Kết thúc một mối quan hệ lâu dài liên quan đến đau khổ. Nó là vào bạn để giảm thiểu thiệt hại nhiều nhất có thể, làm cho một break sạch từ đối tác của bạn.
Kết thúc một mối quan hệ lâu dài là không bao giờ dễ dàng. Không có "cách tốt" để kết thúc một mối quan hệ. Giảm thiểu thiệt hại và làm tổn thương nhiều nhất có thể.
Nếu bạn là người đã quyết định chấm dứt mối quan hệ lâu dài của mình, điều đó đặc biệt khó khăn. Nghĩ lại thì, các mối quan hệ lâu dài khó có thể đến và thậm chí còn khó khăn hơn để kết thúc. Những kỷ niệm bạn chia sẻ, các kế hoạch, và tất cả các vướng mắc thực tế khác (công cụ của bạn, chìa khóa phòng, tài khoản ngân hàng, và thậm chí cả quyền nuôi con) mà bạn phải gỡ rối.
Hãy chắc chắn đó là những gì bạn muốn
Mặc dù có bất kỳ sự hiểu lầm hoặc mất tình yêu bạn có thể có với đối tác của bạn, hãy nhớ rằng bạn đã chia sẻ điều gì đó quý giá. Một cái gì đó bạn nghĩ lớn như cuộc sống riêng của mình. Đừng ném nó đi. [Đọc: Làm thế nào để biết khi nào kết thúc một mối quan hệ: 12 dấu hiệu tinh tế]
Vì vậy, trước khi bạn kết thúc mối quan hệ lâu dài của bạn, trước tiên hãy chắc chắn đây là những gì bạn muốn và quyết định của bạn là cuối cùng. Và sau đó, lập kế hoạch làm thế nào để làm cho một break sạch.
Tại sao bạn nên kết thúc mối quan hệ một cách suôn sẻ nhất có thể
Việc chia tay khó khăn hơn:
# 1 Thời gian cần để di chuyển. Vẫn có thể có các đầu lỏng lẻo cần được buộc lên hoặc đóng cửa cần thiết. Khi bạn chia tay trong cái nóng của thời điểm này, bạn nói những điều tức giận hoặc bất chấp, và thậm chí có thể hối hận sau này.
# 2 Thiệt hại càng nhiều. Trong một sự tan rã thô bạo, lòng tự trọng, lòng tự trọng của mọi người, và tinh thần và cảm xúc tổng thể của mọi người đều trải qua tiếng chuông. Một cuộc đột nhập thô có thể là bạo lực về thể chất và tình cảm và sẹo.
# 3 Các chi phí cao hơn, đặc biệt là nếu bạn đã kết hôn. Hãy suy nghĩ: hai chiếc xe hơi, hai nơi, trận đánh tạm giữ, luật sư, và nhiều hơn nữa. [Đọc: Cách chia tay với người bạn yêu thích đúng cách]
Bạn nợ nó cho đối tác của bạn, bản thân bạn, và mối quan hệ lâu dài của bạn, để làm cho một break sạch. Bảo tồn cả nhân phẩm và sự tôn trọng lẫn nhau của bạn.
Bây giờ hãy xuống với nó, phải không?
Làm thế nào để kết thúc một mối quan hệ lâu dài
Những sai lầm lớn nhất bạn thực hiện khi kết thúc mối quan hệ lâu dài là: không nói với đối tác của bạn tại sao bạn lại chia tay với họ, không hiểu tại sao bạn muốn chia tay ngay từ đầu, không nói chuyện, và không xem xét có thể là cơ hội thứ hai cho cả hai bạn.
Trong khi được trong một mối quan hệ có thể mất rất nhiều công sức và cam kết, nhận được ra khỏi một mối quan hệ mất nhiều thời gian cho bạn trong một khoảng thời gian ngắn hơn - thậm chí nhiều hơn. Có sự căng thẳng và gánh nặng làm tổn thương đối tác của bạn và bản thân bạn. Cũng như nói với cả gia đình của bạn, bạn đã đi theo những cách riêng của bạn. [Đọc: 14 lý do hợp lệ để chia tay với người bạn yêu thích]
Làm cho việc phá vỡ sạch sẽ quan trọng đối với cả hai bạn. Vì vậy, nếu không có thêm ado, đây là những bước cần thiết bạn cần phải thực hiện để kết thúc một mối quan hệ lâu dài đúng cách.
