Không dễ để ai đó nói chuyện với bạn. Nhưng giao tiếp cởi mở là quan trọng trong các mối quan hệ. Dưới đây là một số kỹ thuật giao tiếp có thể giúp bạn.
Bạn biết cách giao tiếp quan trọng trong một mối quan hệ. Không có nó, mối quan hệ của bạn sẽ không kéo dài. Bạn sẽ có một số vấn đề khác nhau tất cả dựa trên thực tế là bạn thiếu các kỹ thuật giao tiếp cần thiết để làm cho mối quan hệ của bạn hoạt động. May mắn thay, những phương pháp đó có thể học được.
Nhưng nó sẽ không phải nỗ lực. Mối quan hệ là công việc khó khăn và rất nhiều công việc đó là trong giao tiếp. Bạn phải sẵn sàng làm việc để nói chuyện với nhau. Điều đó cũng có nghĩa là thảo luận về những điều khó khăn, quá, giống như nhu cầu của bạn cho nhiều hơn trên giường hoặc thiếu cảm giác quan tâm.
Quá nhiều mối quan hệ kết thúc do giao tiếp kém
Và phần tồi tệ nhất về điều này là thực tế là nó có thể được ngăn chặn. Giao tiếp xấu trong các mối quan hệ có thể được khắc phục. Bạn thực sự không phải ngồi đó và bị mắc kẹt với rất nhiều vấn đề có thể được giải quyết bằng cách chỉ ngồi xuống và nói chuyện với nhau.
Nếu bạn không nói về vấn đề của bạn, họ chỉ cần chồng chất lên. Và các vấn đề khác bạn đã quét dưới tấm thảm, bạn càng đi qua chúng nhiều hơn. Bạn sẽ không thể vượt qua những vấn đề đó sau một thời điểm nhất định và đó là khi mối quan hệ bị chua. [Đọc: 9 dấu hiệu bạn vô tình muốn kết thúc mối quan hệ của bạn]
Kỹ thuật giao tiếp có thể giúp đối tác của bạn mở ra
Đôi khi việc thiếu thông tin liên lạc không chỉ là lỗi của bạn. Thành thật mà nói, phải mất hai để có một cuộc trò chuyện. Nhưng đôi khi một người có thể làm cho nó khó hơn một chút với người khác đang cố gắng để có được quả bóng lăn.
Nếu người khác quan trọng của bạn sẽ không mở ra, thì đó là một vấn đề. Dưới đây là một số kỹ thuật giao tiếp mà bạn có thể sử dụng để cuối cùng khiến họ nói về các vấn đề của họ.
# 1 Không bao giờ bị buộc tội. Nếu bạn đi vào cuộc thảo luận của bạn với thái độ này, nó sẽ nhanh chóng hình thành một cuộc chiến. Và khi ai đó tranh luận, họ cảm thấy bị tấn công. Nếu bạn khiến đối tác của bạn cảm thấy bị tấn công mỗi khi bạn muốn làm việc gì đó, bạn sẽ không bao giờ đến đâu cả.
Những người cảm thấy như họ đang bị đổ lỗi cho một cái gì đó ngay lập tức nhận được trên phòng thủ. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ không thể nói bất cứ điều gì thông qua vì họ sẽ đóng cửa để bảo vệ mình khỏi bị tổn thương. Giữ bình tĩnh và bạn sẽ có một cuộc trò chuyện tốt hơn nhiều. [Đọc: 9 cách chơi nạn nhân làm cho cuộc sống của bạn tồi tệ hơn]
# 2 Bắt đầu với cảm xúc của bạn. Nếu bạn thực sự muốn đối tác của bạn chú ý, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện với cảm xúc của bạn. Đây là một trong những kỹ thuật giao tiếp quan trọng nhất và rất quan trọng bởi vì nếu bạn ngay lập tức bắt đầu với lỗi lầm của họ, họ sẽ ngừng lắng nghe.
Không ai muốn nghe về tất cả những gì họ đang làm sai. Tuy nhiên, nếu bạn nói về cách bạn đang buồn, họ sẽ muốn nghe lý do tại sao. Họ quan tâm đến bạn. Điều đó có nghĩa là họ quan tâm đến hạnh phúc của bạn và nếu bạn không hài lòng, họ sẽ muốn biết tại sao.
# 3 Làm cho nó một điều bình thường. Chỉ cần đi vào thói quen nói chuyện với nhau. Bạn thực sự phải làm điều đó. Mỗi ngày, ngồi xuống và nói về ngày của bạn. Sau đó thảo luận về bất kỳ vấn đề nào bạn có thể có. Nó có vẻ lạ lùng lúc đầu, nhưng bạn sẽ bị treo nó.
