Làm thế nào để có được cơ thể Hollywood của Vin Diesel

Làm thế nào để có được cơ thể Hollywood của Vin Diesel
Làm thế nào để có được cơ thể Hollywood của Vin Diesel

Video: Làm thế nào để có được cơ thể Hollywood của Vin Diesel

Video: Làm thế nào để có được cơ thể Hollywood của Vin Diesel
Video: Khắc phục chấn thương vai 2024, Tháng tư
Anonim

Vin Diesel không phải là anh hùng hành động điển hình của bạn. Đã hơn một thập kỷ trôi qua kể từ khi anh lao vào Hollywood khỏi hư không, đóng đinh bộ ba phim bom tấn Hollywood tiết kiệm mang tính biểu tượng Saving Private Ryan, bộ phim hành động có doanh thu cao Pitch Black và bộ phim Boiler Room đối thoại nặng trong vòng hai năm.

Mặc dù tình trạng anh hùng hành động của mình, mặc dù, anh ấy chơi tốt nhất chống anh hùng của mình. Riddick in Pitch Black, Xander Cage trong xXx và Dominic Toretto của Fast & Furious đều là những kẻ phá luật, và ngay cả Iron Giant - mà anh lồng tiếng trong bộ phim năm 1999 - là một vũ khí được thiết kế để quét sạch nhân loại. Vóc dáng của anh ta giúp, rõ ràng, nhưng anh ta lo lắng về việc bị đánh máy? Không hẳn. "Sự hiện diện vật chất sẽ loại trừ bạn ra khỏi rất nhiều vai trò," Diesel nói với MF. 'Tôi không thể thực hiện ngày nghỉ của Ferris Bueller. Nhưng tôi thích nó như một phần của tôi - đó là một phần của những gì tôi đại diện. Và tôi nghĩ nếu Humphrey Bogart có mặt vào ngày hôm nay, anh ấy sẽ lớn hơn rất nhiều - chơi với sức mạnh của bạn.

Các phòng tập thể dục ấn tượng trong nhà để xe của Diesel là một dấu hiệu cho thấy ông đã chấp nhận vị trí của mình trong ngành công nghiệp. "Hollywood quan tâm nhiều hơn đến các diễn viên nam của nó trong hình dạng hơn các diễn viên nữ", anh nói. Trong giai đoạn đầu của mình, Diesel là một người thích tập thể dục nghiêm túc, người đã xây dựng cơ bắp như là sở thích chính của mình và kết thúc với tư cách là một bouncer trong câu lạc bộ New York. "Cảm giác hài lòng duy nhất của tôi trong cuộc sống ban đầu của tôi, phần lớn, là cơ thể và phụ nữ của tôi," Diesel nói. 'Điều đó là vậy đó.'

Tuy nhiên, điều đó có thể gây ấn tượng sai lầm cho người đàn ông. Trong thực tế, ông lớn lên bao quanh bởi tâm trí sáng tạo trong một cộng đồng của các nghệ sĩ trong làng Tây Manhattan. Bố dượng của anh, một giáo viên dạy kịch tại Đại học New York, đã dạy anh hành động nghiêm túc, và mẹ anh sẽ không để anh chơi thể thao lớn lên. Là một diễn viên đang gặp khó khăn, anh đã sử dụng giọng nói đó như một telemarketer để anh có thể tiết kiệm đủ tiền để viết, đạo diễn và đóng vai chính trong bộ phim đầu tiên của anh, Multi-Facial, một cuộc thám hiểm những cuộc đấu tranh của anh với bản sắc chủng tộc.

Ngày nay, với vai trò hành động phá sản đến rất dễ dàng, không có gì đáng ngạc nhiên khi có cơ hội gặp Vin Diesel, diễn viên nghiêm túc này rất ít và xa vời. “Đây là ngành công nghiệp mafia,” anh nói. 'Khi các hãng phim cảm thấy họ có thể giữ cho đèn sáng bằng cách đưa bạn vào một số vai trò nhất định, họ làm.' Giám đốc phòng Boiler Ben Younger đồng ý. 'Nếu bạn đã thấy Boiler Room, bạn có ý tưởng về khả năng của Vin. Anh ấy có thể làm bất cứ điều gì: nếu anh ấy muốn trở thành một diễn viên nhân vật, anh ấy có thể làm phần còn lại của cuộc đời mình.

