Tập luyện thể dục: không nên làm gì

Mục lục:

Tập luyện thể dục: không nên làm gì
Tập luyện thể dục: không nên làm gì

Video: Tập luyện thể dục: không nên làm gì

Video: Tập luyện thể dục: không nên làm gì
Video: Đồng Hồ Thể Thao Nam SKMEI Digital Quartz 30m Chống Nước Đèn Led Thời Trang 0814 2024, Tháng tư
Anonim

Từ các huấn luyện viên những người hành động quá sớm để phòng tập thể dục goer hogging kit để anh có thể perv ở phụ nữ, đây là một số các phòng tập thể dục tội phạm đã hủy hoại phiên của bạn. Nếu bạn đang phạm tội của bất kỳ những hành vi sai trái sau đây, đó là thời gian để suy nghĩ lại những gì bạn đang làm trong phòng tập thể dục.

Damter spotter

Danny, qua email Tôi đã cố gắng một băng ghế dự bị báo chí tối đa một đại diện và yêu cầu một trong những huấn luyện viên của phòng tập thể dục để phát hiện ra tôi. Tôi hạ thanh xuống ngực, sau đó bắt đầu đẩy lên - nhưng lần thứ hai tôi bắt đầu đấu tranh và bóp nghẹt đại diện của tôi, anh ấy kéo thanh ra khỏi tôi. Bị tàn phá! ’

Vanity không công bằng

Rod, qua email "Có một người đàn ông đang cuốc máy Smith và thậm chí không phải vì anh ta đặc biệt muốn dùng nó - đó là bởi vì nó mang lại cho anh ta điểm thuận lợi nhất trong gương trong khi anh ấy ngồi trên băng ghế và đập ra những bộ tóc xoăn bất tận."

Bị tấn công

Fred, thông qua Twitter Tôi thích một phòng tắm hơi sau khi tập luyện để giúp tôi thư giãn, nhưng mỗi lần tôi đi vào đó đều có hai phụ nữ trung niên trong đó gassing về một số câu chuyện sức khỏe vô nghĩa mà họ đã đọc trong các tờ báo lá cải. Nó làm tôi phát điên! Tôi thậm chí còn bảo họ mua một bản MF nếu họ muốn sự thật! ’

Cháy chậm

James, thông qua Twitter Tôi đang ở trong phần trọng lượng của phòng tập thể dục của tôi được bao quanh bởi khoảng 12 người, không một ai trong số họ đang làm bất cứ thứ gì có lợi. Một ví dụ? Một là trên máy phụ gia, người khác đang sử dụng các giảng viên hình elip với tốc độ của một con ốc. Thật lãng phí thời gian của mọi người. ’

Bỏ nó đi!

Adam, qua Facebook Điều này xảy ra rất nhiều và nó làm tôi phát điên: khi các chàng trai để lại một tải trọng các tấm trên thanh hoặc chân báo chí sau khi thiết lập của họ - và sau đó chỉ cần đi bộ và rời khỏi nó. Tôi nghĩ tôi dành nhiều thời gian hơn trong phòng tập thể dục để lấy trọng lượng của người khác ra khỏi quán bar hơn là tôi thực sự nâng trọng lượng mà tôi muốn. '

Không phải là một chân để đứng trên

Joe, trước đây MF phó tổng biên tập Được rồi, điều này không thực sự ở trong phòng tập thể dục của tôi, hoặc bất kỳ phòng tập thể dục nào, nhưng điều đó không làm giảm tội phạm. Tôi đã được cắt tóc của tôi và đã xảy ra để đề cập đến thợ cắt tóc những gì tôi làm cho một cuộc sống. Sau đó anh bắt đầu giải thích cách anh đã từng luyện tập rất nhiều và có cơ thể thực sự cơ bắp, nhưng anh không bao giờ rèn luyện chân để anh vẫn có thể mặc quần jean bó. Tôi không để lại lời khuyên. '

Phía trên trạm của bạn

Nick, người chỉnh sửa 'Việc ngồi hoặc ngồi xổm có trọng lượng nghiêm trọng có thể là một vấn đề về thần kinh. Bị mắc kẹt dưới một trọng lượng, như Danny đã đề cập ở trên, có thể rất xấu hổ và rất đau đớn và đó chỉ là khi bạn có điểm yếu của riêng bạn để đối mặt với. Nếu ai đó khác gây rối với bạn trong thời gian đại diện của bạn, thì rủi ro sẽ tăng lên theo cấp số nhân. Bạn sẽ nghĩ rằng hầu hết các chàng trai người nâng sẽ biết điều đó, vì vậy tôi luôn luôn thấy nó kỳ lạ khi bạn nhận được một anh chàng cố gắng để có trọng lượng ra khỏi rack bạn đang sử dụng như bạn đang thực sự nâng. Đợi 30 giây hoặc gây thương tích suy nhược - không phải là một lựa chọn khó. Thậm chí không bắt tôi bắt đầu chàng trai thực sự đã cố gắng để giảm cân ra khỏi quầy bar của tôi khi tôi đang ngồi băng ghế dự bị. Câu chuyện có thật.'

Chia sẻ là quan tâm

Chris, qua Facebook 'Tôi đến phòng tập thể dục vào giờ ăn trưa và thường chỉ có khoảng 30 phút để tập luyện. Tôi cho rằng điều này cũng tương tự đối với rất nhiều người vì vậy khi một người nào đó tiếp cận tôi để hỏi họ có thể làm việc được không (làm bộ của họ ở giữa tôi) Tôi luôn nói có. Cũng như lịch sự nó cũng có nghĩa là bạn đã có một ai đó để giúp bạn đống trọng lượng lên thanh khi đến lượt bạn nâng, điều đó có nghĩa là bạn không lãng phí sức mạnh quý giá trong khi chuẩn bị sẵn bộ dụng cụ của mình. Một vài tuần trở lại tôi muốn ngồi xổm và có một anh chàng sử dụng giá đỡ. Tôi hỏi anh ta liệu tôi có thể làm việc không, anh ấy nói không, sau đó khi tôi cảm thấy tội lỗi, anh ấy đã chấp nhận nhưng một nửa trong tập tiếp theo anh ta dừng lại và bước đi trong một con cò nói rằng tôi đã hủy hoại phiên của anh ta. Một số người!'

Những gì phòng tập thể dục tội phạm thực sự làm phiền bạn? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến dưới đây.

Đề xuất: