Vợ già có rất nhiều câu trả lời. Những chuyên gia được gọi là người cao tuổi này đã đưa ra lời khuyên trong nhiều thế kỷ - nhưng khi nói đến sức khỏe của chúng ta, chúng thường rất rộng. Dưới đây là 15 cách bạn đã bị lạc lối.
Huyền thoại 1: Nhai kẹo cao su nằm không tiêu hóa trong dạ dày của bạn trong bảy năm
Kẹo cao su đi qua đường tiêu hóa của bạn trong một vài ngày. Nhai kẹo cao su được làm từ cơ sở kẹo cao su, chất ngọt, màu và hương liệu. Cơ sở kẹo cao su khá khó tiêu hóa: đó là hỗn hợp chất đàn hồi, nhựa, chất béo, chất nhũ hoá và sáp, một số trong số đó chống lại các loại nước tiêu hóa của dạ dày. Tuy nhiên, ruột của bạn chỉ giữ chúng di chuyển qua hệ thống của bạn cho đến khi chúng đi ra phía bên kia.
Chuyện hoang đường 2: Thời tiết lạnh gây cảm lạnh
Bạn có thể đi ra ngoài mà không có áo khoác, hoặc chạy nước rút trực tiếp từ vòi sen của bạn vào không khí mùa đông Siberi nếu bạn ưa thích - nó sẽ không làm cho bạn dễ bị cảm lạnh hơn. Cảm lạnh do vi trùng gây ra, không phải ở nhiệt độ thấp. Một nghiên cứu đặt virus gây cảm lạnh vào mũi của đối tượng và sau đó làm lạnh một số người trong số những người này. Họ không có khả năng bị cảm lạnh hơn những người không lạnh. Trong một nghiên cứu khác, những người bị ớn lạnh chân của họ báo cáo có triệu chứng cảm lạnh, mặc dù không có virus.
Chuyện hoang đường 3: Quá nhiều hat-wear dẫn đến hói đầu
Hipsters vui mừng - bộ ba của bạn sẽ không để lại những nang đó trong tatters. Huyền thoại nhỏ kỳ lạ này có thể được bỏ qua một cách an toàn, trừ khi bạn mặc một trong hai chiếc mũ đau đớn chặt xé tóc, và / hoặc nón đầy keo.
Chuyện hoang đường 4: Bạn mất hầu hết nhiệt độ cơ thể từ đầu
Huyền thoại này có lẽ xuất phát từ một nghiên cứu quân sự cách đây 50 năm khi các đối tượng được đặt trong bộ quần áo sống sót bắc cực trừ mũ và đo cho sự mất nhiệt. Vì đầu họ là những phần duy nhất trong số chúng bị lộ ra, đó là nơi chúng mất nhiều nhiệt nhất. Nhiều nghiên cứu gần đây ở Mỹ đã chứng minh rằng bất kì một phần của cơ thể tiếp xúc với các yếu tố sẽ mất nhiệt.
Chuyện hoang đường 5: Bơi sau khi ăn là yêu cầu rắc rối
Bất kỳ tập thể dục vất vả nào cũng khó khăn sau bữa ăn lớn, nhưng những tin đồn về chứng chuột rút dạ dày dẫn đến tử vong do chết đuối là sai lầm. Trong thực tế, nếu bạn được đặt cho một dip dài, một bữa ăn nhẹ trước khi bơi là một tăng năng lượng hữu ích.
ĐỀ XUẤT: Lợi ích của việc bơi lội
Chuyện hoang đường 6: Bạn có thể nhắm mục tiêu mất chất béo
Thật trực quan khi nghĩ rằng việc ngồi dậy sẽ khiến mỡ bụng của bạn chạm vào, nhưng điều đó là sai. Chất béo bị hỏng trong khi tập thể dục đến từ khắp nơi trên cơ thể - bạn không thể chỉ làm việc trên những tay cầm tình yêu đó.
Huyền thoại 7: "Ăn lạnh, chết đói"
Là một con người, nó thường khôn ngoan để ăn, đặc biệt là khi cơ thể của bạn đòi hỏi năng lượng để chống lại bệnh tật của bất kỳ sọc.
