Bạn có một người bạn nào đó ghen tị với bạn? Là tiêu cực của họ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn? Sử dụng 8 bước này để đối phó với một người bạn ghen tuông một cách bình tĩnh.
Cho dù đối tác phòng thí nghiệm của bạn làm tốt hơn bài kiểm tra so với bạn hay người bạn tốt nhất của bạn đã đính hôn trước, ghen tuông có xu hướng khiến người đứng đầu xấu xí trong hầu hết mọi tình huống xã hội. Chúng tôi là con người và cạnh tranh là những gì làm cho thế giới đi vòng.
Bạn có thể đã cảm thấy ghen tị với vô số người trong vô số lần, nhưng bạn đã bao giờ ở đầu đối diện của quang phổ mà nhờ đó bạn bè ghen tị với bạn?
Bạn bè ghen tuông và tiêu cực gây nhầm lẫn
Tôi cho một người có một người bạn sẽ luôn biến mọi thứ thành một cuộc thi. Từ những ngày đại học của chúng tôi tất cả các con đường lên đến hơn một thập kỷ sau đó, cô vẫn cư xử như thể mọi điều nhỏ bé là một cuộc đua để giành chiến thắng.
Và sức mạnh ghen tuông và ghen tuông của cô ấy khiến tôi khó chia sẻ mọi thứ với cô ấy mà không cần phải phòng thủ.
Khi tôi đi trên một kỳ nghỉ bãi biển kéo dài bốn ngày, cô đã tự đặt cho mình một kỳ nghỉ kéo dài một tuần. Khi tôi làm tốt hơn trên một bài luận hơn cô ấy, cô ấy yêu cầu giáo sư đọc lại bài báo của mình. Khi tôi được chứng nhận là thợ lặn tiên tiến, cô ấy đã tự mình nhận chứng chỉ, chỉ trong ít thời gian hơn. Khi tôi giảm cân sau nhiều tháng là một con chuột trong phòng tập thể dục và ăn kiêng, cô ấy nhún vai như một thứ mà mọi người có thể dễ dàng làm!
Ghen tị, cạnh tranh và những người bạn không thể hạnh phúc cho bạn
Sự ghen tuông có thể phá vỡ ngay cả những tình bạn mạnh nhất và nếu bạn không thừa nhận quả bóng màu xanh lơ lửng trong phòng, bạn sẽ mất đi tình bạn đó. Không thể phủ nhận, nó không phải là dễ dàng để giải quyết và vượt qua sự ghen tuông của một người bạn bởi vì nó thường được che kín dưới các lớp và các lớp thù địch và từ chối.
Một số người bạn thậm chí có thể biến các bảng trên bạn và đổ lỗi cho bạn để khoe khoang quá nhiều và chà xát thành công của bạn trong khuôn mặt của họ. Đáng buồn thay, có những người trong thế giới này đơn giản chỉ muốn mang bạn xuống chỉ vì cuộc sống của bạn có vẻ tốt hơn họ. Cho dù nó là snarky với ý kiến của họ hoặc downplaying thành tích của bạn, tất cả chúng ta có một người bạn chỉ đơn giản là không thể được hạnh phúc cho chúng tôi.
Mọi người nói rằng bạn nên được tâng bốc khi mọi người ghen tị với bạn, nhưng đó thực sự là trường hợp? Bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình nếu bạn biết rằng một người bạn tốt có điều gì đó chống lại bạn đơn giản chỉ vì bạn thành công hơn?
Bạn có thể đã nhận được một chương trình khuyến mãi tại nơi làm việc, mất 20 cân Anh, được xuất bản hoặc tham gia. Bản năng đầu tiên của bạn là chia sẻ tin vui với những người bạn yêu, đáng chú ý nhất là gia đình và bạn bè của bạn. Tuy nhiên, điều gì xảy ra khi phản ứng của họ không phải là tất cả những gì bạn mong đợi?
Thay vì cảm thấy vui mừng cho bạn, bạn bè của bạn làm giảm thành tích của bạn và đánh nó như một cái gì đó bất cứ ai có thể đã hoàn thành. Điều này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy đau và bối rối vì sao họ lại hành động theo cách này. Đó là sự ghen tị với bạn. [Đọc: Hướng dẫn đầy đủ để không còn ghen tị với thành công của người khác]
8 bước chi tiết để đối phó với một người bạn ghen tuông
Dưới đây là một số điều mà bạn có thể làm để giải quyết một cách tế nhị tình huống mà không nhận được người bạn đặc biệt đó phòng thủ và tức giận.
# 1 Đừng bỏ qua nó. Bỏ qua nó sẽ chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn. Cũng giống như một vết thương bị bỏ lại cho đến khi cắt cụt là cần thiết, ghen tuông và tình bạn cư xử theo cách tương tự. Nếu bạn rời bỏ nó và để cho sự không hài lòng và ghen tuông phát triển, bạn sẽ chỉ làm cho sự rạn nứt giữa hai người bạn lớn hơn.
