Bạn muốn biết làm thế nào để ngừng suy nghĩ về một người bạn thích và bỏ lỡ? Dưới đây là 20 mẹo có thể giúp bạn với điều đó và làm cho bạn trở thành một người tốt hơn.
Thật khó để bị ai đó bạn bỏ qua.
Và vào những lúc khác, thật khó để ép buộc bản thân ngừng suy nghĩ của một ai đó khi bạn biết điều đó không thể giải quyết được.
Tôi đã có nhiều mối quan hệ hạnh phúc với bản thân và một vài trong số họ đã kết thúc theo một cách tồi tệ khi tôi bị bỏ lại.
[Đọc: 10 loại tình yêu bạn sẽ trải nghiệm trong cuộc sống của riêng bạn]
Và tôi đã yêu điên cuồng với một người mà tôi biết sẽ không bao giờ yêu tôi trở lại vì những lý do ngớ ngẩn.
Cuối cùng, qua sự hỗn loạn và đau đớn của tôi, tôi đã học được một vài điều đã giúp tôi ngừng suy nghĩ về người bạn thích, đặc biệt là khi họ không thích bạn trở lại.
Cách ngừng nghĩ về ai đó
Bạn có thể có lý do riêng để ngừng suy nghĩ của ai đó.
Trong khi những lý do để ngăn chặn mất một ai đó có thể rất nhiều, tất cả các cách đều giống nhau.
Dưới đây là 20 mẹo đơn giản mà bạn có thể sử dụng để ngừng bỏ lỡ một người nào đó và nhận ra nơi bạn đang đi sai cùng một lúc.
[Đọc: Bạn có đang yêu hay chỉ là sự hạn chế?]
# 1 Hãy quyết định. Thật sự bạn muốn làm gì? Bạn có muốn vượt qua người đó hay bạn chỉ muốn ngừng ám ảnh họ? Đôi khi, sự rõ ràng là tất cả những gì bạn cần để tiến bộ và đối mặt với thực tế.
# 2 Tìm cách đóng cửa. Đừng bỏ qua sự cố hoặc tránh suy nghĩ về nó. Thay vào đó, chấp nhận thực tế là sự kiện đã xảy ra. Hãy dành một hoặc hai ngày tự mình tự mình ấp ủ nó và một khi bạn cảm thấy bị bão hòa bởi những suy nghĩ, hãy đi và tiếp tục.
# 3 Đừng giả vờ mất trí nhớ. Đừng giả vờ như bạn không bỏ lỡ người đó. Đừng quên rằng người này đã tồn tại. Thay vào đó, chỉ tập trung vào các cách để tránh bị ảnh hưởng bởi nó. [Đọc: Bạn có thực sự là bạn với một cựu?]
# 4 Tìm người khác để suy nghĩ. Nếu bạn muốn dừng suy nghĩ về ai đó, cách dễ nhất và hoàn hảo nhất là tìm người khác để suy nghĩ. Tạo sự phân tâm và bắt đầu ám ảnh về người khác. Nó sẽ làm việc kỳ diệu.
# 5 Đừng tìm cách liên lạc với họ hoặc đụng vào chúng. Thật dễ dàng để tưởng tượng về hoàn cảnh và đoàn tụ vui vẻ. Thay vào đó, hãy từ bỏ kế hoạch để liên lạc với họ và chấp nhận thực tế rằng bạn đang tìm cách để ngừng suy nghĩ về họ. [Đọc: Dấu hiệu cũ của bạn đang thực sự suy nghĩ về bạn]
# 6 Hãy suy nghĩ về những đặc điểm tiêu cực của chúng. Nếu bạn bị một người nào đó cắn, đó là thời gian để đánh bật họ khỏi bệ của bạn khiếp sợ. Nghĩ về nó, người này không hoàn hảo như bạn tưởng tượng. Nếu bạn muốn tránh rơi vào tình yêu với họ, hãy nhớ tất cả các sai sót của họ và nâng cao chúng.
# 7 Đừng chán nản. Thật dễ dàng để chán nản và chịu đựng lòng tự trọng thấp, đặc biệt là khi bạn cảm thấy như ai đó đang đi khắp nơi. Hãy tự cười và tận hưởng một khoảng thời gian vui vẻ. Xem video vui nhộn trên youtube hoặc một bộ phim hài để nhắc nhở bản thân về cảm giác của nó khi cười. [Đọc: Chia tay facebook dẫn đến tự tử]
# 8 Đừng ở trạng thái rảnh. Tâm trí nhàn rỗi là hội thảo của quỷ dữ. Nghe nói rằng trước đây, phải không? Trong trường hợp này, đó sẽ là hội thảo của người bạn đang nghĩ đến. Bạn biết thật ngu ngốc khi cho người này thêm bất kỳ không gian và thời gian nào trong đầu bạn. Vì vậy, giữ cho mình bị chiếm đóng và tránh suy nghĩ của người này.
# 9 Đừng theo dõi họ, trực tuyến hoặc ngoại tuyến. Mạng xã hội đã làm cho nó dễ dàng hơn rất nhiều để theo dõi exes và nghiền nát. Mặc dù nó có vẻ giống như một món quà, nó vẫn là một lời nguyền. Bạn sẽ không bao giờ tiếp tục trừ khi bạn giữ tất cả tin tức của người này. [Đọc: Bạn có googling cũ của bạn thường xuyên?]
