Nếu bạn gặp khó khăn khi từ bỏ tình yêu trước đó của mình, bạn có thể cần một số trợ giúp bên ngoài. Đây là cách để vượt qua bạn trai cũ của bạn.
Có một mối quan hệ kết thúc là không bao giờ dễ dàng cho bất cứ ai - trừ khi không có bất kỳ cảm xúc thực sự để bắt đầu. Nó thậm chí còn khó khăn khi bạn không phải là người kết thúc mọi thứ và bây giờ bạn đang bị đau khổ và sốc. Đó là thô, tôi biết. Tuy nhiên, có rất nhiều thứ khác nhau bạn có thể làm nếu bạn muốn biết cách vượt qua bạn trai cũ của bạn - và họ không để bạn khóc trong nhiều ngày và làm giảm mọi thùng chứa kem trong bán kính 10 khối. Bạn thậm chí có thể làm cho anh ta dễ dàng hơn.
Tại sao chia tay quá khó
Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng chia tay là khó khăn bởi vì bạn có được trái tim của bạn bị hỏng. Tuy nhiên, đó không phải là lý do duy nhất khiến họ gặp khó khăn về mặt tình cảm. Chắc chắn, bạn buồn rằng một người bạn quan tâm không quan tâm đến bạn theo cùng một cách, nhưng tại sao nó lại làm tổn thương SO MUCH? [Đọc: Tại sao tình yêu tổn thương rất nhiều khi nó đi xấu?]
Sự thật là nó là sự kết hợp của nhiều thứ khác nhau. Đầu tiên, bạn bị mất cảnh giác và cú sốc có thể khiến nó đau đớn hơn nhiều. Một thực tế khác là bạn đang đối phó với sự từ chối và chỉ STINGS như không có ai khác.
Lý do lớn nhất đối với việc chia tay là rất khó vì bạn đã trở nên lệ thuộc vào người khác trong cuộc sống của bạn. Họ luôn ở đó, và bạn đã quen với sự hiện diện của họ khi họ không còn trong cuộc sống của bạn nữa, nó chỉ cảm thấy trống rỗng. Và đôi khi sự trống rỗng có thể là điều khó khăn nhất để giải quyết - thậm chí còn hơn cả đau khổ. [Đọc: Làm thế nào để có được một người bạn trai bạn không thể quên]
Làm thế nào để vượt qua bạn trai cũ của bạn
Nhưng không có sợ hãi, phụ nữ. Bạn không phải chịu đựng quá lâu khi cố gắng vượt qua bạn trai cũ của mình. Sự thật là có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp bạn vượt qua sự chia tay để bạn có thể bắt đầu sống lại.
# 1 Đừng giữ nó lại. Bằng cách này, ý tôi là nếu bạn muốn buồn và bạn cần phải khóc suốt cả ngày, hãy làm nó! Đừng giữ lại những cảm xúc buồn bã của bạn hoặc họ sẽ trở lại toàn lực - và tệ hơn nữa sau này. Vì vậy, để cho nó tất cả ra và để cho nó tất cả chảy … nhưng chỉ trong một ngày. Sau đó kéo mình lại với nhau, người phụ nữ!
# 2 Loại bỏ số lượng và phương tiện truyền thông xã hội của họ. Mọi điều. Thùng rác nó TẤT CẢ! Bạn có thể nghĩ, "Nhưng nếu tôi cần -" KHÔNG! Hai người đã kết thúc. Bạn sẽ không cần anh ta cho bất cứ điều gì khác. Và hãy tin tôi khi tôi nói bạn sẽ cảm ơn tôi khi bạn say rượu và muốn nhắn tin cho anh ấy, nhưng bạn không thể vì bạn không còn số của anh ấy nữa. [Đọc: Làm thế nào để có được một chàng trai bạn vẫn yêu]
# 3 VÀ tất cả đồ đạc của họ. Đúng rồi. Ném chúng ra, trả lại chúng, làm bất cứ điều gì bạn cần để có NOTHING mà sẽ làm cho bạn nghĩ về anh ta. Tôi không quan tâm bạn thích ngủ bao nhiêu trong áo phông. Trong thực tế, chỉ cần ghi tất cả. Nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn nhiều.
