Bạn có thể yêu ai đó, nhưng điều đó không có nghĩa là họ yêu bạn trở lại. Bạn định làm gì? Bạn sẽ học cách để mất cảm giác cho ai đó.
Bạn có thể tiếp tục bằng cách học cách làm mất cảm xúc cho ai đó. Có thể. Nó có dễ không? Vâng, đó là một câu hỏi khác.
Thật khó để vượt qua một người nào đó và tiếp tục. Không ai thực sự muốn chuyển từ người họ yêu. Thay vào đó, họ chỉ muốn người khác có một số hiển linh và nhận ra rằng họ đã sai lầm trong suốt thời gian đó. Đúng? Ý tôi là, đó là lý do tại sao chúng tôi gắn bó với những người chúng tôi thích, ngay cả khi chúng tôi biết họ không thích chúng tôi. Nhưng nó không phải như vậy. [Đọc: Để lại một người bạn yêu mà không có sự cay đắng]
Làm thế nào để mất cảm xúc cho ai đó
Đã có rất nhiều lần tôi rơi cho một người không thích tôi. Được rồi, trong phòng thủ của họ, một nửa thời gian họ không biết rằng tôi thích họ, nhưng đừng tập trung vào phần đó. Họ sống sót theo một trong hai cách nếu họ biết hoặc không biết tôi thích họ. Người thực sự chịu đựng là tôi. Không, không, đây không phải là một bữa tiệc đáng tiếc đối với tôi, nhưng tôi chỉ nói với bạn như thế nào.
Khi bạn là người có cảm xúc với ai đó, bạn là người trải nghiệm sự đau khổ. Thật khó để tìm hiểu làm thế nào để mất cảm xúc cho một ai đó, nhưng có thể. Bạn phải thử, phải không?
# 1 Sẽ mất thời gian. Vâng, tôi biết bạn muốn cảm xúc của mình bay ngang qua bạn và quên đi toàn bộ điều này từng xảy ra. Nó sẽ không xảy ra nhanh chóng. Chắc chắn, một ngày nào đó bạn sẽ mất cảm xúc với họ, nhưng sẽ mất thời gian. Đây là điều bạn không thể vội vàng, cho phép bản thân thời gian và không gian để xử lý. [Đọc: Đối phó với đau khổ: 10 bước để làm điều đó đúng cách]
# 2 Cảm thấy cảm xúc của bạn. Bạn cần cảm nhận cảm xúc của mình. Hầu hết mọi người ghét cảm giác mất mát, do đó, thay vào đó, họ uống hoặc phục hồi với một loạt các người khác nhau. Nhưng nó không giúp được gì. Bởi vì họ không đối phó với cảm xúc của họ mà chỉ vùi nó xuống. Nếu bạn muốn thật sự vượt qua ai đó, bạn cần phải đau buồn. [Đọc: Chinh phục điều không thể và buông bỏ người bạn yêu]
# 3 Nói chuyện với họ về cảm xúc của bạn. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với họ về điều này, thì bạn nên. Họ cần phải biết bạn cảm thấy thế nào và tại sao bạn lại rút lui. Nếu bạn chỉ cần kéo lại mà không hiểu họ tại sao, thì có lẽ họ sẽ bối rối và bị tổn thương. Hãy cởi mở và trung thực với họ bởi vì không có gì xấu có thể thoát ra khỏi nó. Nếu bạn có thể nói chuyện với họ, bạn nên. [Gurl.com: 13 giai đoạn cố gắng vượt qua một người không thích bạn]
# 4 Đừng dành thời gian với họ. Dừng chơi với họ. Nếu họ là bạn của bạn, thì bạn sẽ cần phải dừng lại ở xung quanh họ. Tôi biết, đó là một điều khó làm, nhưng bạn cần phải nghỉ ngơi từ công ty của họ cho đến khi bạn cảm thấy rằng bạn đã tiếp tục. Cho đến lúc đó, nó sẽ chỉ bị tra tấn để nhìn thấy khuôn mặt của họ mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, bạn cần phải làm điều này cho bạn.
