Từ nguồn cấp dữ liệu cho đến giấc ngủ, hãy nắm bắt danh sách việc cần làm đầu tiên của trẻ sơ sinh của bạn
Woah. Ngay cả sau chín tháng lập kế hoạch, không có gì hoàn toàn có thể chuẩn bị cho bạn cho việc thực hiện áp đảo rằng bạn chịu trách nhiệm cho một gói rất ít đặc biệt. Thú vị! Ồ vâng. Đáng sợ? Điều đó, quá. Nhưng trước khi được báo trước - hãy đọc tiếp những gì bạn có thể mong đợi từ ‘đầu tiên’ của bé
Những khoảnh khắc thức dậy đầu tiên
Tất cả trẻ sơ sinh đều là duy nhất, do đó, không nói chính xác những gì cô ấy sẽ làm trong những khoảnh khắc đầu tiên của mình. Cô có thể dành 20 phút nhìn xung quanh và cố gắng điều chỉnh với môi trường mới đáng ngạc nhiên của mình, cô có thể rơi vào giấc ngủ ngay lập tức hoặc nhổ tận gốc thức ăn. Chỉ cần được hướng dẫn bởi cô ấy.
Nguồn cấp dữ liệu đầu tiên
Khi em bé của bạn được sinh ra, bạn thường sẽ được đặt thẳng vào ngực của bạn cho thức ăn đầu tiên của cô. Nhiều trẻ sơ sinh bám vào ngay lập tức, nhưng một số trẻ cần được giúp đỡ một chút để vào đúng vị trí. 'Nữ hộ sinh của bạn sẽ giúp với điều đó', Gail Johnson, từ trường Cao đẳng Nữ hộ sinh Hoàng gia nói. Nếu bạn quyết định cho bé bú bình, bà mụ sẽ chỉ cho bạn cách khử trùng bình sữa và pha sữa formula.
Được sinh ra là một trải nghiệm mệt mỏi cho mọi người, bao gồm cả trẻ sơ sinh của bạn
Poo đầu tiên
Sau khi em bé của bạn đã tiếp xúc da kề da và thức ăn, bà mụ của bạn sẽ cho bé bú. Điều này sẽ cần thay đổi trong vòng vài giờ. Nữ hộ sinh của bạn sẽ chỉ cho bạn cách giữ chân của em bé, nơi để thoa kem phát ban và cách tránh rò rỉ. Một số đơn vị bệnh viện sẽ cung cấp tã lót, nhưng đóng gói một số trong túi bệnh viện của bạn chỉ trong trường hợp. "Nếu bạn không chắc chắn khi nào để thay đổi trẻ sơ sinh của bạn, có một cái nhìn xuống phía sau của tã của mình," Gail nói. Chuyển động ruột đầu tiên của bé được gọi là meconium và là một màu đen, xanh đậm và rất dính. Khi cô ấy bắt đầu uống sữa, poo của cô ấy sẽ chuyển thành màu nâu vàng.
Ngủ đầu tiên
Được sinh ra là một trải nghiệm mệt mỏi cho mọi người, bao gồm cả trẻ sơ sinh của bạn, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu trẻ sơ sinh của bạn ngủ sớm sau đó. Em bé của bạn sẽ được đặt trong giường cũi để ngủ. "Một số loại thuốc giảm đau, chẳng hạn như pethidine, có thể làm cho em bé của bạn buồn ngủ hơn", Gail nói. "Ngay cả khi cô ấy buồn ngủ, bạn sẽ được khuyên nên đánh thức cô ấy ít nhất ba giờ một lần cho một thức ăn." Điều này nghe có vẻ như một thời điểm tốt cho bạn để ngủ là tốt, nhưng, với tất cả các kích thích tố và adrenaline bơm xung quanh cơ thể của bạn, nó có thể không dễ dàng. (Một trong những trải nghiệm đầu tiên của bạn - rất nhiều lo lắng về làm mẹ.) Cố gắng nghỉ ngơi và tiếp nhận tất cả.
