Nếu bạn cảm thấy bị che khuất thì hãy lên tiếng. Nếu bạn không nhận được một số không gian, bạn sẽ đi đến điểm mà không có trở lại.
Khi bạn đang yêu, những tuần đầu tiên đó, tốt, ngoạn mục. Bạn không thể có đủ của nhau. Bạn cười khúc khích ở mỗi lần ping điện thoại của bạn nói với bạn người yêu của bạn nói "Xin chào". Bạn thậm chí có thể cung cấp cho họ chuông của riêng mình. Nhưng, điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu cảm thấy bị che khuất? Điều đó có nghĩa là sự lãng mạn đã kết thúc?
Mỗi mối quan hệ trải qua một giai đoạn tự nhiên của các giai đoạn. Lust là thứ nhất, nơi bạn không thể có đủ chúng. Thứ hai, một thời gian làm mát, nơi bạn kết nối lại với những thứ trong cuộc sống của bạn mà rơi vô hình trong khi bạn đã biết nhau. Nếu bạn đã sẵn sàng giới thiệu lại thực tế trở lại cuộc sống của bạn, nhưng người bạn đang ở cùng thì không, nó có thể cảm thấy giống như họ làm bạn thất vọng hơn. [Đọc: 9 mối quan hệ giai đoạn tất cả các cặp vợ chồng phải đi qua]
Làm thế nào để phát triển mối quan hệ của bạn ngoài cảm giác bị che khuất
Đừng sợ, chỉ vì bạn muốn không gian của bạn, điều đó không có nghĩa là đó là thời gian chia nhỏ. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn để nó tiếp tục mà không nói bất cứ điều gì, sẽ có lúc bạn sẽ không muốn ở gần họ nữa. Trong các mối quan hệ, sự trung thực thực sự là chính sách tốt nhất.
Bạn không phải làm tổn thương ai đó để cho họ biết rằng bạn cần một phòng hơi thở. Nếu bạn sử dụng mười thủ thuật này, nó sẽ không phát ra âm thanh gần như khắc nghiệt khi nói lại một chút! Nhưng, tôi đảm bảo với bạn nếu bạn không cho họ biết và dành thời gian nghỉ ngơi, bạn thấy mình bị bệnh của họ theo cách bạn bị bệnh của bài hát yêu thích của bạn. Quá nhiều của một điều tốt là quá nhiều, bất kỳ cách nào bạn cắt nó.
# 1 Nhắc nhở họ về những điều họ từng làm mà họ bỏ lỡ. Nếu bạn cảm thấy bị che khuất, có thể có cơ hội là họ cũng vậy và có thể không biết điều đó. Đôi khi chúng ta bị cuốn vào những thứ mà chúng ta quên mất về những gì quan trọng đối với chúng ta.
Người khác quan trọng của bạn có thể thổi bay những thứ yêu thích của họ để họ không làm tổn thương cảm xúc của bạn hoặc nghĩ rằng bạn muốn họ xung quanh tất cả các thời gian. Nhắc nhở họ về những điều họ từng thích làm một mình và khuyến khích họ dành thời gian làm lại lần nữa mà không sợ mất bạn.
Nếu bạn làm cho nó trở thành một viễn cảnh thắng-thắng mà cả hai bạn có được những gì bạn muốn từ một không gian nhỏ, thì họ sẽ không xem nó là tiêu cực hay lo lắng rằng bạn đang nói những điều quảng cáo. [Đọc: Làm thế nào để tận dụng tối đa thời gian của bạn]
# 2 Bình tĩnh thần kinh của họ bằng cách cho họ biết không có gì thay đổi về cảm xúc của bạn cho họ. Có thể là đối tác của bạn sợ nếu họ không ở trong tầm nhìn của bạn mọi lúc, bạn sẽ tìm thấy một người mới.
Hãy chắc chắn để làm dịu nỗi sợ hãi của họ khi bạn yêu cầu một số không gian bằng cách nói với họ cảm xúc của bạn đã không thay đổi. Bạn chỉ cần một số phòng để thở. Mọi người cần một thời gian và không gian một mình, tất cả mọi người.
