Khi bạn hỏi làm thế nào để ngăn chặn được một người tự yêu mình, bạn tin rằng mình là một. Tin tốt là tất cả chúng ta đều có khả năng thay đổi khi cam kết với nó.
Tôi sẽ không nói dối. Tính cách tự yêu là về những người ăn da và nguy hiểm nhất để tham gia vào chuyện tình lãng mạn hoặc bằng cách khác. Thật khó để yêu một người tự yêu mình. Bởi vì họ chỉ yêu một người - chính họ. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để ngăn chặn được một người tự yêu mình, tin tốt là sự thừa nhận là bước đầu tiên để phục hồi.
Làm thế nào để dừng lại là một người tự yêu mình
Người tự yêu có một đặc điểm chung. Họ yêu bản thân mình trên tất cả những người khác. Thông thường, một triệu chứng của cách họ đã được nâng lên, họ thường bỏ lỡ một thành phần quan trọng để có thể được trong một mối quan hệ ổn định, đồng cảm. Sự đồng cảm là cách bạn đặt mình vào đôi giày của người khác và cảm nhận họ. Nếu bạn không có khả năng, thì cảm xúc của người duy nhất bạn liên quan là của riêng bạn.
Ngay cả khi bạn chưa bao giờ học cách cảm thông, thì không bao giờ là quá muộn để phát triển kỹ năng này. Tôi sẽ không nói dối, đó là một con đường khó khăn để phục hồi từ quan điểm tự yêu của cuộc sống. Nếu bạn thực sự cam kết thay đổi và muốn nó, nó là có thể.
# 1 Hãy nỗ lực tận tâm để suy nghĩ về cảm giác của người khác. Một trong những nền tảng của một người tự yêu mình chỉ quan tâm đến cách họ cảm nhận, những gì họ có được từ một mối quan hệ, và thậm chí không quan tâm rằng những người khác có cảm xúc. Nếu bạn muốn ngừng là một người tự yêu mình, hãy dừng lại và hỏi mọi người xem họ cảm thấy như thế nào.
Thực sự quan tâm đến những gì ai đó cảm thấy hoặc cách hành động, hành vi hoặc những điều bạn nói, tác động đến họ. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy bạn ảnh hưởng đến rất nhiều người, không chỉ tiêu cực, đôi khi tích cực. [Đọc: Làm thế nào để không làm tổn thương cảm xúc của mọi người: Các quy tắc vàng bạn cần]
# 2 Hãy biết ơn. Tính cách tự kỷ không bao giờ biết ơn bất cứ điều gì. Vì họ tin rằng thế giới xoay quanh họ, bất cứ điều gì đến theo cách của họ là hợp lý. Họ được quyền. Điều đó dẫn đến trạng thái vô ơn.
Nếu ai đó làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn, hãy nói lời cảm ơn và thực sự có ý nghĩa đó. Ngừng nghĩ rằng thế giới nợ bạn một cái gì đó và thấy không ai có nghĩa vụ phải làm, nói, hoặc mua cho bạn bất cứ điều gì. Ngay cả khi nó là siêu cứng, học cách biết ơn, là chìa khóa để khắc phục bản chất tự làm trung tâm của bạn. [Đọc: 100 hoàn toàn bị bỏ qua, nhưng những điều tuyệt vời để được biết ơn]
# 3 Ngừng gọi tên và làm suy giảm mọi người. Cách một người tự yêu mình cảm thấy tốt hơn về bản thân họ là bằng cách lấy những người xung quanh họ hoặc hạ thấp tình trạng của người khác để vượt lên trên.
Biết cách ngừng là một người tự yêu mình có nghĩa là bạn phải vượt lên trên gọi tên mọi người, coi thường họ, hoặc hạ thấp họ để làm cho bản thân bạn cảm thấy tốt hơn. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt, nhưng dừng lại để nhìn xung quanh theo cách bạn làm cho mọi người khác cảm thấy không thoải mái hoặc xấu. Bạn chỉ có thể muốn trở thành một người tốt hơn.
# 4 Đừng mong đợi một buổi lễ mỗi khi bạn làm bất cứ điều gì. Đừng nghĩ rằng bạn nên được thưởng cho hơi thở. Không, nó không phải là một vinh dự được trong sự hiện diện của bạn hoặc đi chơi với bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng mọi người xung quanh bạn là vô ơn, hoặc bạn nhường đường nhiều hơn bất cứ ai khác, đã đến lúc phải trở lại trái đất và nhận ra nhu cầu không ngừng của bạn để mọi người rơi vào bạn không phải là mát mẻ. Và, nó làm hỏng mối quan hệ của bạn với những người mệt mỏi vì cảm giác như họ nên hét lên “tất cả đều kêu gọi nhà vua” khi bạn bước vào một căn phòng. [Đọc: Làm thế nào để tinh chỉnh la bàn nội bộ của bạn và thay đổi chính mình]
# 5 Bình tĩnh địa ngục. Nếu bạn giống như một quả bom đánh dấu thời gian trôi đi bất cứ khi nào một cái gì đó được nói rằng bạn không thích, hãy bình tĩnh địa ngục. Một phần của việc vượt qua những cách tự yêu của bạn là ngăn chặn cảm giác như mọi thứ là một thách thức đối với cá nhân bạn, và đó là cách duy nhất để kiểm soát mọi người hoặc ngăn họ phát biểu ý kiến của họ, là freak out trên họ và hoặc bắt đầu la hét hoặc gaslighting.