# 1 Bạn phải chắc chắn. Không có gì tệ hơn là chia tay với bạn đời của bạn, khiến họ bị tàn phá hoàn toàn, và quay lại sau vài ngày để nói, Ta-da! Tôi ở đây, tôi đã đổi ý.”
Vấn đề là, nếu bạn sẽ kết thúc nó, hãy rất PHẢI. Nếu có một chút nghi ngờ hoặc một tia hy vọng rằng mối quan hệ của bạn vẫn có thể chạy khóa học của nó, sau đó kiểm tra nghi ngờ đó, hoặc thậm chí có thể giữ hy vọng đó. Hãy chắc chắn rằng bạn đang kết thúc mối quan hệ vì những lý do chính đáng. Cuối cùng, nó sẽ đáng giá cho cả hai bạn. [Đọc: 12 trong những cách tồi tệ nhất để chia tay với một người yêu bạn]
# 2 Bạn phải bình tĩnh. Luôn luôn ở trong khung bên phải của tâm trí nếu bạn quyết định kết thúc một mối quan hệ lâu dài. Không bao giờ quyết định hoặc chia tay với đối tác của bạn ở giữa một cuộc tranh luận hoặc bất kỳ tình huống căng thẳng nào. Bình tĩnh và thu thập cho phép bạn thể hiện bản thân tốt hơn cũng như lắng nghe những gì đối tác của bạn nói.
# 3 Đối tác của bạn phải bình tĩnh. Trong khi đưa ra thông báo từ lâu không phải là một ý tưởng hay, bạn vẫn cần chọn đúng thời điểm. Một thời gian khi đối tác của bạn bình tĩnh và trong trạng thái đúng đắn của tâm trí. Nếu họ bị nhấn mạnh về điều gì đó khác, có một ngày đặc biệt khó khăn, hoặc không cảm thấy khỏe, thì hãy cố gắng giữ lời tuyên bố chia tay.
Nếu bạn ném vào hỗn hợp của bạn chia tay tại một thời điểm căng thẳng cao, sau đó đối tác của bạn sẽ được một trăm lần tàn phá hơn, và đó vẫn là một cách nói. [Đọc: 15 điều tồi tệ nhất bạn có thể nói trong khi chia tay]
# 4 Làm điều đó trong người. Ít nhất có can đảm và quyết tâm chia tay trực tiếp. Không bao giờ chia tay qua email, văn bản, fax * nhớ Phil Collins? *, Hoặc thậm chí thông báo bạn đang chia tay với đối tác của mình trên tài khoản truyền thông xã hội của bạn. Không không không. Bạn nợ nó ít nhất là mối quan hệ lâu dài của bạn để làm cho một nỗ lực để nói chuyện với đối tác của bạn mặt đối mặt. Đó là dấu hiệu của sự chín chắn và trưởng thành. Và bạn quan tâm đủ để đối tác của bạn nhìn thẳng vào mắt họ và phá vỡ tin tức. [Đọc: Chia tay trên Facebook có thể kết thúc một cuộc sống]
# 5 Tránh công khai không cần thiết. Không bao giờ EVER nói với bất cứ ai như bạn bè hoặc gia đình bạn sẽ chia tay với đối tác của bạn TRƯỚC KHI bạn thực sự kết thúc mối quan hệ với họ. Rất có thể, chiếc bưởi là một chiếc tàu nhanh cho những tin đồn nóng bỏng, và đối tác của bạn có thể biết tin tức ngay cả trước khi bạn có thể nói chuyện với họ.
Một lần nữa, đừng chia tay trên phương tiện truyền thông xã hội, chẳng hạn như bình luận về bài viết của đối tác của bạn rằng bạn sẽ chia tay với họ. Cũng tránh chia tay ở nơi công cộng nơi có lưu lượng truy cập cao.
