Ai truyền cảm hứng cho bạn trở thành một tay đua xe đạp?
Tôi đã tham gia một sự kiện từ thiện ở Nairobi, nơi tôi lớn lên, và một trong những đội đua xe đạp quốc gia Kenya, một người tên là David Kinjah, vừa nói, "Tại sao bạn không đi cùng chúng tôi?" chỉ thực sự cưỡi một chiếc xe đạp leo núi xung quanh bụi cây trước đây, vì vậy tôi đã ngạc nhiên rằng những người của tiêu chuẩn đó sẽ cho tôi chu kỳ với họ. Đó là một hành động hào phóng đơn giản đã truyền cảm hứng cho tôi để bắt đầu tập luyện đúng cách.
Anh hùng của bạn là ai?
Tôi cảm thấy như thể tôi bị đốt cháy một chút về vấn đề đó. Tôi là một thiếu niên khi tôi bắt đầu theo dõi Tour de France chặt chẽ trên TV, trận đấu giữa Ivan Basso và Lance Armstrong năm 2004. Tôi ủng hộ Ivan vì anh ấy là kẻ yếu, nhưng một năm sau, anh ấy đã thử nghiệm dương tính với ma túy, và đã giết chết nhận thức của tôi về việc xem mọi người là anh hùng. Từ lúc đó, tôi chỉ nghĩ, tôi đang làm theo cách của tôi.
Ai đã cho bạn lời khuyên tốt nhất?
Bobby Julich thật tuyệt vời khi tôi gia nhập Team Sky lần đầu tiên. Anh ấy đã cho tôi rất nhiều lời khuyên về việc sống sót trong peloton, làm thế nào để tiết kiệm năng lượng, làm thế nào để không "lấy gió" cho những người trốn đằng sau bạn. Anh ấy là một cựu chuyên nghiệp, và đã dạy tôi cách đạp xe nhiều hơn là chỉ tập luyện - đó là lối sống của bạn ngoài xe đạp và tầm quan trọng của việc phục hồi. Anh ấy bảo tôi không bao giờ dành thời gian cho đôi chân của tôi sau một buổi học vất vả, và đó là lý do tại sao chiếc ghế của tôi ở nhà được sử dụng nhiều.
Điều gì là tốt nhất khi đi xe đạp?
Một trong những điều tuyệt vời về môn thể thao của chúng tôi là nó không mất phí để xem. Bất cứ ai cũng có thể cắm trại bên lề đường, tổ chức tiệc nướng, và có nghĩa là cách xa những đối thủ cạnh tranh tốt nhất trên thế giới. Điều đó nói rằng, nó có thể nhận được một chút lông. Không sao khi người hâm mộ chạy phía sau bạn, nhưng điều đáng sợ hơn là khi họ chạy ở phía trước. Đặc biệt là sau một vài loại bia, bởi vì sau đó chúng không chạy theo một đường thẳng, hoặc nhận ra bạn nhanh chóng đi lên phía sau chúng như thế nào. Điều đó có thể trở nên khá sơ sài.
Bạn có bao giờ muốn "lịch sự" yêu cầu họ thoát ra khỏi con đường không?
Tôi chắc chắn nghĩ về nó khi một người đàn ông ném một cốc nước tiểu vào tôi một lần, nhưng tôi đã đi 40mph và có áo vàng để bảo vệ. May mắn là nó có màu vàng trong hoàn cảnh…
Sân khấu đẹp nhất trong Tour de France là gì?
Có thực sự không có thời gian để đánh giá cao cảnh quan núi cao. Bạn đang tập trung vào từng mét đường, cố gắng chọn đường của bạn. Vì vậy, đối với tôi, sân khấu tốt nhất là sân khấu cuối cùng vào Paris. Bạn có thể thấy Tháp Eiffel khi bạn tiếp cận thành phố, và thật tuyệt vời khi có thể hấp thụ cảm giác đã hoàn thành ba tuần và 3.000km đua xe. Bạn có được một cảm giác áp đảo hoàn thành.
Cúp tốt nhất là gì?
Khi bạn giành chiến thắng một sân khấu, họ cung cấp cho bạn một bó hoa và một con sư tử đồ chơi nhồi bông như một chú gấu bông. Họ có giá trị trọng lượng của họ bằng vàng. Tất cả bạn bè của bạn với trẻ em phải có được một trong số họ. Những đứa trẻ chập chững biết đi không bao giờ biết bao nhiêu mồ hôi và nỗ lực đi vào kiếm đồ chơi mới của họ - và sau đó bạn nhìn thấy chúng trên thảm nhai tai ra!
Ai là người ủng hộ tốt nhất của bạn?
Tôi phải nói hai người, huấn luyện viên Tim Kerrison và vợ tôi. Cô ấy giúp rất nhiều đằng sau hậu trường, tạo điều kiện cho mọi thứ ở nhà và lập kế hoạch cho cuộc sống của tôi cách xa nhóm. Đó là một trợ giúp lớn. Tôi thật sự rất quan tâm đến việc quản lý email và nhận được thông qua quản trị viên.
Làm xe đạp bình thường cảm thấy clunky cho bạn?
Vâng, tôi sẽ không thích chơi Boris. Tôi có một chiếc xe đạp thành phố để mua sắm và cảm thấy như đang cưỡi chiếc xe cũ của mẹ tôi với một cái giỏ ở phía sau. Hãy nói rằng tôi thích Pinarello F8 của tôi hơn.
Điều tốt nhất về đi xe đạp là gì?
Gần đây, tôi đã ở Southampton và tôi đưa ra một tweet mời mọi người tham gia cùng tôi. Trong vòng một vài giờ, tôi đã có 300 người với tôi, đã thổi bay tôi đi. Đó là minh chứng cho số lượng đi xe đạp đã tăng trưởng ở Anh trong thập kỷ qua và thật tuyệt vời khi trở thành một phần của sự tăng trưởng đó.
Có ai trong số họ đánh bại bạn?
Ha! Tôi luôn khiến mọi người xao xuyến trong khi tôi đang luyện tập, và họ có vẻ vui mừng. Họ không biết rằng tôi thực sự đang trong ngày hồi phục “dễ dàng” của tôi khi điều đó xảy ra…
Năm nay, Sky sẽ cử hành Sky Rider thứ một triệu, và Team Sky sẽ cạnh tranh cho danh hiệu Tour de France thứ tư của mình trong năm năm tới. Theo dõi @SkyLovesCycling để đi xe đạp