# 10 Tôn trọng bản thân. Điều này * một người đặc biệt * đi khắp nơi bạn bằng cách đối xử với bạn như bụi bẩn. Họ không tôn trọng bạn và cũng không quan tâm đến bạn. Bạn có nghĩ mình tôn trọng chính mình không? Nếu bạn làm thế, tại sao bạn làm nhục bản thân bằng cách ám ảnh về một người rõ ràng không xứng đáng với bất kỳ thời gian hoặc tình yêu nào của bạn?
# 11 Tìm hiểu một hoạt động mới. Tìm hiểu hoặc làm điều gì đó luôn làm bạn phấn khởi, có thể là chơi trò chơi hoặc tham gia lớp học khiêu vũ. Nó sẽ lấp đầy tâm trí của bạn với những suy nghĩ tươi mới, hạnh phúc mà cuối cùng sẽ xóa sạch mọi dấu vết của người mà bạn đang cố gắng vượt qua.
# 12 Đừng tự phê bình. Đừng cố gắng để chọn sai sót trong chính mình và tìm lý do cho hành vi của họ. Đôi khi, một số người chỉ ích kỷ hoặc họ chỉ hút. Không có gì sai với bạn.
# 13 Tránh những bộ phim lãng mạn. Tránh các bộ phim, bài hát và chương trình lãng mạn. Nó sẽ khuấy động tất cả những cảm xúc bị khóa đó và biến bạn thành một kẻ tàn bạo yêu thương tự tra tấn mình. Xem các bộ phim thú vị hoặc để xem một bộ phim hay hơn nữa, xem các bộ phim gợi cảm hoang dã liên quan đến rất nhiều bạn bè hoặc những người độc thân.
# 14 Ghé thăm những địa điểm mới hoặc đi nghỉ mát. Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một kỳ nghỉ tuyệt vời với bạn bè để làm rõ tâm trí của bạn và tập trung vào những điều mới mẻ. Bạn sẽ trở lại cảm thấy tốt hơn rất nhiều. [Đọc: Bạn có nghĩ rằng bạn đang ghen tị với người cũ của mình không?]
# 15 Chấp nhận thực tế là họ đã chuyển sang. Nhắc nhở bản thân rằng họ đã chuyển sang và quên tất cả về bạn. Bạn biết không, người này thậm chí không quan tâm đến bạn nữa! Có lẽ họ đang nghĩ đến người khác ngay lúc này. Bạn ghê tởm phải không? Vâng, chấp nhận thực tế và để điều đó cho bạn sức mạnh.
# 16 Đừng nói về người đó với bạn bè của bạn. Đắm chìm trong tin đồn, nhưng tránh nói về người này ngay cả khi nó cảm thấy buồn nôn khi nói về họ.
# 17 Giả vờ như bạn đang vui vẻ. Đừng để cằm của bạn chạm sàn. Như hơi say lên như cuộc sống của bạn có thể có vẻ ngay bây giờ, tất cả phải mất là bắt đầu của bạn để di chuyển trên. Đi ra ngoài, gặp gỡ mọi người, giả vờ như bạn đang vui vẻ và bạn sẽ bắt đầu vui vẻ mà không nhận ra điều đó.
# 18 Nhận cho mình một mối quan hệ phục hồi. Bạn có hẹn hò với người này không? Bạn đã có một lòng? Hay chỉ là một người bạn? Trạng thái mối quan hệ cũ của bạn không quan trọng ở đây. Tất cả những vấn đề đó là bạn tìm cách thay thế chúng trong cuộc sống của bạn. Chúng tôi cảm thấy xấu vì sự trống rỗng đột ngột trong trái tim của chúng tôi. Điền vào đó và bạn sẽ không cảm thấy đau chút nào! [Đọc: Cách thức mà mối quan hệ phục hồi có thể tốt cho bạn]
# 19 Clingy và đối lập mạnh mẽ. Đừng để người này biết rằng bạn đang bị tổn thương. Hãy nhớ điều này, người keo kiệt đang gặp khó khăn trong việc tiếp tục là người yếu đuối trong mối quan hệ. Và bạn càng cư xử càng yếu và càng trở nên dễ dàng, bạn càng dễ dàng làm cho người khác vượt qua bạn. Bạn có thực sự muốn làm cho nó dễ dàng cho họ? [Đọc: Nếu bạn hẹn hò với người cũ của bạn một lần nữa?]
# 20 Hãy nhớ rằng tất cả sẽ vượt qua. Không có kế hoạch ngắn hạn hoặc một viên đạn bạc ở đây. Nếu bạn muốn biết cách ngừng nghĩ về ai đó, bạn cần chủ động và kiên nhẫn. Bạn có thể không ngừng thích chúng hôm nay hoặc ngày mai, nhưng nó sẽ xảy ra sớm hơn bạn biết. Tất cả những gì nó cần là sức mạnh của bạn.
[Đọc: Bạn đang trải qua tình yêu không được đáp lại?]
Chỉ cần nhớ 20 mẹo này về cách ngừng suy nghĩ về người bạn thích và nó sẽ giúp bạn nhận ra sự thật. Bạn cần phải tiếp tục bước tiếp. Người này không quan tâm đến bạn nữa. Bạn chắc chắn có những gì nó cần miễn là bạn tin vào chính mình.
