Câu nói đi, “nếu bạn đang chỉ một ngón tay vào ai đó, có ba người chỉ vào bạn.” Đây là những lý do mà một ngón tay chỉ vào bạn đau!
Cho dù bạn sử dụng cụm từ, một ngón tay chỉ vào bạn, hoặc ba ngón tay truyền thống chỉ về phía bạn, cả hai đều có cùng ý nghĩa.
Thuật ngữ lâm sàng đối với ngón tay chỉ về phía bạn được gọi là nhận dạng dự án. Đó là một hành vi vô ý thức mà con người phải biến cái gì đó về mặt tâm lý hoặc thể chất gây hại cho chính mình, trên một người hoặc vật thể khác.
Cách nó hoạt động là bằng cách loại bỏ bất kỳ cảm xúc không mong muốn nào được chiếu lên bản thân bạn, bạn sẽ tìm cách xác định nó với một ai đó bên ngoài bạn. Những người khác gọi nó là một kế hoạch di dời xấu hổ.
Giống như việc di dời một cái gì đó mà bạn không muốn ngồi trong nhà của bạn, bạn không còn phải xem cả hai hoặc thừa nhận nó. Do đó, nó giải phóng bạn khỏi bất kỳ trách nhiệm nào và dựa vào người khác.
Trên thực tế, khi chúng ta không muốn thừa nhận điều gì đó về chính mình, chúng ta loại bỏ nó thông qua nghệ thuật chỉ một ngón tay để chiếu nó lên người khác.
Điều thú vị là đủ, nguồn gốc là từ một quan sát vật lý. Khi bạn chỉ ngón trỏ vào thứ gì đó, ba ngón tay kia đang chỉ trực tiếp về phía bạn. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu một cái gì đó là lỗi của bạn * và bạn nên chịu trách nhiệm *, hoặc nếu nó thực sự là lỗi của người khác? [Đọc: Tính ích kỷ trong các mối quan hệ - 15 mẹo để làm điều đúng đắn]
Đây là 10 lý do chính đáng nên có một ngón tay chỉ vào bạn * chứ không phải người khác *
Thường trong các mối quan hệ với những người khác, việc xem hành vi của họ có gì sai trái hơn là thừa nhận rằng bạn không cư xử tốt hơn.
Ngừng chỉ ngón tay của bạn và nhìn kỹ vào bàn tay bạn phải chơi trong kịch bản. Không có gì hiệu quả khi chỉ ngón tay vào bất cứ ai khác. Trong thực tế, nó chỉ giữ cho bạn bị mắc kẹt. Vì vậy, đây là lý do tại sao nên có một ngón tay chỉ vào bạn * ngón tay của bạn *.
# 1 Nó sẽ giữ cho bạn bị mắc kẹt nếu bạn không. Nếu bạn liên tục chỉ ngón tay của mình vào ai đó hoặc thứ gì khác, thì bạn đang nói rằng bạn không chỉ chịu trách nhiệm về những gì đã xảy ra, mà bạn không thể thay đổi hoàn cảnh của mình được. Bằng cách nhìn vào mọi tình huống và đổ lỗi cho người khác, bạn đang giữ mình bị mắc kẹt. [Đọc: Làm thế nào để ngăn chặn người ích kỷ khỏi làm tổn thương bạn]
# 2 Bạn sẽ không nhận được kết quả mong muốn. Nếu bạn tiếp tục chỉ ngón tay của mình vào mọi người khác * khi bạn cần có ngón tay chỉ vào bạn *, thì bạn sẽ không bao giờ có được những gì bạn muốn.
Không có thứ gì như nhận được kết quả mong muốn nếu bạn không bao giờ chủ động nhìn thấy những ngón tay chỉ về phía bạn, hoặc những gì bạn đang đóng góp. Nếu bạn muốn có được kết quả mong muốn, thì hãy chỉ ngón tay đó đi đúng hướng, không phải người sai.
# 3 Tiêu cực gây ra sự tiêu cực. Chỉ ngón tay của bạn vào những thứ trong cuộc sống của bạn thay vì dùng cả hai triều đại và trách nhiệm, có xu hướng khiến bạn nhìn thế giới tiêu cực hơn. Điều đó khiến bạn có nhiều khả năng sẽ không nhận được bất kỳ đâu.
