Sự gần gũi quan trọng hơn rất nhiều trong hôn nhân hơn là mọi người cho nó tín dụng. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể nhận được rãnh gợi cảm của bạn trở lại với những lời khuyên này.
Có nhiều lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng kết hôn không có quan hệ tình dục trong một thời gian dài. Cho dù đó là cho tuần, tháng hoặc năm kết thúc, không có phủ nhận rằng không có quan hệ tình dục có một số điện thoại tiêu cực trên cả hai bên sức khỏe tâm thần và thể chất.
Tôi sẽ không giả vờ là một chuyên gia về lý do tại sao các đối tác rơi vào tình trạng bất lực. Tuy nhiên, sau khi nói chuyện với một vài cặp vợ chồng, tôi đã đi đến kết luận rằng có nhiều lý do tại sao điều này có xu hướng xảy ra. Bệnh tật, các vấn đề về thể chất, căng thẳng bên ngoài như công việc và tài chính, không có thời gian, chán nản, tập trung vào trẻ em và điều hành gia đình, không được đối tác của bạn bật lên và như vậy tất cả đều đóng một phần trong hôn nhân không có tình dục.
Theo một tác phẩm xuất hiện trên trang web The Wall Street Journal, “Khi các nhà trị liệu tình dục nói về một cuộc hôn nhân không hợp pháp, họ có nghĩa là một cặp đôi quan hệ tình dục ít hơn 10 lần một năm.”
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ cam kết, và chỉ nhận được đặt ít hơn một chục lần một năm, bạn chắc chắn là trong một rut tình dục. Bạn không được phép bỏ bê giới tính trong một cuộc hôn nhân, bất kể bạn đã ở bên nhau bao lâu hoặc bận rộn đến mức nào. Tệ như thế này, hôn nhân vô dục là một dấu hiệu rõ ràng về một cuộc hôn nhân sắp chết hoặc chết. Bạn phải nói chuyện với đối tác của bạn về điều này và thực hiện một số thay đổi cần thiết nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống tổng thể của bạn.
Làm thế nào để biến cuộc hôn nhân vô tính của bạn xung quanh
Nếu bạn không biết phải làm gì hoặc bắt đầu từ đâu, dưới đây là 7 tùy chọn có thể để bạn thử. Hãy nhớ rằng một số ý tưởng thực sự ở đó, nhưng khi đẩy đến xô, không có hại trong việc đưa ra các phương pháp cực đoan.
# 1 Nói chuyện với đối tác của bạn. Chuốt chủ đề quan hệ tình dục nhiều hơn không phải là chuyện dễ dàng nhưng bạn phải xây dựng lòng dũng cảm để làm điều đó. Đừng đối xử với nó như một điều cấm kỵ. Bạn bị ngập trong tình dục ở khắp mọi nơi bạn nhìn. Từ bảng quảng cáo đến video ca nhạc đến quảng cáo tạp chí, giới tính rất phổ biến trong văn hóa của chúng tôi. Mặc dù vậy, bạn không phải là người đầu tiên nói rằng rất khó để thảo luận tình dục với bạn tình của bạn.
Bạn có thể cho nó một cách nhẹ nhàng nhưng trung thực bằng cách bắt đầu, “Bạn biết mình yêu bạn bao nhiêu nhưng có điều gì đó chúng ta cần thảo luận.” Khi bạn vượt qua được rào cản ban đầu của việc chuốt chủ đề, từ ngữ và hy vọng hành động, sẽ chảy dễ dàng hơn. [Đọc: 14 cách để làm cho đối tác của bạn cởi mở về tình dục]
# 2 Đi điều trị. Nếu bạn đã nói chuyện với đối tác của bạn về điều này và vẫn không thấy thay đổi, thì đó là thời gian để phá vỡ những khẩu súng lớn. Không có sự xấu hổ trong việc nhận được sự giúp đỡ từ một bên thứ ba, và trong trường hợp này, nó đang nói chuyện với một chuyên gia trị liệu tình dục chuyên nghiệp.
Người đó sẽ rất quen thuộc với vấn đề bạn đang phải đối mặt, và có thể cung cấp một lối thoát an toàn và riêng tư để từ đó thể hiện cảm xúc và quay trở lại con đường đến một cuộc sống tình dục lành mạnh. Từ nói chuyện tình dục với các trò chơi và các dự án nhỏ mà bạn có thể làm việc cùng nhau, một nhà trị liệu tình dục sẽ có thể giúp đỡ nhiều hơn nếu bạn ngồi ở nhà và hầm nó một mình.
# 3 Giải quyết để nhìn tuyệt vời. Tìm kiếm và cảm thấy tuyệt vời là một yếu tố lớn khi nói đến cuộc sống tình dục của bạn hoạt động như thế nào. Khi bạn ra khỏi hình dạng và không cảm thấy sexy, ham muốn tình dục của bạn rơi đáng kể và bạn không phải là rất bắt buộc để có được nó trên. Sự xấu hổ của bạn lúc không hấp dẫn và không đủ vừa đủ cho một cuộc ẩu đả có thể bị quấy rầy nếu bạn chỉ làm điều gì đó về nó. [Đọc: Làm thế nào để nhìn tuyệt vời trên giường tất cả các thời gian]
Bạn càng khỏe mạnh, bạn càng cảm thấy và hành động như chú thỏ Energizer trên giường. Không chỉ vậy, khi bạn thả một vài cân Anh và tăng cường các bit jiggly, mức độ tin cậy của bạn sẽ tăng vọt và bạn sẽ rất hiếm khi đi.
