Video: The Risks of Over-Moisturizing Your Tattoo 2024, Tháng tư
2024 Tác giả: Gwenda Sherman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-09 06:52
1. Befriend the Black Stuff
Slather Marmite trên bánh mì nguyên hạt cho bữa sáng nhanh chóng ngay tại chỗ sẽ bổ sung vitamin B và giúp bạn tăng cường năng lượng ngay lập tức. Nếu bạn là một trong những người ghét nó, hãy uống trà gừng: đó là một phương thuốc tự nhiên cho buồn nôn và đau bụng. Bạn luôn có thể gừng xắt nhỏ gừng trong nước sôi nếu bạn thiếu các túi trà ưa thích.
2. Nhận nứt với trứng của bạn
Image
Nếu bạn có thời gian để nấu một bữa ăn sáng phức tạp hơn, trứng là lựa chọn tốt nhất cho đến nay. Một nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí Nghiên cứu Viêm tìm thấy chúng chứa một axit amin gọi là cysteine, nó phá vỡ các độc tố gây nôn nao làm tê liệt gan của bạn. Tốt nhất là để họ luộc hoặc luộc hơn là chiên mỡ.
3. Raid tủ phòng tắm
Tủ đựng đồ chải kỹ chứa đầy đồ có thể tạo nên sự khác biệt trong trận chiến để phục hồi cơ thể của bạn kịp thời cho công việc. Để bắt đầu, hãy thử giải quyết đôi mắt sưng húp, sưng húp của bạn với một kết hợp mạnh mẽ của Clinique For Men Anti-Fatigue Eye Gel và Optrex Bloodshot Eye Drops. Sức mạnh hăng hái của Original Source Mint & Tea Tree Shower sẽ giúp bạn loại bỏ mái tóc của bạn (và thức dậy bộ não của bạn), trong khi chất dưỡng ẩm và dưỡng môi chất lượng cao - hãy nghĩ đến kem dưỡng ẩm Ultra Facial Moisturizer của Kiehl và Carmex Original. tính năng -out.
4. Điền vào phổi của bạn
Ẩn dưới chăn lông vũ sẽ không giúp ích gì - hãy tận hưởng không khí trong lành, lý tưởng là bỏ qua xe hơi, xe buýt hoặc xe lửa (nếu có thể) và làm việc dưới hơi nước của riêng bạn. Tập thể dục nhẹ làm tăng lưu lượng máu và cải thiện sự trao đổi chất của bạn, xả chất độc ra khỏi hệ thống của bạn nhanh hơn. Đi xe đạp là tốt hơn so với chạy vì nó liên quan đến chuyển động tối thiểu của đầu đau của bạn và không tác động cho ruột mong manh của bạn.
5. Dodge đồ ăn nhẹ
Nó có thể trông hấp dẫn, nhưng một thanh Mars từ máy bán hàng tự động văn phòng sẽ gửi lượng đường trong máu của bạn thông qua mái nhà và làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Chọn đồ ăn nhẹ sẽ thay thế các chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn bị mất khi đi ra tất cả chất lỏng đó: chuối cho kali, nước ép trái cây cho fructose và vitamin, và đồ uống thể thao để bù nước điện giải, muối và đường.
6. Nếu tất cả những người khác không … Đi Puerto Rico đầy đủ
Bạn đã suy nghĩ về việc làm thế nào để trở thành một người bố đường nhưng bạn không chắc chắn về cách thức hoạt động của nó. Đã đến lúc bạn học được những gì bạn cần làm.
Bạn muốn biết cách chữa trị nôn nao? Bạn đang tìm cách chữa trị chứng nôn nao? Hãy thử những "biện pháp nôn nao" nhà và bạn sẽ được chữa khỏi nôn nao trong thời gian không.
Một số người yêu thích công việc của họ. Hẹn hò một người nghiện làm việc có thể trình bày những thách thức riêng của mình khi nói đến việc giữ mối quan hệ của bạn ở trạng thái khỏe mạnh.