Một khi bạn bắt đầu trò chơi đổ lỗi, nó trở nên ngày càng khó khăn để thay đổi suy nghĩ của bạn và để vượt qua những rào cản cho dù họ là tự tạo ra hay không. [Đọc: 12 dấu hiệu bạn đang ích kỷ trong một mối quan hệ]
# 4 Bạn sẽ không học được từ những sai lầm của mình. Không có một con người còn sống mà không phạm sai lầm. Con người có thể sai lầm nếu chúng không là gì khác. Điều làm cho những sai lầm tuyệt vời là nếu không có chúng, chúng tôi sẽ không bao giờ học được điều gì mới, thay đổi hành vi không hiệu quả hoặc tìm hiểu cách tránh những cạm bẫy tiềm ẩn trong cuộc sống của chúng ta.
Vì vậy, thay vào đó, có một ngón tay chỉ vào bạn, và nhận ra thất bại của bạn và lấy cổ phiếu. Bằng cách đó, bạn tiếp tục trở thành một người tốt hơn với mỗi lỗi mới.
# 5 Chúng tôi chỉ có thể kiểm soát hành vi của chính mình. Có những lúc bạn chỉ ngón tay, và bạn chính xác - đôi khi, có thực sự là một cái gì đó có lỗi cho một tình huống hoặc kịch bản. Nhưng, cuối cùng, chỉ một ngón tay không bao giờ làm bất cứ ai tốt.
Hành vi của người duy nhất bạn có thể kiểm soát là của riêng bạn. Đôi khi việc tìm kiếm đổ lỗi là hoàn toàn không liên quan. Người duy nhất bạn có thể thay đổi là bạn, vì vậy hãy lưu ngón tay chỉ và tìm hướng mới… có ngón tay chỉ vào bạn. [Đọc: Phá hoại hạnh phúc của bạn - 12 cách bạn có thể hủy hoại cuộc sống của chính mình]
Vì vậy, làm thế nào để bạn ngừng chỉ ngón tay và trở lại theo dõi?
Nếu bạn muốn ngừng chỉ ngón tay và có ba chỉ lại vào bạn, phải mất một số nỗ lực thực sự về phía bạn.
Dễ đổ lỗi hơn. Nhưng thay vì chỉ đơn giản là đặt vấn đề hoặc trách nhiệm của bạn lên người khác, hãy tự hỏi mình năm câu hỏi này để thay đổi hành vi của bạn và để đảm bảo rằng bạn có kết quả tốt hơn nhiều.
# 1 Tôi đã đưa ra quyết định gì trong tình huống để tạo ra kết quả tiêu cực? Đôi khi không đưa ra quyết định là làm một. Vì những hành vi duy nhất bạn có thể thay đổi là của riêng bạn, hãy tìm hiểu xem bạn có thể làm gì khác để có được kết quả mong muốn trong lần tiếp theo.
# 2 Tôi đã thực hiện những hành động nào khiến mọi thứ trở nên tồi tệ? Có những lúc hành vi của bạn là để đổ lỗi cho kết quả tiêu cực. Cách dừng chỉ ngón tay của bạn là dừng lại và xem những hành động bạn đã thực hiện theo chuỗi đến kết quả không mong muốn để lần sau bạn có thể dừng lại.[Đọc: Mọi người luôn bỏ bạn? Ngừng phá hoại các mối quan hệ của bạn]
# 3 Tôi có thể làm gì khác hơn hoặc tốt hơn để thay đổi kết quả? Những người không nhận ra những gì họ đã làm sai trong quá khứ nhất định phải lặp lại nó trong tương lai. Lấy cổ phiếu về cách bạn có thể làm mọi thứ khác nhau cho mọi thứ để làm việc theo cách bạn muốn.
# 4 Ngay cả khi bạn không đổ lỗi, bạn có thể làm gì khác để làm cho kết quả tốt hơn? Có những lúc bạn không thể đổ lỗi, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể làm mọi thứ để thay đổi tình hình và hướng nó đi đúng hướng. Kiểm tra những gì bạn đã làm hoặc không làm để đạt được kết quả mong muốn.
# 5 Tôi có thể lấy những bài học gì? Tích cực là tất cả về việc tìm kiếm lớp lót bạc. Nếu bạn không tận dụng cơ hội để xem mọi kết quả không mong muốn trong ánh sáng tốt nhất có thể, bạn sẽ không biết cách thay đổi các tình huống trong tương lai để đạt được kết quả mà bạn mong muốn.
[Đọc: 16 lời khuyên quan hệ thường được chấp nhận có thể làm hỏng cuộc sống tình yêu của bạn]
Nếu bạn muốn chạy xung quanh chỉ ngón tay của bạn vào tất cả mọi người, đó là đặc quyền của bạn. Nhưng hãy nghĩ lại tình hình, bởi vì có lẽ bạn nên thực sự có ngón tay chỉ vào bạn.