Ăn uống đúng cách và tập luyện trong 30 phút tập thể dục nhiều lần trong tuần. Cho dù đó là quay video tập thể dục và làm việc trong phòng khách của bạn hoặc đi bộ nhanh, bạn không có lý do gì để không nhìn và cảm thấy gợi cảm. Tất cả phải mất là một chút nỗ lực nhỏ nhặt, và bạn sẽ tìm kiếm và hành động như thiếu niên trong thời gian không. [Đọc: 30 câu hỏi nghịch ngợm tinh nghịch để giữ cho tia lửa tình dục sống trong tình yêu]
# 4 Có ngày đêm. Một cách khác để giới thiệu lại tình dục trong hôn nhân của bạn là bắt đầu hẹn hò lần nữa. Có lẽ một trong những lý do tại sao tình dục lại bị xáo trộn là bởi vì có sự thiếu thân mật giữa hai người. Công việc, trẻ em, sắc thái hàng ngày và như vậy có trách nhiệm dành thời gian đi từ đối tác của bạn. Bạn không thể bỏ qua mối quan hệ quan trọng nhất mà bạn có, vì vậy hãy nỗ lực làm trẻ hóa sự gần gũi của bạn bằng cách đối xử với chính mình để tránh xa khỏi thực tế.
Cho dù đó là đi cho một bộ phim với nhau, có một bữa ăn tối ưa thích hoặc chỉ đi ra cho một điều trị sữa chua đông lạnh nhanh chóng, làm cho các nỗ lực để dành nhiều thời gian và kinh nghiệm những thứ với nhau. Nắm tay nhau, nói về ngày của bạn và làm việc trên kết nối mà bạn từng có với vợ / chồng của bạn. [Đọc: 13 ý tưởng về đêm lãng mạn]
# 5 Cho phép nhau để tưởng tượng. Nếu những lời khuyên nói trên không thành công, hãy thử sử dụng để tưởng tượng về những người khác trên giường. Nhiều cặp vợ chồng và nhà tâm lý học sẽ lập luận rằng điều này sẽ làm hại nhiều hơn lợi ích, và được phân loại như là một hình thức gian lận. Tuy nhiên vào cuối ngày, nếu cả hai bên đồng ý và nếu nó có thể giúp khơi gợi lại đời sống tình dục của bạn thì tại sao không cho nó bắn?
Nếu bạn cảm thấy khó khăn để có được bật bởi nhau, thì tại sao không tưởng tượng làm việc với một người nào khác trong khi trên giường với người phối ngẫu của bạn? Nếu bạn do dự, chỉ cần nhìn vào phương pháp này như một hình thức đóng vai. Sau một vài lần, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn khi làm tình yêu một lần nữa, và bạn hy vọng có thể quay trở lại để được bật lên bởi nhau. [Đọc: Làm thế nào để tưởng tượng về người khác trên giường]
# 6 Mời một bên thứ ba vào. Có lẽ lý do bạn có hôn nhân vô dục là bởi vì cả hai đều chán nản với mọi thứ. Ngắn của indulging trong các vấn đề võ thêm, tại sao không mời một bên thứ ba vào giường của bạn? Như độc đáo như điều này có vẻ, nhiều người đang nhảy trên bandwagon này.
Có một threesome là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho hôn nhân vô tính của bạn, và nó sẽ cho bạn cơ hội để sống một điều tưởng tượng rằng nhiều người quá nhút nhát để thử. Cho dù bạn kết thúc việc thuê một hộ tống chuyên nghiệp sang trọng, thuyết phục một người bạn để cho mượn một bàn tay hoặc gặp một cá nhân cởi mở trên một trang web hẹn hò, hãy thử phương pháp này cho kích thước, nếu cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái. [Đọc: 20 điều cần biết trước khi đi vào một threesome]
# 7 Mở hôn nhân. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là tùy chọn để biến cuộc hôn nhân một vợ một chồng thành một cuộc hôn nhân cởi mở. Nói một cách đơn giản, một cuộc hôn nhân cởi mở có nghĩa là cả hai bên đều đồng ý với người bạn tình của họ có quan hệ tình dục với người khác. Nếu bạn có thể kiềm chế sự ghen tuông của mình, điều tuyệt vời về điều này là bạn có thể tạo nên các quy tắc của riêng bạn. Bạn có thể làm cho nó rõ ràng hơn cả hai bạn không được phép ngủ với bạn bè, chỉ có thể làm điều đó một lần một tháng, không bao giờ có thể mang lại một nhà tình dục đối tác, và như vậy.
Một cuộc hôn nhân cởi mở sẽ mang đến cho bạn cơ hội khám phá tình dục với những người khác, nhưng vẫn giữ nguyên mối quan hệ tình cảm của chồng và vợ. Ý tưởng về một cuộc hôn nhân mở là chậm nhưng chắc chắn trở nên phổ biến. Ngay cả siêu sao Hollywood Will Smith và vợ của ông được cho là trong một cuộc hôn nhân cởi mở.
Tất cả chúng ta đều là con người và có nhu cầu quan trọng để có quan hệ tình dục. Điều cuối cùng chúng ta nên làm là tước đoạt cơ thể và tâm trí của chúng ta về một điều gì đó tự nhiên như làm tình. Như khó chịu như nó là, bạn phải lấy con bò bằng sừng, nếu bạn đang ở trong một cuộc hôn nhân vô tính. [Đọc: Mở các mối quan hệ - sự trung thành mới trong tình yêu?]
Không được thể chất và cảm động bởi vợ / chồng của bạn sẽ làm bạn tổn hại nhiều hơn tốt, vì nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn và lòng tự trọng. Vì vậy, không chờ đợi một giây và làm bất cứ điều gì bạn có thể để có được jiggy với vợ / chồng của bạn một lần nữa.
