Khi bạn đến bất cứ nơi nào gần ngày đến hạn của bạn, cơn đau nhẹ nhất có thể dễ dàng bị nhầm lẫn khi bắt đầu chuyển dạ và các cuộc gọi khẩn cấp cho chồng bạn về nhà. Ngay bây giờ. Nhưng đôi khi những nỗi đau đó là dấu hiệu cơ thể của bạn chỉ trong giai đoạn khập khiễng với Braxton Hicks
Tất nhiên, nếu bạn chưa bao giờ có con trước đây, nó khá là khó để biết. Nhưng có nhiều cách để nói sự khác biệt giữa những cơn đau nhói - hoặc Braxton Hicks - và bắt đầu các cơn co thắt toàn diện
Những gì Braxton Hicks cảm thấy như
Braxton Hicks cảm thấy như đau khổ thời gian đến và đi. Họ thường không quá đau đớn, và không thường xuyên. Không giống như các cơn co thắt lao động, chúng không tiến gần nhau hơn hoặc cảm thấy mạnh mẽ hơn theo thời gian. Việc cảm thấy co thắt Braxton Hicks bình thường trong tam cá nguyệt thứ ba của bạn là bình thường và đôi khi chúng có thể xảy ra sớm nhất là tam cá nguyệt thứ hai của bạn.
Họ không có gì phải lo lắng và xảy ra trong nhiều lần mang thai. Khi bạn đang có Braxton Hicks, hãy bình tĩnh và thử uống một vài ly nước, vì mất nước có thể kích hoạt loại cơn co thắt này.
Thư giãn trong bồn tắm ấm cũng nên giúp giảm bớt sự khó chịu. Về mặt tích cực, họ là một dấu hiệu cho thấy lao động sẽ sớm trên đường.
Bạn sẽ biết khi nào bạn bị co thắt hoàn toàn…
Không có 'một cơn co thắt nào phù hợp với tất cả' - các cơn co thắt thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ, và thậm chí từ khi mang thai đến khi mang thai.
Các cơn co thắt thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ, và thậm chí từ khi mang thai đến khi mang thai
Họ có thể cảm thấy như một cơn đau âm ỉ, và gây đau ở bụng và lưng dưới, cũng như cảm giác áp lực trong khung chậu. Bạn cũng có thể cảm thấy đau ở đùi và xung quanh các cạnh của dạ dày.
Dấu hiệu cho biết bạn đang có các cơn co thắt là chúng sẽ gần nhau hơn và kéo dài lâu hơn.
Đi qua các cơn co thắt ở nhà
Thở sâu, có bồn tắm hoặc giữ một chai nước nóng chống lại lưng dưới của bạn đều có thể giúp đỡ với các cơn co thắt khi bạn vẫn còn ở nhà và các cơn co thắt chỉ là về khả năng chịu đựng.
Bạn cũng có thể sử dụng máy TENS để giảm đau.
Khi cơn co thắt của bạn có nghĩa là bạn nên đến bệnh viện
Bạn nên đếm các cơn co thắt của mình. Khi họ bắt đầu kéo dài 60 giây hoặc lâu hơn, cách nhau năm phút và điều này đã xảy ra trong khoảng một giờ, bạn nên gọi cho bệnh viện.
Ngắt nước của bạn cũng là một dấu hiệu bạn cần phải nói với một nữ hộ sinh ngay lập tức.
Khi bạn đến gặp nữ hộ sinh, bạn cần biết thông tin này:
- Có nước của bạn bị hỏng? Nếu họ có, hãy cố gắng nhớ màu sắc và thời gian khi nó xảy ra.
- Cách xa nhau và độ dài và cường độ của các cơn co thắt của bạn
- Bạn đã sử dụng kỹ thuật thở nào
- Nếu bạn đã có một chương trình đẫm máu
