Tập thể dục của tôi: Chris Good

Mục lục:

Tập thể dục của tôi: Chris Good
Tập thể dục của tôi: Chris Good

Video: Tập thể dục của tôi: Chris Good

Video: Tập thể dục của tôi: Chris Good
Video: ĐIỀU TUYỆT VỜI | MỸ TÂM | OFFICIAL MUSIC VIDEO 2024, Tháng tư
Anonim

Điều gì giống như bước vào chiếc nhẫn lần đầu tiên?

Hân hoan và mệt mỏi, về mặt không hoàn toàn biết điều gì sẽ xảy ra. Trong trận đấu trước mặt tôi, anh ta bị đánh gục trong vòng mười giây, điều này khá bất thường trong White Collar Boxing, vì vậy có một số lượng đáng lo ngại trong cuộc chạy đua. Một khi bạn ném cú đấm đầu tiên và bị đấm lần đầu tiên, mọi thứ sẽ lắng xuống một chút. Nhưng đó là một tiếng vang đáng kinh ngạc, đó là lý do tại sao tôi tiếp tục làm điều đó - tiếng vo vo đó đã được thực hiện trong một thời gian dài sau đó.

Đối với tôi, boxing gần như là môn thể thao kết hợp hoàn hảo của tim mạch, sức mạnh, thể lực tổng thể, tốc độ phản ứng và cũng rất quan trọng, học được điều gì đó. Với việc chạy bộ bạn không học được gì, bạn cứ tiếp tục đi, nhưng với đấm bốc, mỗi lần bạn ở trong vòng bạn học điều gì đó và trở nên tốt hơn - nó gần giống như trò chơi cờ vua với đối thủ của bạn. Nó cũng liên quan đến kinh doanh theo nghĩa là bạn có thể lập kế hoạch đi vào vòng theo một cách nào đó, nhưng thực tế của những gì bạn tìm thấy khi bạn đến đó có thể rất khác, và nếu bạn không thích nghi với thực tế đó bạn có thể thấy mình bị đánh đập.

Bạn đánh giá thể lực của mình theo thang điểm từ 1 đến 10 như thế nào?

Tôi nghĩ rằng đó có thể là ở phần trên của quy mô cho những người 56 tuổi. Tôi yêu thích bản thân mình trong chiếc nhẫn với bất cứ ai trên 50 tuổi, nhưng tiếc là tôi có xu hướng chiến đấu với những người ở độ tuổi ba mươi hoặc nhỏ hơn. Tôi chơi bóng đá chuyên nghiệp khi tôi trẻ hơn và đủ vui vẻ, tôi nói bây giờ tôi đã khỏe mạnh như tôi. Tôi hoàn toàn thuộc về mặt tốt của tám người. Đối với những người ở phòng tập thể dục Ringtone Boxing - đó là điều tuyệt vời. Đó là phòng tập đấm bốc thực sự và tôi chưa bao giờ biết các chế độ thể dục như thế.

Sức khỏe và thể lực quan trọng đối với bạn như thế nào?

Nó đã trở nên vô cùng quan trọng. Nhiều năm trước, tôi có thể chơi trò chơi quần vợt, bóng đá hoặc một vòng golf, nhưng bây giờ tôi đang ở trong tình huống mà nếu tôi không làm gì đó mỗi ngày thì tôi cảm thấy mình không theo kịp tôi nên làm gì. Bây giờ nó giống như môi trường làm việc - chúng tôi vừa chuyển văn phòng và chúng tôi có các lớp học yoga và tư cách thành viên tập thể dục. Tôi nghĩ rằng cuộc sống làm việc và môi trường thể dục thực sự đến với nhau trong một thời trang rất hài hòa - một trong những begets khác. Khi chúng tôi thiết kế văn phòng của chúng tôi đã được đầu của tâm trí cho chúng tôi.

Làm thế nào là dấu vân tay tập thể dục của bạn duy nhất cho bạn và sự nghiệp của bạn?

Nó có lẽ khá độc đáo đối với một người trong độ tuổi của tôi - và một người bán son môi để kiếm sống - theo nghĩa là tôi đã chọn một môn thể thao liên lạc như đấm bốc để giữ dáng. Tôi bore tất cả ngớ ngẩn tại văn phòng nói về nó. Tôi cố gắng làm hai đêm trong tuần một tuần, và sau đó luôn luôn là thứ Bảy và Chủ Nhật. Bởi vì công việc của tôi, có những bữa ăn tối không thể tránh khỏi và sự tương tác xã hội, và vì vậy tôi thực sự đi tất cả vào cuối tuần. Một khi nó trở nên quan trọng với bạn, thật tuyệt vời khi bạn tìm thấy thời gian - nếu bạn nói với tôi rằng tôi phải đi trên máy chạy bộ trong 45 phút mỗi ngày, tôi đảm bảo rằng tôi sẽ không bao giờ tìm thấy thời gian, nhưng hãy bảo tôi đi đến phòng tập thể dục và làm một số sparring cho một giờ, và tôi chắc chắn sẽ tìm thấy thời gian …

Đề xuất: