Thật khó để đối phó với việc mất đi một người bạn. Vì lý do nào đó, bạn đã trôi dạt và không thể gọi cho nhau. Đây là cách xử lý nó.
Trải qua một cuộc chia tay từ một mối quan hệ lãng mạn thật khó khăn. Tuy nhiên, mất một người bạn là một loại đau lòng đặc biệt không nhiều người được trang bị để giải quyết. Nó gần như tệ hơn, theo một cách nào đó. Bạn đã gần gũi như bạn bè và sau đó một người nào đó quyết định họ không còn muốn trở thành bạn của bạn nữa.
Họ không muốn có bạn trong cuộc sống của họ nữa. Và điều đó rất đau. Nó còn đau hơn nữa bởi vì nó chẳng liên quan gì đến cách bạn nhìn hay ăn mặc hay gì cả. Đó là tất cả về bạn là ai. Và khi chính bản thân bạn bị từ chối, điều đó càng đau đớn hơn bạn nghĩ.
Tại sao bạn có thể trôi dạt ngoài một người bạn cũ
Tôi sẽ thành thật; Tôi chỉ có một người bạn còn lại từ thời thơ ấu của tôi. Được, chúng tôi là bạn từ khi chúng tôi lên bảy, nhưng vẫn vậy. Tôi đã có rất nhiều bạn bè lớn lên nhưng chúng tôi chỉ trôi dạt. Chúng tôi đã phát triển theo các hướng riêng biệt.
Điều này thực sự xảy ra rất nhiều trong cuộc sống. Bạn không bao giờ ở lại như vậy. Tính cách, ý tưởng, giá trị và đạo đức của bạn có thể thay đổi mọi lúc. Điều đó có nghĩa là bạn có thể không phải lúc nào cũng đồng ý với một người nào đó mặc dù bạn đã quen. Đây là một lý do chính khiến bạn bè kết thúc và bạn phải đối mặt với nỗi đau khi mất một người bạn. [Đọc: Bạn đang mất một người bạn hoặc chỉ trôi đi?]
Làm thế nào để xử lý những khó khăn của việc mất một người bạn
Tùy thuộc vào mức độ gần gũi của bạn đối với người đó, bạn có thể cảm thấy như bị chết tiệt. Nó đau khi một người bạn không còn muốn bạn trong cuộc sống của họ nữa. Cũng khó nếu bạn là người nhận ra rằng bạn không thể kết bạn với họ được nữa. Sau đây là cách vượt qua những thời điểm khó khăn đó và xuất hiện trên đầu trang.
# 1 Hãy nhớ rằng đó là điều bình thường. Tôi biết nó có thể cảm thấy rất xa lánh khi bạn đột nhiên không có một người bạn nữa, nhưng nó thực sự rất bình thường. Việc này xảy ra mọi lúc. Không cần phải lo lắng về điều đó.
Nếu bạn chỉ hít một hơi thật sâu và nhớ rằng đây chỉ là một phần của cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Và nó sẽ không phải là lần cuối cùng điều này xảy ra. Được sử dụng để đối phó với một phần rất phổ biến của cuộc sống.
# 2 Hãy nghĩ về cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn thế nào nếu không có chúng. Bạn có thể có vấn đề với người bạn đó. Nếu bạn không phải là bạn bè nữa, có gì đó không ổn, đúng không? Cuộc sống của bạn thực sự có thể tốt hơn nếu không có chúng. Hãy suy nghĩ về tất cả các cách mà cuộc sống của bạn có thể tốt hơn nếu không có chúng. Chỉ liệt kê các mặt tích cực. [Đọc: 19 cuộc sống báo giá để thúc đẩy bạn sống một cuộc sống tốt hơn]
# 3 Xung đột với những người bạn khác của bạn. Hai bạn có thể chia sẻ bạn bè chung nhưng nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy tiếp tục và nói chuyện với họ. Thảo luận bạn bị tổn thương như thế nào nhưng bạn muốn tiến lên phía trước. Nếu bất cứ điều gì, họ có thể cung cấp cho bạn một số lời khuyên.
Họ thực sự có thể nói rằng họ không muốn làm bạn với người đó nữa. Sẽ dễ dàng hơn nếu mất đi một người bạn với người khác ngay tại đó với bạn.
# 4 Hãy bận rộn. Nếu bạn bận tâm, bạn sẽ không phải đối mặt với cảm giác khó chịu khi mất một người bạn. Nó sẽ chỉ cảm thấy như bạn đã rất bận rộn với cuộc sống mà bạn đã không thể đi chơi.
Khi thực sự, bạn không còn là bạn bè nữa. Điều này thực sự giúp ích nhiều nhất với việc vượt qua nỗi đau ban đầu đó. Khi bạn đã quen với cuộc sống của mình mà không có họ, hãy đối phó với thực tế rằng bạn không còn là bạn bè trở nên dễ dàng hơn. [Đọc: 8 cách để ngăn chặn cảm giác xuống và ở lại bận rộn sau một thời gian khó khăn]
# 5 Tránh lashing ra chúng. Bạn có thể bị điên. Đây thường là trường hợp nếu họ nói với bạn rằng họ không muốn làm bạn nữa vì không có lý do gì. Bạn có thể bị thương và bạn cảm thấy bị từ chối.
