Loại cơ sở: Sức mạnh và phòng tập thể dục
Chi phí thành viên: £ 100 cho tháng đầu tiên, bao gồm chiếu phim, và £ 59- £ 89 một tháng sau đó tùy thuộc vào cách sử dụng lớp học
Giờ mở cửa: Thứ Hai-Thứ Sáu từ 06.00-21.00 / Thứ Sáu từ 06.00-20.00 / Thứ Bảy từ 08.00-16.00 / Chủ Nhật 10.00-14.00
Địa chỉ nhà: Osney Mead House, Khu công nghiệp Osney Mead, Oxford, OX2 0EA
Điện thoại: 01865 249999
Trang mạng: theathletecentre.com
Twitter: @AthleteCentre
Ở vùng ngoại ô phía tây nam của trung tâm thành phố Oxford, bạn sẽ thấy cơ sở điều hòa và sức mạnh lớn, chất lượng hàng đầu này tập trung vào CrossFit. Chúng tôi đã nói chuyện với huấn luyện viên S & C và người sáng lập James Shields để tìm hiểu thêm.
Trung tâm vận động viên là gì?
Đó là một cơ sở hướng kết quả cung cấp cho các thành viên của mình sự hỗ trợ cần thiết để đạt được mục tiêu của họ, từ đào tạo và lập trình đến phương pháp điều trị và dinh dưỡng. Chúng tôi mong muốn cung cấp cho mọi người trải nghiệm đào tạo như một vận động viên chuyên nghiệp.
Điều gì khiến bạn nghĩ Trung tâm Vận động viên có thể làm việc ở Oxford?
Đối với một thành phố thể thao như vậy, Oxford đã có rất ít trong cách thức của sức mạnh chất lượng và các cơ sở điều hòa. Chắc chắn, nó có các trung tâm giải trí và các studio PT, nhưng không nơi nào mọi người thực sự có thể trở thành một phần của cộng đồng và nhận được kết quả chính hãng từ tháng này qua tháng khác.
Làm thế nào bạn đi về tuyển dụng huấn luyện viên?
Chúng tôi có các ứng dụng hàng tuần từ những người muốn huấn luyện tại Trung tâm Vận động viên, và thậm chí nhiều hơn nữa cung cấp cho bóng miễn phí cho kinh nghiệm. Nhưng tất cả các huấn luyện viên tiềm năng phải vượt qua quy trình đánh giá của chúng tôi để làm việc ở đây - và rất ít người làm. Nếu họ không thành công, chúng tôi sẽ cho họ biết họ cần làm gì và mời họ trở lại sau sáu tháng để kiểm tra lại.
Bạn hạnh phúc đến mức nào khi nó được mở cửa?
Mọi thứ đã tốt hơn chúng ta nghĩ. Mọi người đã thực sự mua vào các khái niệm và niềm tin cốt lõi của chúng tôi. Một thành viên thậm chí còn đề nghị để chiếc xe của mình có thương hiệu với logo của The Athlete Centre!
Những gì bạn cung cấp cho các thành viên mà phòng tập thể dục tiêu chuẩn không?
Kết quả, kết quả, kết quả. Bạn có thể có phòng tập thể dục tốt nhất trên thế giới nhưng nếu các thành viên không thấy kết quả, bạn sẽ không gặp họ. Các thành viên của bạn là quảng cáo tốt nhất của bạn.
Các lớp học hoặc phong cách đào tạo phổ biến nhất hiện có tại Trung tâm Vận động viên là gì?
Chúng tôi cung cấp đào tạo sức mạnh, Olympic nâng cao, CrossFit và các lớp học di động. Chúng tôi bắt đầu đào tạo CrossFit với một chương trình sức mạnh để đảm bảo mọi người đủ khỏe mạnh để làm cho CrossFit khó hơn di chuyển một cách an toàn.
Điều ấn tượng nhất mà bạn từng thấy ở Trung tâm vận động viên là gì?
Theo chu kỳ sức mạnh cuối cùng của chúng tôi, chúng tôi đã thấy trung bình một đại diện của các thành viên tăng trung bình 15%. Nhìn thấy rất nhiều người đổ chuông PB trong phòng tập thể dục rất ấn tượng và củng cố niềm tin của chúng tôi vào những gì chúng tôi đang làm.
Điều duy nhất bạn tự hào nhất về phòng tập thể dục là gì?
Các thành viên của chúng tôi, đồng bằng và đơn giản. Họ không thể làm đủ để giúp đỡ.
Điều đầu tiên bạn bắt đầu làm khi họ tham gia là gì?
Tất cả các thành viên mới phải tuân theo cùng một quy trình. Đầu tiên, một-một trong những với xương sống trong nhà của chúng tôi để đảm bảo họ là phù hợp để đào tạo. Sau đó, họ sẽ thấy một huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa để có được tư vấn lập trình trước khi cuối cùng nhìn thấy chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi để có được chế độ ăn uống của họ trong dòng.
Bạn có một hệ thống phần mềm thành viên dành riêng cho thể dục gọi là Wodify. Nó hoạt động như thế nào?
Wodify cho phép các thành viên theo dõi sự tiến bộ của họ, ghi lại PB và tập luyện. Nếu họ muốn họ có thể thấy cách họ xếp chồng lên phần còn lại của các thành viên. Đó là một hệ thống tuyệt vời, thân thiện với người dùng và cung cấp cho các thành viên một nền tảng tốt hơn để làm việc. Chỉ tiếc là không nhận được nó trong sớm hơn.
Kế hoạch tương lai của bạn cho Trung tâm vận động viên là gì?
Kế hoạch mở rộng được đặt ra - vì vậy hãy để mắt bạn mở ra vì có thể có một Trung tâm Vận động viên trong thị trấn của bạn rất sớm.