Nếu bạn cho họ biết bạn vẫn muốn ở bên họ, không phải lúc nào cũng thức dậy, và không có gì thay đổi, họ có thể sẽ cho bạn thời gian cần thiết mà không sợ hãi hay lo âu. Cả hai bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và cung cấp cho họ giấy phép để cùng một lúc mà không cần lo lắng. [Đọc: 15 giai đoạn của một mối quan hệ lành mạnh]
# 3 Lập lịch trình thời gian của bạn, thời gian của họ và thời gian bên nhau rõ ràng. Nếu bạn muốn có thời gian cho chính mình, thì hãy làm cho nó trở thành một điều bình thường. Nếu bạn lập lịch trình thời gian, thời gian của họ và thời gian bên nhau, bạn gửi một thông điệp rõ ràng rằng không phải là bạn không muốn có thời gian với họ, đó chỉ là bạn cần một khoảng thời gian mà không có họ.
Biết bạn có một kế hoạch và rằng bạn sẽ trở lại là một phần rất quan trọng trong việc nói với đối tác của bạn rằng bạn cần một số không gian. Lập một lịch trình nói với họ rằng chúng vẫn quan trọng và bạn không có ý định loại bỏ chúng.
# 4 Đừng lén lút hoặc nói dối. Nếu bạn cảm thấy bị che khuất và không có tự do, điều bạn có thể làm là nói dối bạn đời của bạn. Nếu họ bắt bạn nói dối, thì họ không chỉ níu chặt hơn mà còn bực dọc và không tin tưởng bạn. Điều đó làm họ lo lắng và khiến họ sợ hãi khi bạn rời khỏi họ.
Khi bạn nói dối với ai đó, bạn đặt họ cảnh giác. Nó làm cho họ nghĩ rằng, "Vâng, nếu họ nói dối về một điều, họ có thể nói dối về bất cứ điều gì." Đó là okay để nói với ai đó bạn cảm thấy bị che khuất và cần một số tự do. Không thể tìm thấy sự tự do của bạn thông qua lén lút và nói dối. Không mát mẻ, đàn ông hay phụ nữ và chỉ trung thực. [Đọc: 10 lý do phổ biến tại sao tất cả chúng ta đều nằm trong mối quan hệ]
# 5 Làm cho nó dần dần. Nếu bạn đi đến họ một ngày và nói "Tôi muốn có một không gian" họ sẽ tự hỏi những gì đã đi sai và những gì họ đã làm. Những thay đổi nhỏ dễ dàng hơn nhiều đối với một người nào đó rất gắn bó. Có thể đề nghị rằng bạn sẽ đi ra ngoài cho ban đêm và để lại cho một vài giờ.
Lần sau, ở lại lâu hơn một chút, và sau đó xem xét việc đi nghỉ hoặc đi xa trong một thời gian dài. Nếu ai đó bám lấy bạn, thì họ phụ thuộc vào bạn. Nếu bạn thực hiện dần dần, họ học cách dựa vào bản thân nhiều hơn một chút, và nó sẽ không âm thanh quá khắc nghiệt hoặc gây sốc cho hệ thống.
# 6 Càng khó khăn, bạn sẽ càng đuổi theo, và sau đó là BẬT! Nếu bạn không trung thực về cảm giác bị che khuất, điều bạn không biết là người yêu bạn cảm thấy nó. Họ cảm thấy một sự thay đổi trong bạn. Có lẽ nó là một kích thích thêm, có lẽ chỉ là bạn kéo đi để tìm một số thời gian yên tĩnh bằng cách ẩn.Dù bạn cảm thấy thế nào, họ cũng cảm thấy bạn.
Và, nó có thể khiến họ phải níu chặt hơn. Hãy trung thực, hoặc bạn chỉ cần tạo ra một bầu không khí lo lắng. Điều này làm cho đối tác của bạn tự hỏi nếu có điều gì đó sai hoặc nếu bạn không còn quan tâm đến họ nữa. [Đọc: Làm thế nào để nói với ai đó để lại cho bạn một mình và có được không gian bạn thèm]
# 7 Biết những gì bạn muốn để bạn không hướng dẫn họ. Nếu nó là nhiều hơn chỉ cảm thấy smothered và bạn bị mất quan tâm và cần thời gian để tìm ra những gì bạn muốn, sau đó dành thời gian. Nó không bao giờ dễ dàng để nói với ai đó rằng bạn có thể không được vào họ và cần không gian để tìm ra nó.