Nó là tự nhiên để muốn lash ra và nhận được tức giận. Đừng làm thế. Tránh điều này bằng mọi giá vì bạn không thể lấy lại. Hãy trở thành người lớn hơn và chấp nhận thực tế của tình huống của bạn. Chỉ cần di chuyển trên.
# 6 Dừng theo dõi truyền thông xã hội của họ. Thật kỳ lạ khi chúng tôi cảm thấy mạnh mẽ về việc chú ý đến cuộc sống của một ai đó mặc dù họ không còn ở trong chúng ta nữa. Sự thôi thúc mạnh mẽ vượt qua bạn và bạn phải xem xét hồ sơ của họ để đảm bảo cuộc sống của họ không vui nếu thiếu bạn.
Vâng, tôi có tin cho bạn. Bạn sẽ thấy cuộc sống của họ có lẽ cũng thú vị. Bởi vì mọi người chỉ đăng những điều tuyệt vời xảy ra trong cuộc sống của họ. Và nhiều khả năng là không, họ biết bạn sẽ đăng ký. [Đọc: Tại sao truyền thông xã hội có thể giết chết mối quan hệ của bạn]
# 7 Cố gắng gặp gỡ những người mới. Đi tìm một số bạn mới. Bạn không phải ngồi và không có bạn chỉ vì bạn đã mất một người bạn. Mặc dù họ có lẽ không phải là người bạn duy nhất của bạn, tôi vẫn khuyến khích bạn ra ngoài và gặp gỡ những người cùng chí hướng.
Bạn có thể nhận ra có những người khác mà bạn có nhiều điểm chung hơn so với những người bạn mà bạn hiện có. Vì vậy, hãy ra khỏi đó và bắt đầu gặp gỡ những người khác. Giới thiệu bản thân. Hãy nói chuyện. Kết bạn mới.
# 8 Hãy dành thời gian để vượt qua tình bạn. Tin tôi đi, tôi biết thật khó để đánh mất một tình bạn rất dài, tuyệt vời. Nó khác với một mối quan hệ lãng mạn nhưng nó vẫn đau đớn tương tự.
Thật đau đớn. Và cũng giống như với bất kỳ chấn thương, có thể là thể chất hoặc tình cảm, bạn cần thời gian để chữa lành.Bạn phải để tâm trí của bạn vượt qua điều này trước khi bạn thực sự có thể đối phó với nó. [Đọc: Liệu sự vắng mặt có làm cho trái tim phát triển hoặc suy nghĩ không?]
# 9 Vẫn còn dân sự trong khi tương tác với bạn bè chung. Nếu hai bạn tiếp tục có những người bạn chung, mặc dù bạn không phải là bạn bè với nhau, hãy giữ cho nó trở nên dân sự. Bạn sẽ phải nhìn thấy nhau ở đây và ở đó và nếu cả hai đều thô lỗ và có ý nghĩa với nhau, cuộc sống sẽ khó khăn hơn cho bạn. Giữ cho mọi thứ sáng sủa và thân thiện, ngay cả khi bạn không phải là bạn bè.
# 10 Tiếp tục sống cuộc sống của bạn. Đừng dừng lại vì bạn đang mất đi một người bạn và bạn nghĩ đó là kết thúc của thế giới. Không phải vậy. Ý kiến của người đó về bạn sẽ không thực hiện hoặc phá vỡ cuộc sống của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn không thể làm hỏng kế hoạch của mình và sở thích của bạn đơn giản chỉ vì một người khác. Tiếp tục sống như thế nào bạn đang sống.
# 11 Chọn các sở thích mới. Mặt khác, bạn cũng có thể chọn những sở thích mới. Tìm những thứ khiến bạn phấn khởi và giúp bạn quên đi sự thật rằng bạn đang mất đi một người bạn. Đọc nhiều sách hơn. Hãy thử vẽ một số thứ.
Cân nhắc thử những thứ bạn chưa bao giờ thử trước đây hoặc những thứ bạn nghĩ bạn sẽ hút. Bạn thực sự không biết cho đến khi bạn ra khỏi đó và thử nó. Bạn cũng có thể kết bạn mới trong quá trình này. [Đọc: 8 cách bạn có thể tìm thấy sở thích mới và bắt đầu lại]
# 12 Chấp nhận rằng tình bạn đã kết thúc. Chỉ chấp nhận nó. Tình bạn kết thúc. Không có sử dụng trong nhà ở trên nó. Đón mình lên và đi tiếp. Nếu người đó không muốn bạn trong cuộc sống của họ hoặc thậm chí nếu bạn phải loại bỏ chúng vì một lý do nào đó, thì cũng ổn thôi. Tìm bạn bè mới hoặc phát triển gần hơn với những người bạn có.
[Đọc: Làm thế nào để phát hiện một người bạn xấu và kết thúc một tình bạn]
Mất một người bạn không bao giờ là chuyện dễ dàng để trải qua. Hãy nhớ những lời khuyên này và bạn sẽ đi ra phía bên kia cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