Không chỉ vậy, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bực dọc đối với người đó và vô thức root cho họ thất bại. Tùy thuộc vào mức độ gần gũi của bạn với người bạn này, bạn cần xác định xem bạn có nên để nó trượt hoặc đối đầu với nó không. Bạn biết bạn bè của bạn tốt hơn bất cứ ai khác, vì vậy khi thời gian đến, người đàn ông lên và đưa ra quyết định điều hành thông minh để không bỏ qua nó. Mặc dù nó được khuyến khích để băm nó ra nếu bạn là bạn tốt, đây là một cái gì đó mà chỉ có bạn mới có thể quyết định.
# 2 Giao tiếp một cách trung thực nhưng nhẹ nhàng. Oprah, Tiến sĩ Phil, Tyra, Ellen và khá nhiều chương trình nói chuyện và tự giúp đỡ guru ra khỏi đó sẽ cho bạn biết rằng giao tiếp trung thực sẽ sửa chữa tất cả mọi thứ. Dành thời gian nói chuyện với bạn bè về cảm giác của họ. Hãy trung thực nhưng nhẹ nhàng. Bạn phải nhớ rằng họ đang nắm giữ sự oán giận và cách duy nhất để họ để nó đi là để bạn nắm tay họ và nhẹ nhàng giơ ngón tay của họ mở ra.
Đừng cảm thấy bị áp bức nếu bạn được chào đón bằng những tiếng la hét kịch liệt. Điều này là bình thường và được mong đợi. Không bao giờ bắt đầu cuộc trò chuyện với một cái gì đó như cùn như, â € œTôi biết bạn đang ghen tị với tôi. Thay vào đó, mở ra, "Tôi đã nhận thấy rằng mọi thứ đã thay đổi giữa chúng tôi và bạn dường như xa xôi."
Trợ giúp tốt hơn, sau đó nhẹ nhàng làm cho nó rõ ràng rằng sự phân chia giữa hai bạn đang mở rộng và cái gì đó phải thay đổi. Về cơ bản, bạn phải hướng dẫn họ qua nó bằng cách cho họ biết tình bạn của họ có ý nghĩa như thế nào với bạn và hỗ trợ lẫn nhau thông qua những thời điểm xấu và tốt là một phần của một mối quan hệ tuyệt vời.
# 3 Đi bộ một dặm trong đôi giày của họ. Ghen tuông là một cảm xúc rất tiêu cực, tạo ra những rung cảm nghiêm trọng. Nó là không thể tránh khỏi mà bạn của bạn sẽ vô thức lash ra hoặc tạo ra một khoảng cách gaping giữa hai bạn. Trước khi cảm thấy khó chịu hoặc phòng thủ, hãy thử đặt mình vào vị trí của mình. Không chỉ vậy, đi bộ một dặm trong họ.
Hãy suy nghĩ về cách bạn muốn đối đầu nếu bạn là họ. Quyết định hành động tiếp theo của bạn bằng cách nhìn mọi thứ qua mắt và từ quan điểm của họ.Có lẽ bạn thực sự đang cọ xát thành công của bạn trong khuôn mặt bạn bè của bạn. Có lẽ bạn khoe khoang quá nhiều mà thậm chí không nhận ra nó. Vào cuối ngày, hãy thử trải nghiệm những gì người ghen tuông đang cảm thấy và bạn sẽ biết phải làm gì tiếp theo.
# 4 Xác định â € œTại sao. Một điều quan trọng khác mà bạn phải làm là xác định â € œwhyâ €. Tại sao bạn của bạn ghen tuông? Tại sao người này lại cảm thấy như vậy? Tại sao người này luôn phải biến mọi thứ thành một cuộc thi? Tại sao người này cảm thấy cần phải xem bạn thất bại?
Hầu hết thời gian, mọi người có lý do để cảm thấy ghen tuông. Cho dù đó là bạn gái của bạn đang ghen tị với bạn để dành thời gian với một nhóm bạn bè khác, hoặc một đồng nghiệp ghen tuông mà bạn đã thăng cấp ở trên họ, thì phải có lý do cho mọi thứ. Bằng cách hiểu được â € œwhyâ €, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt về cách giải quyết tình huống.
# 5 Cho họ thời gian. Sau cuộc trò chuyện chân thành của bạn với người bạn ghen tuông này, hãy lùi lại và để nó chìm vào. Người này có lẽ cần nhiều thời gian hơn bạn trước khi họ có thể bắt đầu buông bỏ sự ghen tuông không thể giải thích của họ. Những gì họ cần là không gian và bạn nên đưa nó cho họ. Đừng đẩy họ ra quyết định thay đổi cách họ xem bạn. Khi họ đã suy nghĩ mọi thứ qua, họ sẽ đến với giác quan của họ và hy vọng có thể reforge trái phiếu bị hỏng với bạn.