Bạn thậm chí có thể chỉ đề cập đến việc bạn hơi bummed về cách họ vừa thổi bạn ra khi bạn đặt câu hỏi. Ngay cả những điều nhỏ cũng nên được thảo luận và nếu bạn thực hiện điều này một cách thường xuyên trong mối quan hệ của bạn, đối tác của bạn sẽ tự động mở ra sau một thời gian. [Đọc: 16 thói quen xấu ngớ ngẩn có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn]
# 4 Đặt nhiều câu hỏi. Nếu bạn có một người quan trọng khác, những người sẽ không tự mình mở rộng, bạn sẽ cần phải sử dụng các câu hỏi. Chỉ cần hỏi rất nhiều người trong số họ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách hỏi về ngày của họ và đi sâu hơn một chút.
Hỏi xem họ có hạnh phúc trong mối quan hệ của bạn hay không. Nói về những gì họ nghĩ về cuộc sống tình dục của bạn. Sẽ dễ dàng hơn để khiến họ nói chuyện nếu họ được nhắc trước. Thêm vào đó, vào thời điểm họ tìm ra những gì bạn đang làm, họ sẽ có một loạt thông tin bạn sẽ thấy hữu ích.
# 5 Giữ ánh sáng tông màu của bạn. Bạn có thể có những cuộc trò chuyện nghiêm túc về cách bạn không hài lòng mà không có một giai điệu khắc nghiệt. Vẫn bình tĩnh và thậm chí hạnh phúc sẽ giúp bạn có cơ hội để bạn nói chuyện nhiều hơn.
Khi bạn có tâm trạng tốt, họ không cảm nhận được bất cứ điều gì nghiêm túc, ngay cả khi chủ đề có ở đó. Bạn có nhiều khả năng nhận được phản hồi trung thực từ họ theo cách này. Giữ ánh sáng tông màu và bạn sẽ có nhiều may mắn hơn. [Đọc: Làm thế nào để có được một ai đó để mở ra cho bạn để bạn thực sự có thể kết nối]
# 6 Hãy trung thực. Chỉ cần giữ mọi thứ cởi mở và trung thực. Đừng nói dối để giúp đối tác của bạn nói chuyện với bạn. Nếu bạn chỉ nói về cảm xúc của mình và những gì bạn muốn nói, họ sẽ biết ơn hơn nếu bạn nói dối. Ngoài ra, nếu bạn cởi mở và trung thực, họ sẽ cảm thấy cần phải giống nhau.
# 7 Chia sẻ lỗ hổng của bạn. Bạn phải dễ bị tổn thương trong một mối quan hệ. Việc mở cửa cho bạn sẽ giúp đối tác của bạn thấy rằng bạn có thể làm như vậy. Bạn phát triển gần hơn rất nhiều và gắn kết sâu hơn khi bạn càng cởi mở với nhau.
Vì vậy, bạn có thể giúp đối tác của bạn bằng cách thực hiện một trong những kỹ thuật giao tiếp tốt nhất là dễ bị tổn thương. Nói về nỗi sợ của bạn cho mối quan hệ của bạn hoặc thậm chí những điều bạn sợ nói chung. Bạn sẽ thấy số tiền sẽ giúp họ cho bạn biết cảm xúc của họ thực sự như thế nào. [Đọc: 12 lý do tuyệt vời để cởi mở và dễ bị tổn thương]
# 8 Hỏi xem họ có hiểu không. Nếu bạn thực sự muốn đảm bảo thông tin liên lạc của mình hiệu quả, hãy hỏi xem họ có hiểu bạn đến từ đâu không. Thông thường, đối tác của bạn có thể thậm chí không nhận được nhưng họ sẽ đồng ý.
Nếu bạn hỏi họ có hiểu hay không, họ có nhiều khả năng cung cấp cho bạn câu trả lời trung thực. Họ có thể nói không. Điều đó không chỉ cho bạn biết rằng bạn phải cụ thể hơn khi giải thích nội dung, nó sẽ cho phép bạn dành thời gian để đảm bảo họ có được nó.
# 9 Đừng cố nói chuyện khi họ bận. Nếu họ bận hoặc chạy trễ hay không ở một nơi tốt để ngồi xuống và thảo luận mọi thứ, thì đừng thử. Rất nhiều vấn đề phát sinh khi bạn cố gắng nói về những vấn đề nhạy cảm vào thời điểm sai. Hãy chắc chắn rằng chúng được bình tĩnh lại và thư giãn trước. [Đọc: Trò chuyện về gối là gì và làm sao bạn có thể làm tốt hơn?]
# 10 Biết rằng sẽ mất thời gian để làm cho nó hiệu quả. Nó sẽ không xảy ra ngay lập tức. Nếu bạn không giỏi giao tiếp ngay bây giờ, bạn sẽ phải làm việc với nó. Điều tuyệt vời là nó sẽ cảm thấy tốt hơn. Bạn chỉ phải làm việc ở đó mỗi ngày và chắc chắn rằng đối tác của bạn sẵn sàng làm việc với bạn.
[Đọc: Hướng dẫn về giao tiếp hiệu quả trong các mối quan hệ]
Có thể nói chuyện với đối tác của bạn và thảo luận về mối quan hệ của bạn tai ương là thực sự quan trọng. Có một số kỹ thuật giao tiếp lên tay áo của bạn sẽ chỉ làm cho quá trình dễ dàng hơn.
