Đồng cảm là một trong những khả năng quan trọng nhất giúp mọi người hiểu nhau. Vậy tại sao nó quan trọng hơn trong mối quan hệ của bạn? Bởi Lianne Choo
Nó không phải là không phổ biến để không đồng ý với quan điểm của người khác. Có thể là chính trị, tôn giáo, hay cái gì đó ngớ ngẩn như bạn nên dùng giấy hay nhựa ở siêu thị, không có gì sai khi không đồng ý với ai đó. Tuy nhiên, rất quan trọng để thực hành sự đồng cảm, nếu bạn muốn nuôi dưỡng mối quan hệ lâu dài với những người xung quanh bạn.
Vậy chính xác là sự đồng cảm là gì? Không nên nhầm lẫn với sự thông cảm, đó là khả năng cảm thấy phiền muộn cho bất hạnh của người khác, sự đồng cảm là có thể kết nối và hiểu được cảm xúc của người khác. Tóm lại, nó đang đặt mình vào đôi giày của một người khác và không freaking ra về nó.
Cho dù với bạn bè, thành viên gia đình, trẻ em, hàng xóm, đồng nghiệp hoặc nhà hàng Starbucks yêu thích của bạn, sự đồng cảm là rất quan trọng khi nói đến xây dựng mối quan hệ lâu dài với người khác. Người quan trọng nhất bạn nên đồng cảm với, tất nhiên là bạn đời của bạn. Nếu bạn không thể kết nối với người quan trọng nhất trong cuộc sống của mình, thì bạn có thể kết nối với ai?
Tại sao sự đồng cảm lại quan trọng như vậy?
Nếu mọi người trên thế giới có thể đồng cảm với nhau, thế giới thực sự sẽ là một nơi tốt hơn. Có thể hiểu được rằng hy vọng sự đồng cảm trên toàn thế giới là một cảnh quay dài, vậy tại sao không bắt đầu chậm lại và học cách đồng cảm với người quan trọng khác của bạn? Dưới đây là 7 lý do rõ ràng tại sao sự đồng cảm là rất quan trọng trong một mối quan hệ, và tại sao bạn nên thực hành đức hạnh này.
# 1 Cầu chia. Các cuộc chiến thường xảy ra giữa các cặp vợ chồng bởi vì họ dường như không thể để mắt tới những vấn đề nhất định. Cho dù đó là thứ gì đó quan trọng như quyết định có trẻ em hay thứ gì đó nhỏ như tìm ra những gì để ăn cho bữa tối, hãy đặt mình vào đôi giày của đối tác để kết nối phân chia và nhận sự khác biệt trong quá khứ không phải là không thể. [Đọc: 16 dấu hiệu rõ ràng bạn đang ở trong một mối quan hệ tự yêu mình]
# 2 Hãy chú ý đến nhau. Khi bạn học cách đồng cảm với người yêu của mình, bạn sẽ có thể tắm cho anh ta hoặc cô ấy với số lượng chú ý và tình yêu thích hợp. Khi bạn đặt mình vào đôi giày của đối tác, bạn sẽ biết liệu bạn đang phủ nhận chúng với quá nhiều tình cảm hay nếu bạn không dành đủ thời gian dành cho họ. Cho dù bạn đang ở với một người phụ nữ sự nghiệp có năng lực cao hay với một người cha ở nhà, sự đồng cảm sẽ cho bạn một sự hiểu biết sâu sắc về cuộc sống của họ và những gì họ mong đợi từ bạn.
# 3 Đưa ra kết quả tích cực. Khi bạn có thể cảm thông với vợ / chồng của bạn, bạn sẽ mang lại sự tích cực không chỉ trong bạn, mà còn ở đối tác của bạn. Hiểu hành vi của người thân yêu của bạn và cách họ tiếp cận những thách thức của cuộc sống sẽ cho bạn toàn quyền truy cập vào thế giới của họ. Điều này chắc chắn sẽ mang lại sự thay đổi tích cực cho cả hai bên. [Đọc: Suy nghĩ tiêu cực của bạn có thể hủy hoại cuộc sống của bạn không?]