#5 Tập trung vào những người bạn và gia đình khác. Tập trung vào những người yêu thương bạn. Điều này có nghĩa là bạn nên dành nhiều thời gian hơn với bạn bè và gia đình, những người sẽ hỗ trợ bạn trong thời gian này. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy dễ bị tổn thương hoặc cảm xúc, hãy đi chơi với bạn bè và gia đình. Họ sẽ giúp bạn đi đúng hướng và tập trung vào lý do bạn làm điều này.
# 6 Chống lại sự thúc giục. Bạn sẽ muốn nhắn tin cho họ và xem những gì đang diễn ra hoặc thích ảnh của họ trên Facebook. Chống lại sự thôi thúc! Tại sao bạn sẽ đầu tư thời gian nói chuyện với một người không thích bạn theo cách bạn muốn họ? Bạn cần phải chống lại tất cả những lời thúc giục khi nói đến họ. Đừng nói xin chào, đừng gọi họ, không thích ảnh của họ trên truyền thông xã hội, đừng làm gì cả. [VixenDaily.com: Cách tốt nhất để vượt qua một chàng trai không thích bạn]
# 7 Ngừng tất cả liên lạc với họ. Bạn sẽ phải làm điều này. Tôi biết nó sẽ rất khó, nhưng đó là cách duy nhất để vượt qua chúng. Bạn cần phải ngừng liên lạc với họ.
Điều này có nghĩa là bạn cần xóa chúng khỏi tất cả các phương tiện truyền thông xã hội và không làm bất cứ điều gì sẽ thu hút sự chú ý của họ. Thích ảnh của họ hoặc nhắn tin cho họ sẽ không giúp bạn vượt qua chúng. [Đọc: Mất bao lâu để vượt qua một người nào đó? Số ma thuật]
# 8 Sử dụng thời gian rảnh rỗi của bạn theo những cách tích cực. Bây giờ bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn cho chính mình. Đừng lãng phí nó bằng cách ngồi trước điện thoại của bạn nhìn chằm chằm vào hình ảnh của họ hoặc ngồi trên chiếc ghế dài bất tận theo dõi Netflix. Thay vào đó, hãy sử dụng thời gian này cho chính bạn. Làm những việc bạn luôn muốn làm hoặc sở thích mà bạn thích. Chỉ cần sử dụng thời gian này để tập trung vào bạn.
# 9 Đừng hồi phục. Tôi biết bạn sẽ muốn nhảy vào một mối quan hệ khác ngay lập tức để quên chúng đi, nhưng nó sẽ không hoạt động. Được rồi, nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn vào lúc đó, nhưng phút bạn ở một mình với suy nghĩ của bạn, cảm xúc của bạn sẽ trở lại với bạn. Hãy dành một chút thời gian trước khi tham gia với người khác. [Đọc: 13 câu hỏi về tình dục phục hồi để biết bạn đã sẵn sàng cho nó chưa]
# 10 Tránh xa. Có lẽ người này là hàng xóm của bạn hoặc bạn làm việc với họ.Nếu đó là trường hợp, thì tại sao không lấy đi một chút? Đi nghỉ ở đâu đó, bất cứ đâu. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt tâm trí của bạn ít nhất một chút. Nếu họ liên tục xung quanh bạn, hãy xóa chúng khỏi tầm nhìn của bạn. [Đọc: Làm thế nào để tìm lại chính mình sau một thời điểm thấp trong cuộc sống]
# 11 Một lần nữa, cho nó thời gian. Nghe này, tôi có thể yêu cầu bạn vội vàng và gặp một người khác vào ngày hôm sau nhưng nó sẽ không hoạt động. Bạn sẽ có cảm giác rằng người mới này không giống người bạn đã mất và khoảng trống sẽ không đóng lại. Thay vào đó, những gì bạn cần làm là dành cho chính mình tất cả thời gian trên thế giới để phục hồi. Bạn cần thời gian!
[Đọc: Làm thế nào để đối phó với nỗi đau khi yêu ai đó mà bạn không thể có]
Không ai nói nó sẽ dễ dàng nhưng điều đó không có nghĩa là không thể. Bây giờ bạn biết làm thế nào để mất cảm xúc cho một ai đó, bạn sẽ cần phải làm việc trên nó.