# 4 Tránh xem phim lãng mạn. Thật là hấp dẫn khi bật Netflix và duyệt qua phần "lãng mạn" và khóc vì thực tế rằng bạn sẽ không bao giờ có tình yêu như thế. Nhưng hãy tin tôi khi tôi nói để tránh nó. Những bộ phim đó không thực tế, và nó sẽ khiến bạn muốn gọi người khóc cũ của bạn. Đừng làm điều này nếu bạn muốn biết cách vượt qua bạn trai cũ của mình.
# 5 Trút cho BFF của bạn. Tôi BIẾT bạn có rất nhiều điều để khiếu nại và thông báo cho bạn bè của bạn, vì vậy hãy làm cho bạn một ưu và làm điều đó. Gọi cho họ và kể cho họ nghe chuyện gì đã xảy ra, và lên kế hoạch cho một đêm cô gái đầy sô cô la, kem, đốt đồ đạc của mình, và nói về cảm giác khủng khiếp của bạn. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. [Đọc: Làm thế nào để di chuyển sau khi chia tay và vượt qua nỗi đau]
# 6 Hãy bận rộn. Bây giờ chắc chắn là thời gian để yêu cầu ông chủ của bạn cho công việc thêm và chắc chắn rằng bạn đang lặn đầu tiên vào sở thích của bạn. Khi bạn không làm bất cứ điều gì, bạn có nhiều thời gian để suy nghĩ về người cũ của bạn và nhớ anh ấy.
Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để vượt qua bạn trai cũ của bạn một cách dễ dàng, hãy thực sự bận rộn với cuộc sống của bạn. Tham gia câu lạc bộ, thử yoga, và thậm chí cung cấp cho người giữ trẻ hoặc tình nguyện viên tại một nơi trú ẩn. Ở lại bận rộn sẽ giữ cho tâm trí của bạn ra khỏi anh ta.
# 7 Đừng ở một mình nhiều. Đây là một thứ khác khiến bạn nhớ anh ấy nhiều hơn. Lên kế hoạch cho ngày của bạn để bạn có ít thời gian nhất để ở một mình. Một mình chỉ nhắc nhở bạn về số tiền bạn thích công ty của họ, và điều đó không tốt nếu bạn đang cố gắng tìm cách vượt qua bạn trai cũ của mình. [Đọc: 10 giai đoạn chia tay và cách vượt qua chúng]
# 8 Làm điều gì đó mà anh không thích. Tôi chỉ thích đi ra ngoài và làm điều gì đó một người bạn trai cũ của tôi HATED. Tôi đã từng có một cựu không thể chịu được mùi của sushi. Vì vậy, khi chúng tôi chia tay, tôi có sushi cho bữa tối mỗi đêm trong một tuần. Thật tuyệt vời.
# 9 Sắp xếp lại căn hộ của bạn. Nếu hai bạn dành rất nhiều thời gian ở chỗ của bạn, thì điều tự nhiên là chỉ nhìn thấy nơi đó sẽ khiến bạn nhớ anh ấy - và bạn phải nhìn thấy nó mỗi ngày. Tôi đề nghị sắp xếp lại nơi này để nó có một cảm giác mới mẻ sẽ không khiến bạn nghĩ về anh ấy mỗi khi bạn bước vào đó.