Một phần lý do Diesel đóng đinh vai trò của anh ấy là cách anh ấy chuẩn bị. Khi chuẩn bị chơi Dominic Toretto, nhân vật Cuba trong phim Fast, Diesel đã dành thời gian ở Cuba, hấp thụ văn hóa. Đối với một phần của mình trong Riddick sắp tới, Diesel cô lập mình ở Red Hook ở ngoại ô New York trong nhiều tháng. 'Mọi người trên Facebook biết tôi là MIA,' anh nói. 'Tôi đã lên trong rừng, có lẽ 30 dặm từ dãy núi Catskill - chỉ có gấu đen ở trên đó.'

Hiện tại, Diesel dự định sẽ vui chơi những vai trò mà anh được cấp. Anh ấy là một nhà sản xuất trên cả hai thương hiệu Fast và Riddick, và cho phép anh ấy thực hiện những bộ phim theo hướng anh ấy muốn đi. “Có những cảnh trên Fast 6 nguy hiểm đến nỗi nếu studio thực sự biết tôi đang làm chúng, họ sẽ đóng cửa sản xuất”, anh nói. 'Có những ngày khi tôi về nhà và nhìn những đứa trẻ của tôi và ôm họ và nghĩ rằng "Có phải là tôi có thể chấp nhận cuộc sống của tôi như thế vì nghệ thuật?"

Ngày nay, Diesel, một người cha của hai người, tập trung vào cuộc sống gia đình của mình nhưng điều đó đã không ngăn cản anh ta sử dụng thời gian rảnh rỗi của mình để vẽ một bộ ba của riêng mình, về lãnh đạo quân đội Carthage của Hannibal. Ông đã nói chuyện với Quentin Tarantino, trong số những người khác, là một giám đốc tiềm năng. Đó là cơ hội để anh ta thử nghiệm dũng khí của mình trong một vai trò mới đầy thử thách. 'Mối quan tâm chính của tôi là tạo ra những thứ quan trọng và cho phép mọi người trốn thoát một cách thực sự', ông nói. Anh thừa nhận anh muốn làm nhiều vai trò độc lập hơn, nhưng trong khi chờ đợi anh sẽ tiếp tục đóng vai anh hùng phản diện trên màn hình - và người anh hùng rời khỏi nó.

Sau cơn bão Sandy, đã tấn công miền đông nước Mỹ vào tháng 10 năm ngoái, anh đã gửi tiền để trang trải thức ăn trị giá hai tuần cho những cư dân của cộng đồng New York mà anh được nuôi. Anh và cha dượng của anh cũng thành lập một học viện điện ảnh trong Cộng hòa Dominica thông qua Quỹ phim toàn cầu One Race của Diesel, chuyên đào tạo các nhà làm phim đầy tham vọng. Vì vậy, anh ấy rõ ràng là một anh chàng tốt bụng, những người tuyệt vời vì xấu. Và ở Hollywood có thể mở được nhiều cánh cửa.

Nhận vai như Vin Diesel Bạn muốn vai rộng như Diesel? Chúng dễ bị tổn thương hơn các cơ bắp lớn khác của bạn, vì vậy không bị thương và xây dựng chúng chỉ trong ba bước

Quả tạ quầngReps 5 (mỗi bên) bộ 3 Giữ một quả tạ bằng cả hai tay và khoanh quanh đầu.

YTWLĐại diện 5 bộ 3 Nằm úp xuống trên một chiếc ghế dài đặt ở 45˚ với hai tay treo thẳng xuống, cầm một quả tạ trong mỗi tay. Với ngón tay cái của bạn chỉ vào trần nhà, giơ tay lên để tạo thành chữ Y. Lower, sau đó tạo thành chữ T, sau đó là W. Cuối cùng, hãy làm một chữ I.

Wall Angel Đại diện 5 bộ 3 Đứng với phần trên cơ thể và khuỷu tay chống lại một bức tường và chân của bạn cách xa khoảng 5 đến 10 cm để cân bằng. Cánh tay của bạn nên ở hai bên của cơ thể của bạn và cũng bằng phẳng chống lại bức tường với lòng bàn tay của bạn phải đối mặt ra ngoài. Từ từ giơ cánh tay của bạn lên trong một chuyển động bán nguyệt, giữ liên lạc thường xuyên với tường. Cho phép họ chạm vào đầu bạn.

Đề xuất: