Bạn đã trở lại chương trình The Ultimate Fighter TV (phát sóng trên Virgin1 ở Anh) để huấn luyện một đội trong suốt chuỗi 11. Làm thế nào nó đi? No đa rât tuyệt. Tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của chương trình thực tế nhưng tôi thích làm việc với các chàng trai. Tôi đã học được rất nhiều về việc dạy học. Chúng tôi đang làm việc với những người đã khá giỏi về những gì họ làm, vì vậy nếu họ không hiểu phải làm gì thì tôi không dạy họ đúng. Nó cũng dạy tôi rất nhiều về cách tôi chiến đấu vì bạn phải học các chi tiết của riêng bạn trước khi bạn có thể dạy chúng. Ở cấp độ này, với những loại kẻ này, đó là điều bạn cần dạy cho họ - họ biết hầu hết các động tác cơ bản, nhưng bạn cần dạy họ những chi tiết. Các chi tiết là những gì tạo nên sự khác biệt. Làm thế nào bạn chuẩn bị cho cuộc chiến của bạn chống lại Rich Franklin trong UFC 115? Việc đào tạo của tôi đang tăng lên, ngày càng khó khăn hơn. Tôi đã phải chuyển sang southpaw mặc dù, bởi vì anh ta là một southpaw. Ban đầu bạn phải chiến đấu với Tito Ortiz. Bạn đã phải điều chỉnh đào tạo của mình cho thẻ mới chưa? Khác với thực tế là Franklin's một southpaw, không có nhiều sự khác biệt. Tôi đã phải làm việc trên tất cả các trò chơi của tôi bởi vì anh ta khá ở tất cả mọi thứ. Anh ta đưa tôi xuống không thực sự là một mối đe dọa lớn, vì vậy nếu nó đi xuống đất thì đó là vì tôi đã quyết định, nhưng anh ấy là một tiền đạo tốt hơn nhiều Tito. Rất nhiều fan rất buồn vì bạn sẽ không chiến đấu với Ortiz. Bạn cảm thấy thế nào? Tôi vẫn thực sự muốn đánh anh ta. Sau khi shit ông nói trên chương trình [T anh Ultimate Fighter] Tôi thực sự muốn [chiến đấu]. Anh ta há miệng và bây giờ tôi nói 'Tôi đã nói với bạn vậy' Dana [ trắng, các UFC chủ tịch]. tôi đã bảo Dana rằng anh ta sẽ không chống lại tôi và anh ta sẽ sử dụng nó để lên TV. Bạn vẫn nghĩ rằng bạn sẽ chiến đấu với anh ta một ngày? Tôi không quan tâm. Thành thật. Ý tôi là tôi đã hạ gục anh ta hai lần rồi. Tất cả những gì tôi muốn là, nếu anh ta quyết định trở lại UFC, rằng anh ta phải chiến đấu với tôi để trở lại. Chế độ ăn uống của bạn như thế nào bây giờ? Tôi ăn một chế độ ăn uống cân bằng - Đó là 40 phần trăm carbs, 30 phần trăm protein và 30 phần trăm chất béo. Nó khỏe mạnh. Nó sạch sẽ. Nó thực sự đơn giản. Khi tôi đang tập ở nhà, tôi có năm bữa ăn trong ngày. Có đủ lượng calo trong đó cho tôi và mỗi tuần khi trọng lượng của tôi tăng lên và giảm xuống, chúng tôi sẽ tăng hoặc giảm lượng calo. Bộ nhớ tốt nhất của bạn từ bên trong Octagon là gì? Khó mà nói ra được. Tôi đã có rất nhiều những cái tốt và tôi đã có rất nhiều cái xấu. Bất cứ lúc nào tôi mất đều đã tàn phá tôi, nhưng điều tốt nhất có lẽ sẽ là khi tôi đánh bại Randy [Couture] lần đầu tiên. Tôi đã thua anh ấy và tôi quay trở lại với một vòng loại đầu tiên cho danh hiệu. Đó là sự kiện trả tiền cho mỗi lần xem lớn nhất mà UFC đã có lúc đó, và đó là một ngày rất lớn đối với tôi. Đó là thời điểm tốt nhất của tôi bên trong Octagon.
Để biết thêm UFC phỏng vấn và tập luyện đăng ký Thể dục nam tạp chí, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn năm vấn đề với giá £ 5.
Thông tin thêm
Rucks tốt nhất của Chuck Liddell vs Ortiz, UFC 47 Khi nào Tito Ortiz là vô địch hạng nhẹ và Liddell là ứng cử viên số một rõ ràng, Ortiz tuyên bố rằng cặp đôi, cựu đối tác sparring, đã đồng ý không bao giờ chiến đấu. Liddell kiên quyết rằng Ortiz chỉ đơn giản là sợ cuộc chiến sẽ không kết thúc trên mặt đất, nơi Ortiz về mặt kỹ thuật tốt hơn - và khi họ gặp nhau lần cuối Liddell đã chứng minh OrtizNỗi sợ hãi thực sự, chiến thắng với một cú đấm tàn bạo của cú đấm ở vòng thứ hai. Liddell vs Couture III, UFC 57 Liddellgiành chức vô địch đầu tiên Randy Couture đã bị tàn phá bởi một đôi mắt không chủ ý, nhưng bởi cuộc chiến thứ ba của anh ta trông bất khả chiến bại. Nhanh chân và góc độ tốt còn lại Couture không có cách nào để đưa anh ta xuống, và kết quả loại trực tiếp xác nhận Liddell là một trong những nặng ký nặng nhất mọi thời đại. Liddell vs Silva, UFC 79 Tại một điểm, Wanderlei Silva là LiddellTương đương ở Nhật Bản - một nghệ sĩ loại trực tiếp đáng sợ và nhà vô địch của UFCTổ chức đối thủ của Tự hào. Bởi thời gian họ gặp cả hai đã bị thua lỗ nhưng cuộc chiến vẫn còn phi thường, với Silva flinging hoang dã móc và Liddell sử dụng các biện pháp gỡ xuống mà anh đã không sử dụng trong nhiều năm. Liddell đã bị hạ gục hai lần nhưng kêu gọi một chiến thắng trong quyết định của thẩm phán.
