Là một người mẹ mới tuyệt vời và ấm lòng, có thể có một số tác dụng phụ đáng yêu hơn bao gồm tóc mỏng, da mệt mỏi, da đốm và vết rạn da. Nhưng may mắn có rất nhiều cách bạn có thể nhìn rực rỡ và nghỉ ngơi tốt - ngay cả khi bạn cảm thấy bất cứ điều gì nhưng!
Mái tóc mỏng
Đây là gì? Bạn đã dành thời gian mang thai của bạn yêu mái tóc dày hơn của bạn và bây giờ em bé ở đây bạn thấy khối của nó trong vòi sen mỗi buổi sáng.
"Rất ít lông rụng trong khi mang thai vì vậy tóc trông đầy đủ hơn và rực rỡ hơn trong thai kỳ, nói làm tóc Paolo Lai từ Neville Hair & Beauty (Miranda Kerr của một fan hâm mộ).
'Điều này là do nồng độ estrogen tăng nhưng sau sinh chúng giảm trở lại bình thường có thể gây rụng tóc nhanh chóng.' Đừng ngạc nhiên nếu bạn tìm thấy màu xám kỳ lạ: 'Thay đổi nội tiết trong thai kỳ và tăng mức độ căng thẳng có thể gây ra màu xám lông, 'nhà dinh dưỡng học Henrietta Norton (wildnutrition.com) nói.
“Nhu cầu kẽm của bạn cũng cao hơn trong thai kỳ và người ta thấy rằng ăn thức ăn giàu kẽm, như bí ngô và hạt vừng và thịt cừu, có thể làm chậm màu xám.’
Da mệt mỏi
Bạn đã sẵn sàng cho một thực tế đáng sợ? "Mẹ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da mặt lên đến 5 năm", bác sĩ thẩm mỹ Michael Prager nói, "và kết quả thường cho thấy khi bé được sáu tháng tuổi."
Prager nói rằng điều này là do giảm progesterone hormone sau khi sinh. "Mức độ collagen cũng giảm sau khi sinh (collagen là khối xây dựng của da và cho nó bị trả lại và săn chắc)."
Và đó là trước khi bạn ném vào những đêm không ngủ và không có thời gian để dưỡng ẩm. Cuối cùng, đường đã được chứng minh là tăng tốc độ lão hóa da bằng cách phá vỡ collagen. Vì vậy, có được cảm giác ngọt ngào của bạn từ trái cây xắt nhỏ và sữa chua kiểu Hy Lạp thay thế.
Vết rạn da
Theo Jill Zander, người sáng lập của Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic (www.jillzander.co.uk), các dấu hiệu căng thẳng được ước tính có thể ảnh hưởng đến 90% phụ nữ trong thai kỳ và nổi tiếng là khó điều trị.
Chúng được gây ra bởi sự mỏng manh và mất độ đàn hồi ở các lớp da sâu hơn. Trong thời gian mang thai, chúng có thể được nuôi dưỡng những đường màu đỏ nhưng sau khi sinh chúng có khuynh hướng tâng bốc và trở thành những vệt sáng bóng, màu tía.
Jill khuyên bạn nên bôi kem hoặc dầu cơ thể hai lần một ngày trong và sau khi mang thai, đặc biệt là quanh vùng ngực, bụng và hông.
Các sản phẩm để làm dịu màu xanh sau khi làm đẹp của bạn:
Cho tóc mỏng
Zita West Vital Essence 1, 2 & 3 (cho mỗi tam cá nguyệt), zitawest.com 'Tôi lấy những thứ này trong suốt ba lần mang thai và không bao giờ mất nhiều tóc,”nhà làm tóc nổi tiếng Louise Galvin nói.
louisegalvin.com'
louisegalvin.com'
Cho tóc mỏng
Louise Galvin Sacred Locks Điều trị Masque cho tóc tốt £ 26, louisegalvin.com
victoriahealth.com'
victoriahealth.com'
Cho tóc mỏng
Wow Color Root Cover Up (có sẵn trong ba màu), £ 28,50, victoriahealth.com
marksandspencer.com'
marksandspencer.com'
Cho làn da mệt mỏi
M & S Công thức Perfect Radiance Vitamin C Nuôi dưỡng dầu ban đêm, £ 10,50, marksandspencer.com
escentual.com'
escentual.com'
Cho làn da mệt mỏi
La Roche-Posay Pigmentclar Eyes - Dark Circle Skin-Evening Corrector, £ 20,80 cho 15ml, escentual.com
Cho làn da mệt mỏi
Neal's Yard Rose Facial Oil, £ 21,50, nealsyardremedies.com 'Dầu hoa hồng đặc biệt tốt vì nó để lại làn da đầy đặn và phủ sương nói rằng danh sách chuyên gia chăm sóc da mặt Nichola Joss đã làm việc với Kate Moss.
Dành cho vết rạn da
Cowshed Udderly Gorgeous Stretch Mark Oil, £ 18, cowshedonline.com. Đầy đủ của cây hắc mai, calendula và dầu jojoba, Sienna Miller đã sử dụng nó trong thời kỳ mang thai của mình.
secretsaviours.com'
secretsaviours.com'
Dành cho vết rạn da
Secret Saviors: một hệ thống gồm ba phần bao gồm một ban nhạc hỗ trợ để mặc trong khi mang thai, một loại gel ban ngày và một loại kem ban đêm, £ 69,95, secretaviours.com
clarins.co.uk'
clarins.co.uk'
Dành cho vết rạn da
Clarins Stretch Mark Minimizer, £ 33,40 cho 200ml, clarins.co.uk
