Đối với hầu hết phụ nữ, núm vú đau là một khiếu nại phổ biến khi cho con bú. Trong khi cho con bú là tuyệt vời cho em bé của bạn, nó không phải là tuyệt vời như vậy cho núm vú của bạn. Việc kéo và bú quá mức có thể khiến chúng bị đau và nứt, và thậm chí có thể chảy máu. Chúng ta hãy xem tại sao vấn đề này xảy ra và các phương pháp tốt nhất để làm dịu và chữa lành núm vú của bạn.
Núm vú có bị đau khi bú mẹ bình thường không?
Theo NHS, 'núm vú đau là phổ biến nhất khoảng 3-7 ngày vào cho con bú và thường xảy ra bởi vì em bé của bạn không được định vị và gắn liền hiệu quả ở vú.'
Nếu em bé của bạn ở đúng vị trí và nắm đúng cách, cho con bú không nên đau đớn. Có rất nhiều vị trí bú sữa mẹ khác nhau để thử, vì vậy hãy tiếp tục di chuyển em bé của bạn cho đến khi bạn tìm thấy em bé phù hợp với mình.
Nguyên nhân gây đau núm vú khi cho con bú là gì?
Khi bé được bú đúng cách, núm vú của bạn sẽ nghỉ ngơi với vòm miệng mềm ở phía sau miệng của bé. Nếu em bé của bạn không được chẻ đúng cách, núm vú của bạn sẽ gần phía trước miệng của bé. Điều này có thể gây đau và đau núm vú, vì em bé sẽ véo núm vú của bạn chống lại vòm miệng cứng trong miệng của họ khi họ cố gắng cho ăn.
Nếu bạn mới bắt đầu cho con bú, hãy để ý đến núm vú của bạn sau vài lần bú đầu tiên - chúng sẽ là một chỉ báo tốt về việc liệu mọi thứ có ổn không. Nếu bạn nhận thấy núm vú của bạn bị phẳng, nêm hoặc trắng, em bé của bạn có thể không được gắn đúng cách.
Có phương pháp điều trị nào?
Nhận vị trí đúng
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, đúng vị trí nên dừng đau núm vú. Chuyên gia nuôi con bằng sữa mẹ Geraldine Miskin giải thích: 'Hãy nhớ rằng thức ăn của con bạn' bú 'không phải là nguồn cấp dữ liệu' núm vú '. Em bé của bạn cần múc một số vú cũng như núm vú của bạn. Khi em bé của bạn gapes rộng rãi, đưa anh ta vào vú một cách nhanh chóng, áp dụng áp lực lên lưng trên của mình, để núm vú của bạn flicks vào mặt sau của miệng của mình và được ra khỏi hại 'cách.
Thư giãn núm vú của bạn
Đơn giản chỉ cần áp dụng một miếng vải ướt nóng - điều này sẽ làm mềm da khô và thư giãn núm vú trước khi latching.
Thay đổi áo ngực của bạn
Mặc áo nịt cotton không được trải qua vì điều này có thể giúp không khí lưu thông và tránh làm bầm tím da.
Áp dụng sữa của riêng bạn
Tay vắt một ít sữa để massage vào núm vú của bạn ở cuối nguồn cấp dữ liệu. Đó là một cách tuyệt vời (miễn phí!) Để xoa dịu mọi đau nhức vì chống vi khuẩn của nó là một tác nhân chữa bệnh tuyệt vời.
Tránh sử dụng xà phòng
Không sử dụng xà phòng khi rửa vú vì nó loại bỏ các loại dầu tự nhiên trên da của bạn và có thể làm khô núm vú của bạn.
Đi đến ngực trần
Cố gắng làm khô không khí núm vú của bạn sau mỗi lần cho ăn. Điều này rõ ràng sẽ không phải là một lựa chọn nếu bạn đang ăn trên đường đi, nhưng nếu bạn đang ở nhà, đi đến ngực trần và để cho núm vú của bạn khô tự nhiên.
Chọn miếng đệm vú đúng
Nếu bạn đang sử dụng miếng đệm ngực, hãy tìm miếng đệm không có lớp lót bằng nhựa. Bạn cũng nên thay đổi chúng sau mỗi nguồn cấp dữ liệu.
Đi tự nhiên
Chuyên gia cho con bú Geraldine Miskin khuyến cáo một số sản phẩm tự nhiên có thể làm dịu cơn đau núm vú. 'Mật ong Manuka là một điều trị tự nhiên tuyệt vời. Chọn mức độ hoạt động manuka cao nhất và núm vú của bạn sẽ lành nhanh. Nếu bạn sử dụng Manuka tuy nhiên, chỉ cần nhớ để rửa núm vú trước khi latching em bé lên vú, như trẻ sơ sinh không thể chịu đựng được mật ong ở tất cả. Dầu ô liu hữu cơ cũng được khuyến cáo rộng rãi bởi bà mẹ bị đau núm vú, tuy nhiên bạn phải kiểm tra xem các thành phần có an toàn cho cả bạn và con bạn, và loại bỏ tất cả dầu trước khi cho con bú.
Tôi có nên tiếp tục cho con bú bằng núm vú đau không?
Theo NCT (National Childbirth Trust), hạn chế hoặc cắt giảm lượng thời gian cho con bú vì núm vú đau không hữu ích. Thứ nhất, em bé của bạn có thể không nhận đủ sữa, nhưng nó cũng có thể làm giảm lượng sữa của bạn vì cơ thể bạn sẽ không có đủ sự kích thích.
Thay vào đó, bạn nên liên hệ với một chuyên gia cho con bú nếu bạn đang gặp khó khăn thực sự để con bạn chốt, và cố gắng làm dịu núm vú đau.
Khi nào tôi cần đến bác sĩ của tôi?
Điều đáng chú ý, trong khi đau núm vú là phổ biến, có một số điều kiện liên quan đến việc cho con bú có thể yêu cầu bạn đến gặp bác sĩ gia đình của bạn. Thrush có thể được truyền giữa em bé và núm vú của bạn và nếu điều này đi vào ống dẫn sữa của bạn, bạn sẽ trải qua rất nhiều đau khi bạn đã hoàn thành việc cho con bú.
Các triệu chứng của bệnh tưa miệng ở núm vú của bạn thay đổi, nhưng nói chung, có hai hoặc nhiều triệu chứng sau đây cho thấy cơn đau có thể bị nấm:
- Đốt đau núm vú
- Tróc da trên núm vú hoặc quầng vú
- Da sáng bóng
- Vú đau
- Gây đau ở ngực phía sau quầng vú
- Ngứa núm vú
Nếu bạn đang lo lắng về nấm, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.
Nơi nhận thêm lời khuyên cho con bú:
Đọc thêm: Cho con bú và bú bình, hướng dẫn đầy đủ của bạn
Đọc thêm: 9 cách để tăng cường sữa mẹ của bạn
