Không phải ai cũng sống cuộc sống của họ với những cảm xúc mờ nhạt ấm áp của việc được yêu thương. Thay vào đó, một số người nói, tôi chỉ muốn được yêu. Đây là lý do tại sao.
Chúng ta không thể dành cả ngày để cảm thấy được mọi người yêu mến và mọi thứ chúng ta tiếp xúc. Thực tế, bây giờ cũng không bình thường khi không cảm thấy được yêu thương. Nhưng nếu bạn thường xuyên suy nghĩ hoặc thậm chí nói, "Tôi chỉ muốn được yêu," thì có thể có nhiều điều hơn với tình huống của bạn hơn là gặp mắt.
Việc không được yêu thích không phải là một sự kiện không phổ biến. Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều nghĩ rằng chúng ta không được yêu thương với hy vọng được yêu thương khi chúng ta vừa trải qua một cuộc chia tay thô bạo hoặc sau khi xem một bộ phim đặc biệt lãng mạn. Vấn đề bắt đầu khi chúng ta cảm thấy vô vọng về tình yêu mọi lúc.
Tại sao cảm giác được yêu thương tuyệt vời như vậy?
Bạn có thể nghĩ rằng không có điều gì tuyệt vời về việc được yêu thương. Xét cho cùng, đó chỉ là một cảm xúc khác để bạn sống mà không có, đúng không? Sai rồi. Được yêu thì cảm thấy thật tuyệt vời bởi vì đó là một cảm giác mạnh mẽ khiến chúng ta, như con người, tồn tại.
Mong muốn bẩm sinh của chúng ta là tìm người khác yêu thương chúng ta và được chấp nhận. Đó là lý do tại sao cảm thấy được yêu thương thật tuyệt vời. Đó là trong DNA của chúng tôi để được yêu thương để loài của chúng ta tồn tại. Vấn đề với điều này là khi bạn không cảm thấy nó, nó ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn bất kỳ cảm giác nào khác. [Đọc: 15 cách bạn sẽ trải nghiệm những gì tình yêu thực sự cảm thấy như]
Những lý do không chắc cho cảm giác như bạn chỉ muốn được yêu
Có thể có nhiều điều khiến bạn không cảm thấy được yêu thương hơn là những người không yêu bạn. Đó thường không phải là trường hợp. Mọi người đều muốn được yêu. Nhưng một số người muốn nó vì nhiều lý do khác nhau.
Nếu bạn thường xuyên thấy mình suy nghĩ và nói, "Tôi chỉ muốn được yêu," thì bạn có thể làm như vậy vì một số lý do không chắc chắn. Đây là một số lý do bạn có thể không cảm thấy được yêu thương mặc dù bạn thực sự là như vậy.
# 1 Bạn đang chán nản. Trầm cảm là một vấn đề rất nghiêm trọng mà nhiều người phải chịu đựng hàng ngày. Đó không chỉ là nỗi buồn. Đó là cảm giác tuyệt vọng, tuyệt vọng và cô đơn mà bạn dường như không thể lay động được.
Bạn có thể cảm thấy không được yêu mến và bạn thậm chí không muốn bước ra khỏi giường vào ngày hôm đó. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy theo cách này, cùng với cảm xúc của bạn chỉ muốn được yêu, bạn có thể bị trầm cảm và thậm chí không nhận ra nó. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn overthinking: 11 chiến lược cho hòa bình hơn]
# 2 Kỳ vọng của bạn quá cao. Một số người không nhận ra rằng họ đang mong đợi quá nhiều trong cuộc sống và cảm giác được yêu thương. Bạn có thể đặt kỳ vọng của mình quá cao. Nó khiến bạn cảm thấy như bạn không được yêu thích ngay cả khi bạn không.
Đặt mình vào một tư duy thực tế khi nói đến cảm giác được yêu thương. Bạn không thể mong đợi rằng cảm giác của người khác yêu bạn sẽ đột nhiên giải quyết tất cả các vấn đề của bạn. Nếu bạn có thói quen nói, "Tôi chỉ muốn được yêu thương", mọi lúc, điều này có thể là vấn đề của bạn. [Đọc: 14 kỳ vọng không thực tế có thể làm hỏng cuộc sống tình yêu của bạn]
# 3 Bạn vừa trải qua một cuộc chia tay. Thật là bình thường khi bạn cảm thấy mình không được yêu khi ra khỏi một mối quan hệ. Bạn thậm chí có thể tìm thấy bạn cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ được yêu một lần nữa nếu nó là một sự tan vỡ đặc biệt xấu.
Nếu bạn vừa trải qua một tình huống mà một người đã ngừng cảm thấy tình yêu dành cho bạn, bạn có thể cảm thấy như thể tất cả mọi người trong cuộc sống của bạn đều không yêu bạn. Nó làm cho bạn đủ tuyệt vọng để nói điều gì đó như, "Tôi chỉ muốn được yêu."
