Có nhiều yếu tố cần xem xét khi chọn một phòng tập thể dục. Có hồ bơi không? Liệu nó có đủ máy tập hỗ trợ tim mạch và trọng lượng miễn phí để đảm bảo bạn không dành một nửa thời gian xếp hàng? Có phải phòng thay đồ đủ lớn để bạn không phải trở nên quen thuộc với những người bạn tập thể dục không?
GIỚI THIỆU: Cách chọn phòng tập thể dục phù hợp cho bạn
Tuy nhiên, đầu danh sách cân nhắc phải là vị trí của phòng tập thể dục. Không có gì giết động lực khá giống như một cuộc hành trình dài, rõ ràng.
công ty tiếp thị Mỹ Dstillery đã định lượng những người xa đang chuẩn bị để đi đến phòng tập thể dục thường xuyên, và kết quả cho thấy rằng điều quan trọng để chọn một nơi nào đó là không quá bốn dặm.
Dstillery đã xem dữ liệu vị trí ẩn danh từ 7,5 triệu người tại các phòng tập thể dục trên khắp Hoa Kỳ trong khoảng thời gian 4 tuần. Công ty theo dõi tần suất thăm phòng tập thể dục, những ngày mọi người đi và họ đã đi bao xa để tới đó.
Nó chỉ ra rằng những người chỉ đi 3,7 dặm hoặc ít hơn để tập thể dục của họ đã đi năm hoặc nhiều hơn lần một tháng, trong khi những người đã phải đi năm dặm trở lên chỉ đi mỗi tháng một lần.
Tuy nhiên, khoảng cách là ít hơn của một yếu tố nếu phòng tập thể dục đặc biệt ưa thích (và do đó tốn kém) - những người khoảng cách trung bình đã đến chuỗi phòng tập thể dục hạng sang Equinox là 5,7 dặm. Mọi người cũng đã chuẩn bị để đi xa hơn đến các phòng tập thể dục boutique như SoulCycle xoay vòng của Mỹ.
Rõ ràng là không có phòng tập thể dục nào sẽ gần hoặc đủ đẹp để loại bỏ tất cả các những vấn đề có thể ngăn người nào đó làm việc, nhưng việc loại bỏ trở ngại của một hành trình dài có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn không có đủ túi để tham gia một câu lạc bộ hàng đầu.
KHUYẾN NGHỊ: Mọi người được gọi là James đang hiển thị cho bạn trong phòng tập thể dục