# 6 Hãy để bạn bè chú ý. Giống như một đứa trẻ, làm dịu đi một người ghen tuông tốn nhiều thời gian, sự chú ý và khen ngợi. Bạn về cơ bản phải tắm chúng với sự tích cực cho họ để có thể thoát khỏi sự tiêu cực đó. Không có nghi ngờ rằng ghen tuông có gốc rễ của nó được cấy ghép vững chắc trong sự bất an và tự tin thấp.
Nếu bạn có thể nâng bạn mình lên, bạn có cơ hội tốt hơn để đánh bại sự ghen tuông hơn là nếu bạn chọn không làm gì cả. Luôn luôn chân thành với lời khen và lời khuyên của bạn. Người bạn ghen tị của bạn có một mối thù cá nhân chống lại bạn và sẽ tìm thấy lỗi trong mọi thứ mà bạn đặt ra để làm, ngay cả khi bạn đang khen ngợi họ. Họ sẽ nitpick và douse bạn trong nước lạnh mỗi khi bạn cảm thấy rằng bạn đang tiến bộ. Chỉ cần nhớ là rất kiên nhẫn và chân thành.
# 7 Làm những gì bạn có thể để làm cho họ cảm thấy tốt hơn. Nếu hai bạn thực sự là bạn bè, bạn sẽ có thể tìm được điểm chung để khởi động việc sửa chữa tình bạn của bạn. Vào cuối ngày, nhiều như người bạn ghen của bạn giữ mối hận thù chống lại bạn, có một cơ hội rất tốt mà họ quan tâm rất sâu sắc cho bạn, vì thế lý do tại sao họ thấy cần phải hành động như trẻ con.
Bạn nên làm những gì bạn có thể để làm cho họ cảm thấy tốt hơn mà không ảnh hưởng đến bản thân bạn. Đừng cảm thấy xấu cho thành công của bạn vì người này. Bạn nên luôn tự hào về những gì bạn đã hoàn thành và làm tất cả những gì bạn có thể để nâng đỡ người khác với bạn. Nếu bạn bè của bạn tiếp tục làm cho bạn cảm thấy xấu bất kể bạn cố gắng nâng họ lên mức nào, bạn có thể cần phải đánh giá tình bạn của bạn. [Đọc: Bạn bè xấu và quyết định khi nào bạn cần kết thúc tình bạn]
# 8 Quyết định xem bạn có muốn giữ tình bạn không. Chỉ có rất nhiều điều mà một người có thể làm khi nói đến việc đối phó với một người bạn tiêu cực và ghen tuông. Bạn phải quyết định khi tình bạn trở nên quá độc hại để bạn tiếp tục chiến đấu. [Đọc: 10 loại người bạn độc hại bạn cần phải tránh có trong cuộc sống của bạn]
Nếu bạn đã thử mọi vở kịch trong cuốn sách để làm cho bạn của bạn cảm thấy tốt hơn nhưng vô ích, bạn có thể cần phải bắt đầu suy nghĩ về việc thực hiện các biện pháp quyết liệt. Bắt đầu suy nghĩ về việc liệu bạn có cần loại phim truyền hình này trong cuộc sống của bạn hay không. Mọi người nên chọn để được hạnh phúc, cho dù đó là cho bản thân hoặc cho người khác, và nếu bạn của bạn không thể làm điều này cho bạn, có thể bạn chỉ cần một người bạn mới.
Bạn sẽ ngạc nhiên về cuộc sống tốt đẹp như thế nào khi bạn bao quanh bản thân mình với tinh thần tích cực, những người cũng vui khi thấy bạn thành công khi họ nhìn thấy bản thân họ.
Vào cuối ngày, ngay cả những vị thánh vĩ đại nhất cũng cảm thấy những sự lúng túng đáng xấu hổ khi một người bạn thất bại ở một điều gì đó. Đừng làm lỗi người bạn ghen tuông của bạn vì là con người. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn, tử tế và hy vọng rằng hai bạn sẽ có thể phân loại sự khác biệt của bạn sớm hơn là sau này. Nếu bạn không thể, sau đó nó là quá xấu nhưng vào cuối ngày, nó là vào bạn để xác định những loại người bạn muốn giữ trong cuộc sống của bạn.
[Đọc: Bạn có thực sự mất một người bạn hoặc là hai bạn chỉ trôi đi?]
Hãy thử 8 cách để bình tĩnh đối phó với một người bạn ghen tuông và vẫn là vùng nước hỗn loạn. Nhưng nếu không có gì giúp đỡ, hãy nhớ rằng chúng tôi không nhận được bất kỳ trẻ và cuộc sống là quá ngắn để được nhấn mạnh về một cái gì đó như ngớ ngẩn như ghen tuông!