# 4 Từ bi được thực hành. Nhìn thế giới qua đôi mắt của người khác chắc chắn sẽ cho bạn khả năng tuyệt vời để trở thành một người từ bi hơn. Khi bạn có thể kết nối với đối tác của bạn và xem cho chính mình những gì họ phải đi qua trên một cơ sở hàng ngày, bạn sẽ hiểu lý do tại sao họ là cách họ đang có. Điều này, đến lượt nó, sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách làm cho thế giới của họ trở thành một nơi tốt đẹp hơn và của bạn cùng với nó.
# 5 Đi bộ một dặm trong đôi giày của người khác. Đồng cảm là tất cả về đi bộ một dặm trong giày của người khác. Cho dù đó là tặng máy bơm stiletto của vợ bạn và hình dung mình tại một cuộc họp áp lực cao của cô, hoặc đặt trên đôi giày làm việc của chồng của bạn cho một ngày mệt mỏi tại mỏ, bạn sẽ có thể làm sáng tỏ về lý do tại sao họ cư xử theo cách họ làm nếu bạn hiểu những gì họ phải trải qua.
Nếu chồng của bạn là một người lùn thực sự hoặc nếu bạn gái của bạn rên rỉ về công việc mỗi khi cô ấy có cơ hội, đó là bởi vì họ muốn bạn hiểu những gì họ đang trải qua. Thay vì để tất cả mọi thứ trong một tai và ra khác, hình dung mình trong đôi giày của họ và hành động phù hợp.
# 6 Nó dạy sự kiên nhẫn. Sự đồng cảm sẽ không thể phủ nhận dạy cho cả hai bên một hoặc hai điều về sự kiên nhẫn. Thay vì mất bình tĩnh và lấy mọi thứ theo cách sai lầm, bạn có thể chọn phản ứng một cách bình tĩnh bằng cách nhìn vào mọi thứ từ quan điểm của người khác theo cách kiên nhẫn và hiểu biết.
Ví dụ, tôi làm bữa tối cho đối tác của tôi ít nhất ba lần một tuần. Một tháng trước, tôi đã thử một công thức mới và thay vì vỗ tay những nỗ lực của tôi, anh ấy nói, â € œHoney, tôi thích cá bạn đã làm tuần trước. Thay vì tức giận và bực bội, tôi đặt mình vào đôi giày của mình. Không có gì sai khi có sự khác biệt về thị hiếu và ý kiến. Vì vậy, bằng cách đồng cảm với anh ta và kiên nhẫn, tôi tránh được một đòn không cần thiết với anh ta về một cái gì đó ngớ ngẩn như bữa tối. [Đọc: 9 cách để làm chủ nghệ thuật phê phán mang tính xây dựng]
# 7 Làm việc trên sai sót của bạn. Một lý do khác tại sao sự đồng cảm là rất quan trọng trong một mối quan hệ là bởi vì nó dạy cả hai mặt rằng mọi thứ không chỉ là về chúng. Có hai mặt cho tất cả mọi thứ và đang ở trong một mối quan hệ là không khác nhau. Khi bạn đồng cảm với đối tác của mình, bạn sẽ có thể thấy lý do tại sao họ cảm thấy khó chịu hoặc khó chịu với bạn. Điều này có thể mang lại không có gì ngoài sự thay đổi tích cực, như nhìn thấy cách bạn cư xử qua đôi mắt của họ sẽ nhắc bạn làm việc trên những sai lầm của bạn và trở thành một người tốt hơn cho họ.
[Đọc: 8 thói quen tăng cường mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn]
Tự nhận thức và một thái độ không phán xét là cần thiết trước khi bạn có thể đồng cảm với một người nào đó. Nhìn vào bên trong bản thân và tìm thấy sức mạnh để trở nên ích kỷ và hiểu biết nhiều hơn và bạn đang trên con đường của mình để kết nối tốt hơn với những người thân yêu của bạn.
