Cai sữa là một cuộc phiêu lưu lớn và có thể là một khách hàng tiềm năng khó khăn. Nếu bạn làm theo những lời khuyên đơn giản này, nó sẽ giúp làm cho nó trở thành một trải nghiệm lành mạnh, vui vẻ và thú vị cho bạn và một chút của bạn.
Chuyên gia dinh dưỡng của Ella’s Kitchen, Claire Baseley, đưa ra những lời khuyên hàng đầu về cách bắt đầu cai sữa cho bé …
Cách bắt đầu cai sữa cho bé
1) Ăn chay!
Những người nhỏ bé tự nhiên có một chiếc răng ngọt ngào nhưng bắt đầu cai sữa với rau cải, như bông cải xanh, súp lơ và cà rốt, giúp họ học cách yêu thuần chay ngay từ đầu.
2) Chuyển đổi nó!
Phạm vi của thị hiếu bạn cung cấp cho bạn một chút trong suốt cai sữa, càng có nhiều khả năng họ muốn thử những điều mới khi chúng lớn hơn. Cố gắng cho bé một quả cầu vồng rau quả mỗi tuần.
3) Lặp lại nó!
Không phải ai cũng thích thức ăn trong lần thử đầu tiên và điều này cũng đúng với những món ăn nhỏ. Họ có thể kéo mặt hoặc nhổ thức ăn vào lần đầu tiên họ nếm thử nhưng không bỏ cuộc sau một vài lần thử. Có thể mất tối đa tám lần riêng biệt trước khi trẻ sơ sinh chấp nhận thức ăn mới. Vì vậy, tiếp tục cố gắng và đưa ra rất nhiều lời khen ngợi và nụ cười khi họ thử một cái gì đó mới.
4) Hành vi mô hình
Nếu bé của bạn nhìn thấy bạn ăn và thưởng thức đồ ăn, họ có nhiều khả năng muốn sao chép và tự cho mình đi. Vì vậy, nếu có thể, hãy cố gắng ăn cùng một lúc với đứa bé của bạn, ít nhất là một ít thời gian và cho họ thấy bạn thích ăn rau của bạn như thế nào.
5) Tốt trong mọi ý nghĩa
Những người ít tương tác với các loại thực phẩm sử dụng tất cả các giác quan của họ, có nhiều khả năng thể hiện sự quan tâm đến việc thử các loại thực phẩm mới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khám phá các kết cấu, màu sắc, hình dạng và mùi của thực phẩm có thể giúp khuyến khích những người nhỏ ăn chúng vào giờ ăn. Hãy để bé khám phá rau sống và nấu chín bằng tay để giúp chúng làm quen với thức ăn mới.
Trẻ cai sữa là gì?
Trẻ cai sữa là khi bé tự cho bé ăn nhiều miếng thức ăn bằng tay của chính mình. Bạn tránh rửa máy xay, nhưng hãy chuẩn bị - có thể bạn sẽ có rất nhiều thức ăn trên sàn nhà.
Lời khuyên về cai sữa trẻ em thành công
Ăn cai sữa bằng thìa là gì?
Các sản phẩm cai sữa tốt nhất cho em bé
Thực phẩm để TRÁNH cho đến khi em bé của bạn là một
14 loại thực phẩm dành cho trẻ cai sữa
Nếu bạn đã quyết định đi xuống con đường cai sữa do em bé hướng dẫn, mọi thứ có thể có vẻ hơi áp đảo … Làm thế nào để bạn biết loại thực phẩm nào là tốt nhất cho bé? Chúng tôi đã làm cho nó siêu dễ dàng cho bạn và đã tìm thấy 14 loại thực phẩm tuyệt vời ngón tay hoàn hảo cho cai sữa!
12 bé puree kết hợp bé của bạn sẽ yêu