Tắm đầu tiên
Em bé của bạn sẽ được lau nhanh sau khi sinh để loại bỏ nước ối. "Các nữ hộ sinh sẽ cố gắng không loại bỏ quá nhiều vernix - chất sáp bao phủ em bé của bạn - vì nó bảo vệ làn da của mình trong vài ngày đầu tiên," Gail nói. Nó sẽ tùy thuộc vào bạn khi bạn muốn tắm cho bé - bạn có thể làm điều đó trong khi bạn đang ở trong bệnh viện, nhưng nhiều bà mẹ đợi cho đến khi họ về nhà. Nước nên sâu khoảng 15cm và 37ºC - sử dụng nhiệt kế phòng tắm để kiểm tra nhiệt độ.
Hành trình đầu tiên
Nếu giao hàng của bạn không biến chứng, thời gian nằm viện của bạn có thể ngắn và bạn sẽ sẵn sàng cho việc lái xe về nhà. Các nữ hộ sinh cũng nên đảm bảo rằng bạn hiểu cách cho bé ăn, người sẽ được bác sĩ nhi khoa kiểm tra trước khi bạn xuất viện. Tránh một công viên xe hơi vật lộn với ghế xe hơi của bạn bằng cách lắp nó trước - theo luật, bạn không thể về nhà mà không có nó và bạn sẽ phải cho bệnh viện biết bạn có. "Bạn sẽ cần ghế ngồi phía sau Nhóm 0, bạn an toàn khi sử dụng dây an toàn hoặc với hệ thống ISOFIX, nơi chỗ ngồi được nhấp vào chân đế được vặn vào khung xe," doula Kerry Pocock nói. Nhân viên có thể muốn kiểm tra xem em bé có bị mắc kẹt đúng cách trước khi rời đi không.
Đêm đầu tiên tại nhà
Woo hoo! Đêm đầu tiên của bạn ở nhà với trẻ sơ sinh của bạn. Đó là cả hai thú vị và cũng áp đảo. Nhưng, hãy nhớ, ban đầu cô ấy sẽ ngủ rất nhiều, có thể 15 giờ mỗi ngày (đừng hào hứng, nó sẽ không kéo dài). Cô ấy sẽ thức dậy mỗi 2 hoặc 3 giờ. Ăn mặc của cô trong một vest và babygro, và giữ một mắt trên nhiệt độ của cô. Bạn có thể kiểm tra xem cô ấy có quá nóng hay không bằng cách cảm thấy bụng mình. "Lưu thông sơ sinh chậm, vì vậy bàn tay và bàn chân của cô ấy có thể cảm thấy khá mát mẻ, nhưng điều đó không có nghĩa là cô ấy quá lạnh," Gail nói. Giữ một cũi hoặc giỏ Moses bên cạnh giường của bạn để bạn có thể cho bé ăn dễ dàng. Che chăn cho cô ấy bằng một tấm chăn, nhưng đảm bảo chân cô ấy ở dưới cùng của giỏ để cô ấy không thể quằn quại bên dưới lớp vỏ.
Chuyến đi đầu tiên
Ngoài một túi tã và muslins, trẻ sơ sinh không cần nhiều, đặc biệt là nếu bạn chỉ ra ngoài một giờ hoặc lâu hơn. Lần đầu tiên, chọn một địa điểm gần nhà. "Đi đâu đó mà không liên quan đến giao thông - công viên hoặc quán cà phê địa phương của bạn là lựa chọn tốt", Nicola nói. Nếu pram có vẻ quá lớn đối với trẻ sơ sinh của bạn, một chiếc địu là một cách để vận chuyển cô. "Thật bình thường khi cảm thấy lo lắng về việc giới thiệu em bé của bạn với thế giới rộng lớn, vì vậy hãy cùng bạn đời, mẹ hoặc bạn bè giúp bạn thư giãn," Nicola nói.
