Thao tác cảm xúc là một dạng lạm dụng sẽ khiến bạn gãi đầu, cảm thấy tội lỗi, bị hỏng, và tự hỏi, những gì vừa diễn ra ở đây?
Có thể cho con người bị thao túng theo nhiều cách khác nhau. Một trong những hình thức thao tác khó khăn nhất để không chỉ phát hiện ra mà là sống với thao tác cảm xúc. Một số người thao túng tốt hơn những người khác, và đó là cách sử dụng sự bất an và sợ hãi của một người để khiến họ làm những gì bạn muốn.
Trong một mối quan hệ, chìa khóa để thành công là tình yêu vô điều kiện, tôn trọng và tin tưởng. Và thao tác cảm xúc là phản đối cho tất cả chúng.
Đây là 14 dấu hiệu bạn đang bị thao túng tình cảm
Vì vậy, làm thế nào để bạn biết khi bạn đang bị thao tác tình cảm? Có mười bốn dấu hiệu báo hiệu ai đó đẩy các nút của bạn để giúp bạn làm những gì họ muốn. Họ để bạn cảm thấy tuyệt vọng, sợ hãi, lo lắng, và, tốt, thẳng thắn như bạn đang phát điên.
Trước khi bạn đi đến bác sĩ tâm thần để tìm ra vấn đề của bạn, hãy xem xét nó có thể không phải là vấn đề của bạn cả.
# 1 Bạn hợp tác sử dụng nỗi sợ lớn nhất của bạn chống lại bạn. Khi điều khiển cảm xúc, đối tác của bạn thường làm cho bạn nói chuyện đầu tiên để họ tìm thấy tất cả các điểm yếu của bạn. Khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện, họ tìm ra nơi họ cần, âm mưu động thái tiếp theo của họ, và tìm ra cách chọc lỗ trong tất cả các đối số của bạn bằng cách sử dụng những điều bạn sợ nhất chống lại bạn. [Đọc: 25 dấu hiệu của lòng tự yêu bí mật: Một loại đặc biệt của trò chơi tâm trí]
# 2 Bạn chỉ cảm thấy được yêu khi bạn làm những gì họ yêu cầu của bạn. Những người thao túng tình cảm sử dụng những thứ như tội lỗi và lòng tự trọng thấp của người khác để làm cho đối tác của họ cảm thấy như thể họ chỉ được yêu khi họ đang làm những gì họ phải làm. Nếu bạn đi chệch khỏi những gì được mong đợi của bạn, thì họ sẽ giữ tình yêu hoặc khiến bạn cảm thấy tội lỗi vì không yêu họ đủ, đủ tử tế, hoặc làm những gì họ nghĩ bạn nên làm.
# 3 Khi bạn đối mặt hoặc hỏi họ, họ quay nó lại và khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Khi bạn tiếp cận một người xúc động điều khiển bạn, họ có cách tuyệt vời này để biến mọi thứ bạn nói xung quanh. Bất cứ điều gì bạn ném vào họ họ đều giống như cao su và bạn giống như keo.
Tương tự như một trận đấu quyền anh, họ cúi đầu, dệt, và làm và nói bất cứ điều gì để xoay nó xung quanh và để bạn gãi đầu, xin lỗi, và tự hỏi điều gì vừa xảy ra.
# 4 Họ làm giảm không chỉ cảm giác của bạn, mà là tất cả mọi thứ về bạn. Thao tác cảm xúc hoạt động bằng cách khiến bạn cảm thấy không an toàn về bản thân. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ và tự tin, bạn sẽ không cho phép họ sử dụng những bất an và sợ hãi của bạn để giữ cho bạn phù hợp.
Họ sẽ quá quan trọng, giảm thiểu bạn và thành tựu của bạn, và giả vờ như thể không có gì bạn làm có thể bao giờ lên đến tầm quan trọng của riêng họ. Họ để bạn cảm thấy trống rỗng và trống rỗng, và đó là kế hoạch của họ. Cách duy nhất để lấp đầy bạn trở lại là đạt được tình yêu của họ bằng cách làm những gì họ muốn. Sau đó, bạn có thể cảm thấy đầy đủ một lần nữa. [Đọc: Sự trưởng thành về tình cảm: 13 manh mối để biết ai đó có nó]
# 5 Họ nói một điều, và nếu điều đó không t làm việc, họ thay đổi nó lên giữa đối số. Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ xúc động tình cảm, đối tác của bạn nói một điều, và sau đó nếu điều đó không hiệu quả, họ mâu thuẫn với bản thân, hoặc đảo ngược điều họ nói hai phút trước.
Phần tốt nhất về siêu cường tuyệt vời của họ là họ thuyết phục bạn rằng họ không chỉ nói những gì họ nói. Nó thực sự trở nên buồn bã.
# 6 Họ làm mọi thứ sang một bên, khiến bạn cảm thấy trên mặt đất run rẩy. Những người thao túng, đừng đến thẳng mặt bạn để giúp bạn làm điều gì đó. Họ sử dụng các mục nhập backdoor như ý kiến tích cực thụ động, hoặc thậm chí nói chuyện với người khác để nó được trở lại với bạn.
Chìa khóa để kiểm soát của họ là để lại cho bạn luôn luôn tự hỏi những gì đang xảy ra phía sau lưng của bạn. Chúng làm tăng tiếng ồn bên trong đầu bạn bằng cách khiến bạn cảm thấy không an toàn. Bất an là cách tốt nhất để kiểm soát bạn.
# 7 Họ có một lịch sử các mối quan hệ liên quan “hư hỏng” những người. Thông thường khi ai đó là một kẻ thao túng, họ có một lịch sử lâu dài của những người mà họ nói với bạn "bị ngược đãi" hoặc ngược đãi họ. Họ thấy mình là một người bị thu hút bởi những con chim bị thương vì họ là một người vị tha.