# 5 Tìm đúng nơi. Chọn đúng nơi để kết thúc mối quan hệ lâu dài của bạn. Biến nó thành một nơi an toàn và riêng tư, chẳng hạn như một gian hàng xa xôi trong một nhà hàng. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về bạo lực, hãy chắc chắn có một người bạn gần đó hoặc làm điều đó ở nơi công cộng hơn. Chỉ cần đảm bảo không ai trong số các bạn cảm thấy không an toàn hoặc bị phơi sáng quá mức. Điều quan trọng là cân nhắc cảm xúc của đối tác. [Đọc: Làm thế nào để thành công chia tay với một người yêu ám ảnh]
# 6 Hãy là người lớn hơn. Rất có thể, sẽ có rất nhiều nước mắt. Và giận dữ. Dù đối tác của bạn có cư xử tồi tệ hay không, hãy nhớ rằng họ có thể bị tổn thương.
Vì vậy, đi theo con đường cao: trung thực, tử tế và chu đáo. Don‚Äôt chiến đấu với lửa và luôn luôn hành động lương tâm tốt, ngay cả khi đó là điều cuối cùng bạn làm cho đối tác sớm-to-be-ex của bạn.
# 7 Tìm đúng cách. Hãy hào phóng, đủ để trả lời bất kỳ câu hỏi nào đối tác của bạn có thể có về lý do của bạn để chia tay với họ. Hãy nhớ phải trung thực, nhưng tránh đổ lỗi hoặc chỉ trích. Chọn các từ mang tính xây dựng, tích cực giúp đối tác của bạn lắng nghe và hiểu rõ hơn lý do của bạn, ngay cả khi họ bị tổn thương.
# 8 Đừng nhìn lại. Sau khi chia tay với họ, bạn có thể cảm thấy xấu và tự hỏi họ như thế nào. Bạn thậm chí có thể bị cám dỗ để hỏi làm thế nào họ đang có. Chống lại sự thôi thúc giữ liên lạc, ít nhất là ngay sau khi chia tay. Hầu hết tất cả, don‚Äôt hop trên giường với họ sau khi chia tay. Chia tay tình dục dẫn đến thảm họa, sau khi bạn quyết định cuối cùng đã quyết định cắt đứt quan hệ với người đó. [Đọc: Bạn có thể là bạn với một cựu sau khi chia tay?]
Sau khi kết thúc mối quan hệ lâu dài
Sau khi kết thúc mối quan hệ lâu dài của bạn, bạn có thể thấy mình bị choáng ngợp với một sự pha trộn của cảm xúc: tức giận, lú lẫn, buồn bã, hối hận, nhẹ nhõm, sợ hãi và niềm vui. Tuy nhiên, thời gian yên tâm thực sự lành lại. Thực hiện mọi thứ mỗi ngày, đồng thời cho phép thời gian và không gian của đối tác cũ của bạn. Don‚Äôt bắt đầu thêm bất kỳ liên hệ nào vì điều này có thể làm mọi thứ tồi tệ hơn cho cả hai bạn.
Dành thời gian cho gia đình và bạn bè của bạn. Chọn nơi bạn rời đi trong cuốn sách bạn đã chết để đọc lại, tìm một sở thích và tiếp tục làm những điều làm bạn hạnh phúc. Tiếp tục phát triển với tư cách cá nhân. [Đọc: 8 cách nhỏ để đối phó với những thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn]
Đối với người cũ, hãy xóa chi tiết liên hệ của họ để giữ liên lạc với họ. Hủy kết bạn với họ khỏi phương tiện truyền thông xã hội để tránh bộ phim sau chia tay. Hãy cho họ biết trước để tránh bất kỳ cảm giác tổn thương nào khác.
Kết thúc một mối quan hệ lâu dài giống như đóng một chương lớn trong cuộc sống của bạn và vứt nó đi.
[Đọc: 9 năm tình yêu: nỗi đau của kết thúc một mối quan hệ lâu dài]
Hãy tận dụng những bài học bạn học được, sự phát triển cá nhân và thời gian bạn phải tự mình khám phá lại tất cả. Làm cho điều này trở thành một thời điểm tích cực trong cuộc sống của bạn và sử dụng điều này để trở thành một đối tác tốt hơn trong các mối quan hệ tương lai của bạn.
