Với lịch trình bận rộn và vô số các ưu tiên khác, giới tính và sự thân mật đi xa hơn trong danh sách những việc cần làm. Nhưng nó không phải theo cách đó!
Sau khi quan hệ trong một thời gian dài, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu phàn nàn rằng họ không có đủ giới tính nữa. Họ đổ lỗi cho công việc, có con hoặc thậm chí không có ổ đĩa để nhảy xương của đối tác của họ. Nếu bạn có cùng một vấn đề, dưới đây là những gì bạn có thể làm để khắc phục điều đó.
Nếu bạn nhìn vào nghiên cứu về sự gần gũi giữa các cặp vợ chồng, đa số họ phàn nàn rằng mối quan hệ của họ đang xấu đi vì thiếu tình dục. Điều tốt về nó là những người này nhận thức được vấn đề. Khi bạn đã xác định nguyên nhân của sự cố trong mối quan hệ của mình, bạn có thể bắt đầu thực hiện các bước để khắc phục sự cố. [Đọc: 20 vấn đề tình dục dễ tránh]
Tại sao mọi người ngừng quan hệ tình dục?
Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài, có một cơ hội rất lớn mà bạn và đối tác của bạn có thể trở nên tự mãn, về tình cảm và sự gần gũi. Nó không có nghĩa là cảm xúc của bạn bị giảm đi. Nó chỉ có nghĩa là bạn và đối tác của bạn hiếm khi liên lạc với cảm xúc của bạn với nhau, không giống như cách bạn đã làm khi bạn bắt đầu gặp nhau lần đầu. Vì vậy, tại sao những điều này xảy ra?
#1 lần. Đôi khi chỉ có không đủ của nó. Khi bạn bắt đầu gặp nhau lần đầu tiên, bạn và đối tác của bạn về mặt lý thuyết vào thời hạn. Bạn cần dành nhiều thời gian với nhau và thể hiện bản thân mình đầy đủ, trước khi một trong hai bạn từ bỏ ý tưởng về mối quan hệ.
Bây giờ bạn đã cam kết với nhau, bạn có tất cả thời gian trên thế giới để làm những điều mà bạn bỏ sang một bên trong khi bạn đang hẹn hò. Nhược điểm là bạn bắt đầu ưu tiên những thứ trần tục, bởi vì bạn cảm thấy đủ an toàn với đối tác của mình để loại bỏ các điều kiện tiên quyết trong mối quan hệ - như sự thân mật và tình dục.
# 2 Làm việc. Đây là lý do phổ biến nhất khiến các cặp vợ chồng bắt đầu từ bỏ tình dục và sự gần gũi. Công việc của bạn là nguồn thu nhập của bạn, và nó cho phép bạn cung cấp cho bản thân và gia đình của bạn. Hầu hết thời gian, nó không thể được coi là một cái cớ. Nó chỉ là sự thật.
Công việc của bạn có thể mệt mỏi, và nó ngăn cản bạn có đủ thời gian để kết nối với đối tác của bạn. Bên cạnh đó, một người luôn luôn bận tâm với công việc - ngay cả khi họ có thời gian rảnh - có thể quên đi nhu cầu của đối tác của họ, bởi vì họ sẽ ưu tiên sự nghiệp của họ.
#3 trẻ em. Có trẻ em không nhất thiết phải cản trở một cặp vợ chồng từ việc giữ sự thân mật còn sống trong mối quan hệ của họ. Tuy nhiên, trách nhiệm đôi khi có thể quá nhiều đối với năng lượng của cả cha lẫn mẹ. Vào cuối ngày, sự kiệt sức của họ trở nên tốt hơn. Điều này có nghĩa là bất kỳ loại thời gian độc lập nào cũng là điểm tranh luận. [Đọc: 7 mẹo để phục hồi đời sống tình dục của bạn sau khi sinh con]
# 4 Thiếu kết nối. Tình tiết giảm nhẹ không phải là lý do duy nhất khiến hai người quên thân mật. Đôi khi, vấn đề nằm ở chính con người. Nếu hai người lớn lên, bạn có thể đặt cược rằng bất kỳ sự thân mật nào không thể đạt được. Nó có thể là do chiến đấu thường xuyên, thiếu sự chú ý hoặc chỉ là sự biến mất của cảm xúc của bạn đối với nhau.
Làm thế nào bạn có thể mang lại sự thân mật?