Sự thật là một người thao túng tình cảm tìm kiếm những người không an toàn trong mối quan hệ với họ. Họ cố ý, hoặc vô tình, tìm những người có thể dễ dàng thao túng. Điều đó thường tìm thấy những người có những điều trong quá khứ của họ đã khiến họ sợ hãi, lo lắng, hoặc chỉ hết sức thiếu lòng tự trọng. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn người ích kỷ khỏi làm tổn thương bạn]
# 8 Chúng có thể lạm dụng hoặc quá hung hăng. Những người thao túng cảm xúc sẽ thích thú với sự giận dữ và hung hăng nếu họ cảm thấy như thể phương tiện thao túng tinh tế hoặc yên tĩnh của họ không hoạt động. Sự đe dọa là điều tốt nhất tiếp theo. Nếu chúng không thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi về mặt tình cảm, chúng sẽ không khiến bạn cảm thấy sợ hãi về thể chất. [Đọc: 21 dấu hiệu lớn của lạm dụng tình cảm bạn có thể bị mất]
# 10 Họ chạy và khiến bạn đuổi theo họ hoặc chỉ thắng t trả lời bạn cả. Bạn đã bao giờ có ai đó không trả lời bạn? Điều đó được cho là điều khó chịu nhất mà bạn có thể làm với ai đó.Khi bạn buồn, và bạn muốn ai đó nghe bạn, im lặng, không trả lời, hoặc thậm chí là chạy từ ai đó, là cách tốt nhất để thao túng chúng.
Nó nói với người bạn không đáng nghe hoặc cảm xúc của bạn không hợp lệ. Trước khi bạn biết điều đó, bạn đang đuổi theo họ xung quanh nhà, la hét ở phía trên phổi của bạn, hoặc nói cùng một điều hơn và hơn như một kỷ lục bị hỏng. Bạn lãng phí thời gian của bạn, đó là chiến thuật của họ không trả lời bạn và cho phép họ duy trì sự kiểm soát.
# 11 Họ muốn có câu trả lời NGAY BÂY GIỜ! Khi ai đó muốn thao túng bạn, họ không muốn bạn có đủ thời gian để suy nghĩ. Thông thường khi ai đó bị lôi cuốn về mặt tình cảm, họ khăng khăng bạn trả lời cho họ NGAY BÂY GIỜ, cho dù bạn đã sẵn sàng hay chưa. Trên thực tế, những gì họ dựa vào là bạn chưa sẵn sàng, vì vậy bạn trả lời một cách tự nhiên, điều này thường có nghĩa là gây áp lực. [Đọc: 15 dấu hiệu tinh tế của một người bạn trai kiểm soát]
# 12 Họ nói với bạn những gì bạn cảm thấy. Khi ai đó cố gắng thao túng bạn, họ sẽ cho bạn biết bạn cảm thấy thế nào. Khi tranh luận, họ nói cho bạn biết bạn cảm thấy gì, bạn nghĩ gì về họ, và định hình quá trình suy nghĩ của bạn để bạn tự hỏi “khi nào tôi nói bất cứ điều gì?” Một phương tiện để kiểm soát bạn, nếu bạn nói điều gì đó đủ lần, nó phải đúng, phải không?
# 13 Họ giả vờ rằng họ không biết được cảm xúc của bạn đến từ đâu. Không có vấn đề bao nhiêu lần bạn trình bày đối số của bạn * thường là cùng một *, họ nhìn vào bạn như bạn có một người đứng đầu thứ ba hoặc yêu cầu nơi mà tất cả điều này là đến từ. Như thể bạn chưa từng chiến đấu một trăm lần.
Nếu họ thừa nhận rằng có một vấn đề và một vấn đề nhất quán, thì họ phải chịu trách nhiệm, và đó không phải là điều gì đó giúp bạn xếp hàng. Nếu bạn không đổ lỗi, thì làm thế nào để họ giúp bạn làm những gì họ muốn? [Đọc: 10 dấu hiệu bạn đang hẹn hò với một người tự yêu mình tự ám ảnh]
# 14 Họ chơi thẻ tôi nghèo. Biết bạn là một kẻ hút cho một nguyên nhân xứng đáng, một người thao túng luôn luôn làm việc chăm chỉ để cho bạn biết họ có khó khăn như thế nào. Trình bày thế giới của họ trong trường hợp tồi tệ nhất có thể, nếu họ thừa nhận họ không quá tệ, thì họ sẽ không nhận được tình yêu và sự hỗ trợ cần thiết để chống lại bạn.
Những người thao túng tình cảm là một loại người ngược đãi khác nhau. Đôi khi có ý thức, đôi khi hoàn toàn không biết về những gì họ đang làm, nếu bạn đang có một người họ lấy sự tỉnh táo của bạn nếu bạn cho họ.
Nếu bạn nhìn thấy các dấu hiệu và nói với chính mình "yeah, họ làm điều đó quá" trong khi đọc qua danh sách, không, bạn không điên. Có, bạn đang bị kiểm soát và thao túng, và vâng, có thể là lúc để ra ngoài và tiếp tục.
[Đọc: Dấu hiệu lạm dụng tình cảm: Làm thế nào để phát hiện một kẻ lạm dụng tình cảm]
Thao tác cảm xúc là một trong những loại lạm dụng tồi tệ nhất mà bạn có thể phải chịu đựng. Sử dụng lòng tốt, nỗi sợ hãi và điểm yếu của bản thân để chống lại bạn để có được những gì họ muốn, đối tác của bạn có lẽ sẽ không bao giờ thay đổi.