Chuyện hoang đường 8: Nứt khớp ngón tay của bạn sẽ cho bạn viêm khớp
Nhấp vào khớp của bạn ở nơi công cộng có thể tạo ra tất cả các cách thức cau có khinh thường, nhưng không phải là nhanh theo dõi nhanh chóng để khớp đau đớn.
Lời đồn 9: Bạn không bao giờ phải bắt đầu tập luyện mà không kéo dài
Ấm lên, bằng mọi cách, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy việc kéo dài tĩnh ngăn ngừa thương tích. Nếu bạn là một Á hậu hoặc một tay đua xe đạp, nó thậm chí có thể làm chậm bạn xuống. (Năng động kéo dài, mặt khác …)
Chuyện hoang đường 10: Tóc chưa rửa là mái tóc không lành mạnh
Ổn định với dầu gội đầu. Nó thực sự là một sợi tóc sạch sẽ kêu khóc vì sự giúp đỡ, vì bạn đã loại bỏ các loại dầu tự nhiên của nó để lại một làn da khô.
Chuyện hoang đường 11: MSG phụ gia thực phẩm Trung Quốc phổ biến là thực phẩm của chính quỷ, chịu trách nhiệm cho hầu như tất cả các bệnh tật của thế giới
Mononatri glutamate chỉ có tội làm cho ngay cả những món ăn Trung Quốc khủng khiếp nhất có hương vị tuyệt vời.
RECOMMENDED: Có bao nhiêu calo trong một món ăn Trung Quốc?
Huyền thoại 12: Bạn chỉ sử dụng 10% bộ não của bạn
Mọi người đã tin trong 100 năm qua rằng con người chỉ sử dụng một phần nhỏ dung lượng bộ não của họ - nhưng họ đã sai. Công nghệ hình ảnh não cho thấy không có vùng nào của não hoàn toàn im lặng hoặc không hoạt động - và bởi vì mỗi khu vực đều có công việc đặc biệt riêng của mình, bạn không thể đủ khả năng để trở thành.
Chuyện hoang đường 13: Nước tiểu của bạn hầu như rõ ràng
Sự khôn ngoan thông thường là nó phải rõ ràng với màu vàng nhạt: bất kỳ màu tối nào và bạn bị mất nước. Đúng là nước tiểu trở nên tối hơn khi bạn khô, nhưng ở nồng độ nước tiểu đặc trưng của nó có màu vàng vừa phải, "tối" so với các hướng dẫn mà chúng tôi đã từng sử dụng, nhưng thực ra nó thấp hơn năm lần so với những gì được phân loại là mất nước. Vì vậy, nước tiểu bình thường từ một người khỏe mạnh, ngậm nước có thể rất màu vàng.
Chuyện hoang đường 14: Bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày
Ý tưởng chúng ta cần 2,5 lít nước mỗi ngày từ năm 1945 và đến từ Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng Hoa Kỳ. Tuy nhiên, nó nói thêm rằng hầu hết các yêu cầu chất lỏng này có thể đến từ thực phẩm, mà các nghiên cứu gần đây đã được sao lưu. Nó cũng là một huyền thoại rằng nếu bạn cảm thấy khát, bạn đã bị mất nước - điều này có thể xảy ra khi nồng độ chất dịch của cơ thể tăng lên ít nhất là 2%, dưới mức 5% xác định tình trạng mất nước.
Chuyện hoang đường 15: Đọc sách trong bóng tối tàn tích thị lực của bạn
Điều tồi tệ nhất sẽ làm là gây mỏi mắt tạm thời. Ở những người bị rối loạn gây khô mắt, đọc trong ánh sáng yếu dẫn đến giảm nhấp nháy, dẫn đến giảm thị lực. Tuy nhiên, thị lực được cải thiện khi họ dừng lại, cho thấy đôi mắt trở lại bình thường khi căng thẳng kết thúc.
RECOMMENDED: Thần thoại thực phẩm lớn nhất bị vỡ