Bất cứ khi nào bạn suy ngẫm về thực tế rằng bạn cần mang lại sự thân mật trong một mối quan hệ, bạn bắt đầu nghĩ rằng bạn và đối tác của bạn đang trở thành một cặp vợ chồng già. Hãy cố gắng loại bỏ điều đó ra khỏi tâm trí của bạn, bởi vì có rất nhiều cặp vợ chồng già có sự gần gũi hơn trong mối quan hệ của họ so với những người trẻ trong những ngày này. Đây là bí quyết của họ:
# 1 Giao tiếp. Một cách để mang lại sự gần gũi trong mối quan hệ của bạn là cho bạn và đối tác của bạn thừa nhận rằng nó đã biến mất. Bạn có thể làm điều này bằng cách liên lạc với nhau. Nói chuyện với nhau về cảm xúc của bạn và cách bạn có thể tìm ra cách để giải quyết vấn đề của mình. [Đọc: 12 cặp đôi có thể nói về để trở nên gần gũi hơn]
# 2 Dành thời gian với nhau. Bạn không thể mang lại sự gần gũi trong một mối quan hệ, nếu bạn không dành thời gian với nhau. Bạn phải làm cho thời gian không có vấn đề làm thế nào nó là khó khăn. Ăn sáng cùng nhau, tắm chung hoặc chia sẻ một chiếc xe trên đường đi làm. Bạn luôn có thể tìm cách để làm điều này, và một khi bạn làm, bạn cuối cùng có thể giao tiếp và hình thành kết nối mà bạn bị mất trên đường đi. [Đọc: 10 cách để khơi dậy tia lửa trong mối quan hệ của bạn]
# 3 Bắt một số không gian. Ngoài việc dành nhiều thời gian bên nhau càng tốt, bạn và bạn đời của bạn cũng phải cung cấp cho nhau không gian. Một đêm xa nhau có thể làm được điều đó. Dành thời gian với bạn bè tương ứng của bạn và xem bạn sẽ bỏ lỡ bao nhiêu lần nữa.
Làm thế nào bạn có thể dành thời gian để quan hệ tình dục?
Mang lại sự gần gũi trong một mối quan hệ sẽ không dễ dàng, nếu bạn và đối tác của bạn không kết nối trên một mức độ nguyên sơ. Giới tính là phương tiện mà bạn có thể sử dụng để tạo mối liên hệ sâu sắc hơn với đối tác của mình. Khi bạn nhận ra rằng bạn đã không có nhiều quan hệ tình dục trong một thời gian, bạn cần phải dành thời gian cho nó, không có vấn đề gì phải mất.
# 1 Quickies. Một số người nản chí nhanh chóng vì thực tế là họ hiếm khi nhận ra nó. Vấn đề nằm ở không có khả năng kết nối với đối tác của bạn. Một quickie chỉ đơn giản là một cách nhanh hơn để đạt đến đỉnh điểm của bạn. Nếu một trong các bạn không thể, đừng bỏ cuộc. Tìm cách để cung cấp cho đối tác của bạn những niềm vui mà họ xứng đáng ngay cả khi nó chỉ trong vài phút.
# 2 Phiên được lên lịch. Nghe có vẻ vô lý, nhưng đó không phải là trường hợp. Bạn không thể bỏ qua các ưu tiên của bạn chỉ vì quan hệ tình dục, nhưng bạn có thể lẻn vào khi cơ hội tự cho phép. Bạn có thể cố gắng giải phóng một đêm mỗi tuần để thử và vui chơi giữa các tờ giấy. Cố gắng kết hợp nó vào thói quen của bạn. Cuối cùng, bạn có thể thấy mình bắt đầu hồi phục lại tia lửa đã mất.
# 3 Địa điểm công cộng. Đây không phải dành cho những người yếu tim. Điều này cũng bất hợp pháp ở hầu hết các nơi, nhưng một ban công tại một khách sạn cao tầng hoặc một nhà để xe riêng là đủ. Bất kỳ vị trí nào có thể kích thích giác quan của bạn đều là một lựa chọn tốt. Chỉ cần đảm bảo rằng không có ai xung quanh và bạn sẽ không gặp rắc rối với nó. [Đọc: 7 nơi mạo hiểm để quan hệ tình dục]
# 4 Vacations. Giống như các phiên theo lịch trình, các kỳ nghỉ có thể là thời gian quan trọng để bạn và đối tác của bạn quan hệ tình dục. Và rất nhiều. Một kỳ nghỉ không chỉ là một chuyến tham quan qua đêm. Bạn có thể nghỉ việc ít nhất ba ngày. Đó là quá đủ cho bạn và đối tác của bạn để lỗ ở một vị trí nhiệt đới để khám phá cơ thể của nhau, cho đến khi đến lúc quay trở lại thế giới thực. Mặc dù đó là một thời gian ngắn để bạn và đối tác của bạn kết nối, nó sẽ bù đắp cho những khoảnh khắc bạn mất trước chuyến đi. [Đọc: 10 lý do bạn nên xem xét một kỳ nghỉ tình dục để làm sống lại sự thân mật]
Sự gần gũi giúp các cặp vợ chồng phát triển. Sex không phải là công cụ duy nhất cho sự thân mật, nhưng nó đi kèm với gói. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy như bạn và đối tác của bạn đang mất đi tia lửa mà bạn đã từng chia sẻ, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể tìm cách đưa nó trở lại. Cho dù đó là thông qua việc nói chuyện, xem TV cùng nhau hoặc chỉ ngồi lặng lẽ trong khi nắm tay nhau - bất kỳ số lượng tình cảm nào bạn chia sẻ đều có thể nâng cao sự thân mật của bạn với nhau.
Mặc dù sự gần gũi có thể không có vẻ quan trọng như thanh toán hóa đơn hoặc chăm sóc những đứa trẻ, nó làm cho mối quan hệ của bạn đáng trân trọng. Nó có thể không hiển thị ngay bây giờ, nhưng giảm sự thân mật có thể dẫn đến các vấn đề mối quan hệ tồi tệ hơn trong tương lai.
