Làm thế nào để bạn tránh được sự quyến rũ của trạm dịch vụ?
Sau nhiều năm và nhiều năm đi lưu diễn, tôi đã nhận ra rằng họ đã làm cho bạn cảm thấy khủng khiếp như thế nào sau đó. Chúng tôi chỉ là những người trẻ tuổi nhưng sau khi làm điều đó trong 10 năm, tất cả chúng tôi quyết định chúng tôi phải bắt đầu chăm sóc bản thân nếu chúng tôi muốn làm điều này một cách lâu dài. Tôi làm cho bụi granola ở nhà và mang nó đi với tôi và tôi uống nhiều sữa hạnh nhân - có được thứ gì đó tốt bên trong bụng của bạn vào sáng sớm và nó thực sự làm cho ngày của bạn khỏe mạnh.
Cá nhân ấn tượng nhất của bạn là gì?
Tôi đã ghi một bàn thắng ở Wembley với Umbro một lần, vậy nên lên đó. Nó không thực sự là một môn thể dục cá nhân tốt nhất, nhưng về thể thao, đó chắc chắn là một cho tôi.
Lý do nào cho việc không đi đến phòng tập thể dục / tập thể dục là bạn xấu hổ nhất?
Thường thì tôi quá đói, đó là điều duy nhất. "Tôi đã có một vài thức uống đêm qua, có một chút vui mừng - Tôi không làm điều đó ngày hôm nay." Tôi vẫn thường cố gắng và kéo bản thân mình trong, ngay cả khi tôi chỉ kết thúc trong phòng tập thể dục trong 20 phút - ít nhất là tôi ' đã đi qua những cánh cửa đó và có thể cảm thấy tốt hơn một chút về bản thân mình.
Đang ở trong một ban nhạc rock không lành mạnh?
Khi chúng tôi lên xe buýt, tôi đảm bảo rằng tôi làm một số nghiên cứu, sau đó xuống xe sớm và đi đến phòng tập thể dục địa phương và tập luyện tốt. Hoặc có một phòng xông hơi, đi bơi, tắm hơi - những thứ đó. Khi tôi quay trở lại địa điểm, tôi đã ra ngoài được vài giờ và tôi cảm thấy khỏe mạnh và khỏe mạnh - mọi thứ đều được cải thiện, kể cả việc tôi chơi. Thật dễ dàng để làm một khi bạn tham gia vào thói quen thức dậy và làm việc đó.
Bạn đã bao giờ bí mật gây ấn tượng cho bản thân với một kỳ tích của sức mạnh?
Oh mỗi ngày. Không, tôi thực sự hơi tự tin - tôi luôn thích “Bạn có thể làm được nhiều hơn! Tại sao bạn không thể làm điều đó?”Tôi đang ở trên chuyến tàu đó.
Điều cực đoan nhất mà bạn đã thực hiện trong tên của sức khỏe hoặc thể lực tốt là gì?
Điều cực đoan nhất mà tôi đã làm là không uống trong cả năm. Tôi đã đi vào khá nặng - Tôi đã làm chế độ ăn uống Paleo và chỉ cố gắng để giữ cho bản thân mình là phù hợp và khỏe mạnh như tôi có thể. Đối với một số người có thể không ấn tượng, nhưng khi bạn chơi trong một ban nhạc và đang đi lưu diễn, bạn sẽ đến một địa điểm và chỉ có rượu miễn phí được đổ xuống cổ của bạn. Đó thực sự là một kỳ công, nhưng tôi cảm thấy rất tốt suốt thời gian đó.
KHUYẾN NGHỊ: Thử Cho Rượu Trong Một Năm
Niềm vui tội lỗi của bạn là gì?
Chắc chắn sô cô la, 100%, một triệu lần. Nó phải là sữa bò, luôn luôn - đó là loại duy nhất cho tôi. Sữa trứng Phục sinh sữa là một.
Tại thời điểm nào trong cuộc sống của bạn là bạn fittest, và tại sao?
Khi tôi khoảng 15 tuổi, tôi đã từng là một chút quái vật. Tôi là một người chạy nước rút và chơi bóng rổ và bóng đá, vì vậy tôi rất có thể đã trở thành một kẻ ngốc nghếch. Nhưng xét về cơ thể và sức mạnh tổng thể, tôi nghĩ rằng tôi đã gần gũi với nó ngay bây giờ.
Bạn đã bao giờ tìm kiếm sự hướng dẫn của một ứng dụng thể dục?
Tôi thực sự sử dụng nó, nó được gọi là JeFit. Bạn có thể chọn một nhóm cơ mà bạn muốn cô lập và nó đi kèm với các bài tập mới để giữ cho nó tươi mới và thú vị. Tôi nghĩ đó là điều mà mọi người đấu tranh với: không biết phải làm gì, nó có thể khá là áp đảo. Ngoài ra, thật dễ chán khi làm điều tương tự lặp đi lặp lại.
Loại hành vi thể dục tồi tệ nhất là gì?
Những người mặc quần jean - điều đó luôn khiến tôi thất vọng - mặc giày và áo polo, tôi thích “Bạn đang làm gì vậy?” Ngoài ra, tôi đã ở trong phòng tập thể dục ngày hôm kia và có anh chàng nâng tạ - ở giữa các bộ anh ấy đang nhảy rất công phu với âm nhạc. Tôi nên quay phim anh ấy, mặc dù anh ấy rất lớn - nếu anh ta bắt gặp tôi, anh ấy có thể đã bán tôi…
You Me At Six sẽ tiêu đề Dr Martens Stand For Something Tour tại Dingwalls của London vào ngày 26 tháng 11.
