Danh sách các vấn đề sức khỏe liên quan đến ô nhiễm không khí dài và đáng lo ngại, và nó dường như phát triển lâu hơn một chút mỗi tuần. Các nghiên cứu trước đây đã kết nối với ô nhiễm không khí với nguy cơ mắc bệnh phổi và tim, tiểu đường tuýp 2 và tử vong sớm, và tuần này có tin rằng ô nhiễm không khí đang ngủ say - điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội người Mỹ Thoracic, nghiên cứu đã sử dụng theo dõi dữ liệu để đo lường mức độ của nitơ dioxide và PM2.5 hạt ở sáu thành phố của Mỹ trong thời gian năm năm. Sau đó nó so sánh những điều này so với hiệu quả giấc ngủ của 1.863 người sống trong các khu vực này.
Hiệu quả của giấc ngủ là thước đo lượng thời gian của một người trên giường ngủ và thức giấc. Hiệu quả giấc ngủ của mỗi người tham gia được theo dõi trong bảy ngày liên tiếp bằng cách sử dụng các thiết bị y tế cấp trên cổ tay.
Những người tham gia được chia thành bốn nhóm dựa trên hiệu quả giấc ngủ của họ. Nhóm hàng đầu có hiệu suất ngủ từ 93% trở lên, trong khi hiệu quả ngủ của nhóm dưới cùng là 88% hoặc thấp hơn.
Những người bị phơi nhiễm với mức độ ô nhiễm không khí cao nhất có nhiều khả năng ở nhóm dưới cùng về hiệu quả giấc ngủ. Nồng độ điôxít nitơ cao làm tăng nguy cơ có hiệu suất ngủ thấp tới 60% và mức PM2.5s cao tới 50%.
Các tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí vào giấc ngủ có thể được liên kết với các vấn đề hô hấp gây ra.
Martha E Billings, trợ lý giáo sư y khoa cho biết: “Chúng tôi nghĩ rằng một hiệu ứng có thể là do ô nhiễm không khí gây ra kích ứng đường hô hấp trên, sưng và tắc nghẽn, và cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương và các vùng não kiểm soát các dạng thở và giấc ngủ. tại Đại học Washington.
Hiệu quả ngắn hạn của hiệu quả ngủ không đạt tiêu chuẩn là tâm trạng thấp và trí nhớ kém, và nó cũng có thể ảnh hưởng đến phối hợp, dẫn đến tai nạn. Về lâu dài, nó có thể có tác động tiêu cực nghiêm trọng đến sức khỏe, góp phần gây bệnh tim, tiểu đường và thậm chí tử vong sớm.
Tuy nhiên, nghiên cứu này không chứng minh được mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và giấc ngủ kém. Các yếu tố khác không liên quan đến ô nhiễm không khí có thể đã đóng vai trò của họ trong giấc ngủ nghèo nàn trên chương trình, chẳng hạn như tiếng ồn từ giao thông. Và khi giấc ngủ của người tham gia chỉ được đo lường trong bảy ngày, nó có thể không phải là một tài khoản toàn diện về các mô hình giấc ngủ của họ.
Điều đó nói rằng, dường như ngày càng rõ ràng rằng ô nhiễm không khí có thể rối tung với cơ thể theo nhiều cách mà không ai mong đợi. Nếu một nghiên cứu nói rằng nó gây ra chứng hói đầu và / hoặc rối loạn chức năng cương dương được công bố vào tuần tới, đừng nói rằng chúng tôi đã không cảnh báo bạn.
RECOMMENDED: Năm mẹo để giảm thiểu rủi ro của ô nhiễm không khí ở London
