăn trưa, đi bộ trong công viên và các chuyến đi spa - không xoay quanh rượu. Ngoài ra, hãy nói với vòng kết nối xã hội của bạn rằng bạn muốn dành thời gian với họ và bạn vẫn là cùng một người. Đối với tôi, đó là những người bạn thân nhất của tôi, những người vẫn còn xuất hiện, ngay cả khi tôi có ít nhất là hiếu khách và hoành tráng nhất. Và đã chấp nhận rằng một số người khác đang phai mờ trong cuộc sống của tôi, tôi biết tôi sẽ ổn thôi.Điều quan trọng là những người bạn tốt gắn bó với bạn thông qua dày và mỏng. Hãy cho chúng tôi biết thời kỳ mang thai ảnh hưởng đến cuộc sống xã hội của bạn như thế nào - và những gì bạn đã làm để tránh bị va chạm - trong hộp bình luận bên dưới.