# 4 Bạn cô đơn. Nếu bạn độc thân và đã có một thời gian, bạn có thể bắt đầu nghĩ rằng bạn không được yêu thích và bạn thực sự muốn được yêu. Nếu bạn không cảm thấy tình yêu lãng mạn trong một thời gian dài thì việc bắt đầu lặp đi lặp lại điều này sẽ dễ dàng hơn nhiều lần.
Nếu bạn cô đơn hoặc sống một mình và dành phần lớn thời gian của bạn tránh xa những người khác, bạn có thể cảm thấy như bạn chỉ muốn được yêu. Khi bạn không dành thời gian với những người thực sự yêu bạn, sẽ dễ dàng hơn để quên rằng họ thực sự làm. [Đọc: Tôi cảm thấy cô đơn: 30 cách để vượt qua cảm giác cô đơn]
# 5 Bạn bè của bạn đang bận rộn với cuộc sống của họ. Mọi người đều có một cuộc sống và một số bạn bè của bạn có thể bận rộn hơn họ với bạn. Điều này khiến bạn cảm thấy bị bỏ rơi, cô đơn, và bạn thậm chí có thể bỏ lỡ việc có chúng xung quanh.
Bạn cảm thấy như thể bạn bè của bạn đầu tư vào cuộc sống của chính họ đến mức họ không có thời gian cho bạn. Hiểu rằng chỉ vì ai đó bận rộn không có nghĩa là họ không yêu và quan tâm đến bạn nữa.
# 6 Bạn đã xem quá nhiều phim hoặc chương trình lãng mạn. Đây là một trong những lý do chính khiến bạn cảm thấy rất tuyệt vọng được yêu. Nếu bạn cô đơn, chán nản và đã xem rất nhiều bộ phim lãng mạn ôm chặt ngực bạn trong tuyệt vọng, thì đó là lý do tại sao bạn cảm thấy không được yêu mến.
Những bộ phim này được tạo ra để bạn có thể mong ước tình yêu đó trong cuộc sống của bạn, nhưng nó không thực tế. Nếu bạn tiếp tục tập trung vào việc muốn tình yêu trong một bộ phim, bạn sẽ không bao giờ hài lòng với tình yêu bạn có trong cuộc sống của bạn. [Đọc: 8 bộ phim nổi tiếng dạy những bài học tồi về tình yêu]
# 7 Bạn không có ai ở gần bạn. Nếu bạn chỉ là bạn bè với những người trong cuộc sống của bạn, bạn có thể cảm thấy không được yêu thương. Có một cảm giác nhất định được kết nối thực sự với một người nào đó, ngay cả khi đó chỉ là tình bạn - điều đó khiến bạn cảm thấy ấm áp và mờ nhạt bên trong.
Nếu bạn không cảm thấy điều này, có thể là do bạn chưa tìm thấy người bạn mà bạn có thể mở ra. Bạn có thể không có ai thân thiết với một cách tình cảm. Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy như đang bỏ lỡ điều gì đó trong cuộc sống của mình.
# 8 Bạn đang dành quá nhiều thời gian để giải phóng mọi người. Bạn có bao quanh mình với những người quan tâm đến bạn và thực sự hát về điều đó hay bạn dành thời gian của bạn với những người không tử tế và yêu thương bạn? [Đọc: Cách nhận biết và ngăn chặn những người ích kỷ khỏi làm tổn thương bạn]
Những người bạn dành phần lớn thời gian của mình với khả năng định hình theo cách bạn cảm nhận về bản thân. Nếu bạn dành thời gian với những người sai lầm bạn cảm thấy ít được yêu hơn. Nó giúp bạn thèm khát tình yêu đó.
# 9 Bạn không yêu chính mình. Nếu bạn không có tình yêu cho bản thân, bạn sẽ cảm thấy như bạn đang thiếu một cái gì đó rất lớn trong cuộc sống của bạn. Điều này có bạn đang cố gắng lấp đầy khoảng trống đó bằng tình yêu từ người khác. Rời bạn luôn nói, “Tôi chỉ muốn được yêu thương.” Đầu tiên, hãy yêu chính mình. [Đọc: Làm thế nào để ngừng yêu ai đó khác … Và yêu bản thân nhiều hơn]
# 10 Bạn ghen tị với tình yêu của người khác. Nếu tất cả những gì bạn làm là chú ý đến cách người khác nhận được tình yêu, điều đó sẽ khiến bạn nghĩ rằng bạn không có tình yêu "thích hợp". Bạn có thể bị ám ảnh bởi một cặp vợ chồng nào đó trên truyền thông xã hội, và nó làm bạn mù quáng với tình yêu mà bạn thực sự nhận được. Điều này làm cho bạn cảm thấy như bạn chỉ muốn được yêu, mặc dù bạn đang có.
[Đọc: Cảm thấy mãi mãi một mình? 13 bước để cảm thấy ngay lập tức yêu thương tất cả hơn một lần nữa]
Mọi người đều cảm thấy như họ không được yêu thương vào những thời điểm, nhưng nếu bạn có thói quen nói, tôi chỉ muốn được yêu thương, mọi lúc, bạn có thể có một vài vấn đề. Đây là những lý do không chắc bạn có thể cảm thấy theo cách này.
