Trứng
Cũng như là một thực phẩm dễ tiêu hóa nhẹ nhàng trên dạ dày có thể mong manh của bạn, trứng cũng được đóng gói đầy đủ các protein cũ tốt. Thêm vào đó, nhờ vào số lượng lớn cysteine, trứng giúp làm sạch độc tố còn sót lại của rượu.
Chuối
Bạn đã đi quá xa trên champagne miễn phí tại bữa tiệc làm việc và ném lên? Chuối nên là người bạn tốt nhất của bạn. Chúng rất cần thiết để đưa kali vào hệ thống của bạn một cách nhanh chóng và nhẹ nhàng trên dạ dày của bạn. Ngày đầu này, họ cũng cung cấp chất điện giải thiết yếu bạn sẽ bị mất trong phiên uống rượu nặng của bạn.
Trà xanh
Bạn không thể đi sai với một chỗ trà xanh. Đóng gói với chất chống oxy hóa, giúp giữ cho các tế bào và cơ quan của cơ thể khỏe mạnh, nó rất tốt cho gan và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Cảm thây chong mặt? Có thể bị bệnh? Thêm một liên lạc của hoa oải hương hoặc hương thảo để trà xanh của bạn để nhanh chóng bình tĩnh dạ dày của bạn.
Nước dừa
Một điều trị nôn nao phổ biến, và vì lý do chính đáng. Nước dừa là vô cùng ẩm và một thùng nhỏ chứa nhiều kali hơn chuối - một thành phần quan trọng nếu bạn muốn bắt đầu cảm thấy mình một lần nữa. Nó cũng tiện dụng mà nó hơi hương vị. Tất cả chúng ta đều ở vị trí đó, nơi bạn biết bạn cần phải tiếp tục uống nước, nhưng nó không đi xuống và sự thiếu hương vị khiến cho việc uống rượu trở nên nhàm chán. Nước dừa làm cho nó ít hơn một công việc vặt, miễn là bạn không nhớ hương vị của dừa. Tất nhiên.
Súp
Không, không phải chỉ khi bạn bị cảm lạnh và không thể làm phiền bất cứ điều gì khác. Súp cũng là một phương pháp chữa trị nôn nao tốt cho sức khỏe. Muối được tìm thấy trong súp gà hoặc cà chua giúp bạn giữ nước, và nếu bạn bị nôn, bạn sẽ cần natri và kali trong cơ thể để giúp trả lại chất điện giải của bạn trở lại ban đầu. Thêm vào đó, muối sẽ làm bạn khát nước, điều này sẽ khuyến khích bạn có thêm H2O tái hấp thu trong cơ thể.