# 10 Nhận một mái tóc. Đây là một điều cô gái kinh điển làm khi họ trải qua một cuộc chia tay. Tại sao? Bởi vì có một cái nhìn mới chắc chắn có thể giúp bạn tìm ra cách để vượt qua bạn trai cũ của bạn.Bạn có một cái gì đó mới trong cuộc sống của bạn, và bạn thậm chí bắt đầu cảm thấy như một người mới! [Đọc: 11 cách xác định để vượt qua một sự chia tay mà bạn gây ra]
# 11 Nhận một con vật cưng - nếu bạn có thể! Không phải ai cũng có thể ra ngoài và nuôi một con vật cưng để kiềm chế sự thèm ăn cô đơn của họ. Nhưng nếu bạn có thể, đó là một chiến lược tuyệt vời thực sự để vượt qua bạn trai cũ của bạn. Khi bạn có một cái gì đó để giữ cho công ty của bạn và một cái gì đó để chăm sóc, bạn sẽ không có thời gian để suy nghĩ về cựu của bạn ở tất cả!
# 12 Đạt phòng tập thể dục. Không chỉ bạn sẽ có thêm nhiều thời gian cho sở thích, nhưng bạn sẽ có nhiều giờ hơn một tuần để vào phòng tập thể dục. Điều này sẽ giúp bạn bận rộn, nhận được endorphins bơm để bạn cảm thấy thực sự hạnh phúc, và tăng sự tự tin của bạn bởi vì bạn sẽ nhìn AMAZING sau khi làm việc ra rất nhiều!
# 13 Nuông chiều bản thân. Bạn có tất cả thêm thời gian này trên tay của bạn, do đó, làm một cái gì đó để điều trị cho mình! Không chỉ ngồi ở nhà và mope. Nhận một số mặt nạ mặt, sơn móng tay mới và đồ tắm bong bóng để bạn có thể có một đêm sang trọng cho chính mình … ít nhất 3 lần một tuần! Làm cho bản thân cảm thấy tốt sẽ giúp bạn nhận ra rằng bạn không bao giờ cần một người đàn ông làm như vậy. [Đọc: Làm thế nào để có được lòng tự trọng của bạn trở lại sau khi chia tay]
# 14 Chọn một sở thích / hoạt động đầy thử thách. Không chỉ có một sở thích dễ dàng cho bạn và bạn có thể làm trong khi suy nghĩ về người cũ của bạn. Thay vào đó, hãy chọn một sở thích sẽ thách thức bạn vô cùng và khiến bạn suy nghĩ và làm việc.
Ví dụ, bạn có thể bắt đầu học một ngôn ngữ mới, chọn một môn thể thao mới để hoàn hảo, hoặc thậm chí cố gắng vẽ thật tốt! Tất cả những điều này cần có thời gian và sự tập trung lớn - điều này sẽ không còn chỗ cho sự cũ của bạn trong suy nghĩ của bạn.
# 15 Nhận tán tỉnh của bạn trên! Bây giờ, đây không phải là điều dễ dàng cho nhiều phụ nữ làm bài chia tay vì bạn cảm thấy không thoải mái về bản thân. Tuy nhiên, nếu bạn ra ngoài và tán tỉnh với một số chàng trai hấp dẫn, nó chắc chắn sẽ giúp bạn tìm ra cách để vượt qua bạn trai cũ của bạn. [Đọc: Cách nhanh chóng vượt qua người bạn yêu - 14 bước để đến đó thật nhanh]
Tại sao? Bởi vì nó xây dựng sự tự tin của bạn và làm cho bạn tập trung vào các đối tác tiềm năng khác. Tôi không nói thẳng vào mối quan hệ khác. Tất cả những gì tôi nói là nếu bạn có một nghệ nhân pha chế gợi cảm trao cho bạn một ít cà phê, hãy cho anh ta một cái nháy mắt và một nụ cười. Đó là tất cả.
[Đọc: 13 câu hỏi về tình dục hồi phục để biết bạn có thực sự sẵn sàng cho nó hay không]
Nhiều người sẽ có lời khuyên về việc làm thế nào để vượt qua bạn trai cũ của bạn, nhưng nếu bạn thực sự muốn làm điều đó một cách dễ dàng và nhanh nhất, thì đây là cách.