Khi bạn châm ngòi cho ai đó, bạn tranh luận hoặc tuyên bố rằng họ nói, và bạn vứt bỏ mọi thứ bạn nhận được từ tủ quần áo của bạn về sự nhầm lẫn chỉ để đánh bật họ ra khỏi sân và giành chiến thắng.
Nếu ai đó phê bình bạn, bạn có hai lựa chọn. Bạn quyết định chấp nhận những gì họ nói hoặc từ chối nó. Nhưng, bạn không thể đánh bại địa ngục để giành chiến thắng. Đó là lòng tự ái tất cả các cách. [Đọc: 11 hành vi cho thấy bạn thao túng mọi người]
# 6 Dừng tooting còi của riêng bạn. Có, chúng tôi chắc chắn rằng bất cứ điều gì bạn đã làm đều tuyệt vời, nhưng chúng tôi không phải nghe tiếp tục từ bạn mỗi khi chúng tôi ở bên nhau. Hãy để những thành tựu của bạn và công việc nói chuyện với chính họ.
Thường xuyên tooting còi của riêng bạn thực sự chỉ nói với những người mà bạn một nửa tin rằng bạn tuyệt vời như thế nào. Nói cho mọi người biết sự khiếp sợ của bạn là khiến mọi người tự hỏi bạn có thuyết phục họ hay chính bản thân bạn hay không.
# 7 Dừng ghét. Yep, người tự yêu mình ghen tị với mức độ cao nhất. Tin tưởng rằng bạn được hưởng điều tốt nhất, khi ai đó có thứ gì đó bạn muốn, bạn đi đến thị trấn hoặc cắt nó xuống để làm cho nó ít tuyệt vời hơn hoặc cố gắng làm cho họ ghen tị với bạn bằng cách mua thứ gì đó tốt hơn.
Cuộc sống không phải là một cuộc cạnh tranh để xem ai có thể có những điều tồi tệ nhất. Ngừng ghét và chỉ để cho người khác có một cái gì đó mà không bị ghen tị và cố gắng lấy nó từ họ bằng bất cứ phương tiện cần thiết. [Đọc: Làm thế nào để ngừng ghen tị với thành công của người khác]
# 8 Ngừng sử dụng mọi người để có được những gì bạn muốn. Đừng nghĩ rằng tất cả mọi người trong cuộc sống của bạn là dùng một lần và một phương tiện để kết thúc của bạn.Mọi người không được đặt trên trái đất để phục vụ bạn. Họ chắc chắn không phải là công cụ để có được những gì bạn muốn, mặc dù bạn sử dụng chúng theo cách đó.
Nếu bạn muốn hiểu làm thế nào để ngăn chặn được một người tự yêu mình, hãy dừng lại với mọi người chỉ vì những gì họ có thể làm cho bạn và xem xét các lý do khác tại sao bạn muốn hình thành các mối quan hệ như tình yêu, hỗ trợ và kết nối.
# 9 Cố gắng tìm ra tình yêu, hỗ trợ và kết nối nào. Nếu bạn không hiểu những gì người khác cảm thấy, thật khó để cảm nhận được những cảm xúc yêu thương đối với họ.
Ngừng nhìn mọi người và quyết định xem họ có thể làm gì cho bạn và suy nghĩ về lý do tại sao bạn yêu họ và không nên không có họ vì những lý do cá nhân của cảm xúc và cảm xúc, chứ không phải là tự nâng cao bản thân. Điều đó, tôi sợ, sẽ là thách thức lớn nhất của bạn. [Đọc: Những điều về tình yêu bạn sẽ chỉ học hỏi từ kinh nghiệm]
# 10 Ngừng nghĩ rằng cuộc sống là tất cả về những gì bạn có. Nếu bạn là một người tự yêu mình, thì bạn chế giễu ý niệm rằng tiền không làm bạn hạnh phúc. Nếu không có tiền, thì điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc? Mọi thứ không làm cho bạn, những người bạn yêu thích. Bạn chỉ có một người đi vòng quanh trái đất này, và, đoán xem sao? Khi chuyến đi kết thúc, bạn không thể đi cùng bạn.
Cho đến khi bạn nhận ra những điều duy nhất quan trọng ở đây là cuộc sống bạn chạm và những kỷ niệm bạn giữ, bạn sẽ không bao giờ dừng những cách tự yêu mình.
Narcissists nhận được một rap xấu. Ý tôi là chân thành. Cũng giống như người tự học đã học được cách của họ thông qua việc sửa đổi hành vi và mô hình hóa vai trò, họ có khả năng bỏ qua các cách của họ. Nó sẽ mất một số nội tâm thực sự, từ bỏ những gì bạn đã tin, tìm kiếm sự đồng cảm cho người khác, và có thể, chỉ có thể, không phải lúc nào cũng nhận được những gì bạn muốn.
[Đọc: Cách thay đổi hướng và sống ước mơ của bạn]
Đôi khi những gì chúng ta muốn và cần là hai điều khác nhau. Nếu bạn có thể tìm thấy sự khác biệt, thế thì có hy vọng bạn sẽ học cách dừng việc là người tự yêu mình và đem lại hạnh phúc cho người khác trong cuộc sống của bạn.