Nó đau khổ nhiều hơn nếu bạn dẫn dắt họ trong một vài tháng biết những gì bạn đã biết trong trái tim của bạn. Rip ra khỏi Band-Aid và tìm ra mọi thứ. Ở với một người nào đó khi bạn không biết bạn cảm thấy thế nào về họ không phải là một trong hai người ủng hộ bạn. Trong thực tế, nó đau cả hai bạn! [Đọc: Làm thế nào để thực hiện một công việc phá vỡ cho bạn]
# 8 Giải thích cho họ lý do tại sao bạn cần thời gian riêng biệt. Giải thích cho họ lý do tại sao bạn cần một số không gian. Nếu nó là bạn nhớ bạn bè của bạn, nói như vậy. Nếu đó là bạn chỉ là một người cần "tôi" thời gian, nói rằng quá.
Bạn càng giải thích những gì diễn ra, họ càng hiểu rằng đó không phải là hoặc là họ. Bất kể nó là gì, nói với họ sự thật luôn tốt hơn là để họ đoán, rằng tôi hứa với bạn.
# 9 Làm cho thời gian bạn ở với họ tập trung hơn. Nếu bạn không muốn họ bị che khuất, hãy ngăn họ chiến đấu vì sự chú ý của bạn. Hãy dành thời gian của bạn một mình và ngoài. Hãy nhớ rằng khi bạn đã hứa với họ, hãy tập trung thời gian và thời gian để kết nối.
Nhìn chằm chằm vào màn hình ti vi với họ sau khi bạn trải qua bốn ngày với bạn bè có thời gian của cuộc đời bạn không phải là một thói quen tốt. Nó chỉ nói với đối tác của bạn rằng họ là thời gian chết của bạn. Nếu bạn muốn họ không quấy rầy bạn, sau đó cho họ sự chú ý mà họ thèm muốn. [Đọc: 10 trò chơi thú vị cho các cặp vợ chồng cảm thấy thực sự gần gũi]
# 10 Cắt chúng lỏng lẻo. Có thể bạn không cảm thấy bị ngạt thở, có thể bạn chỉ biết rằng mọi thứ không đúng. Đôi khi chúng ta biết trong lòng rằng ai đó không tốt cho chúng ta và chúng không phải là điều chúng ta muốn. Chúng tôi sợ phải ở một mình hoặc để nói với người khác.
Nếu bạn đã thử làm mát toàn bộ và lùi lại, và bạn vẫn cảm thấy bị che khuất, thì câu trả lời có thể là bạn đang ở sai người, thời gian. [Đọc: Chia tay với người bạn yêu - 20 lý do chính đáng để bỏ đi]
Cảm thấy bị che khuất là một cảm giác khủng khiếp. Cho dù đó là quan trọng khác của bạn bám vào bạn như một con bạch tuộc hoặc họ nhận được khó chịu nếu bạn muốn làm bất cứ điều gì mà không có chúng, hãy trung thực và tìm một cách để tạo ra khoảng cách. Bạn không thể cảm thấy bị nhốt. Bạn sẽ chỉ bị phẫn nộ.
Nếu bạn nói với ai đó bạn cần tự do hơn một chút và đó là tình yêu đích thực, họ sẽ hiểu. Họ sẽ tìm thấy an ninh trong thực tế rằng tình yêu của bạn có thể chỉ cần di chuyển lên một cấp độ khác.
[Đọc: Bạn nên chia tay? 17 dấu hiệu bạn đã qua thời điểm không quay trở lại]
Nhưng, điều đó không có nghĩa là tình yêu không có đó. Nếu nó có nghĩa là, nó sẽ. Cảm thấy bị che khuất không phải là cách sống hay bạn có thể sống sót theo cách đó.
