Biến thành một preggo khoan? Nữ hộ sinh của bạn sẽ không bận tâm. Thực tế, cô ấy là người bạn tốt nhất bạn sẽ có. Vì vậy, tận dụng tối đa của cô ấy bây giờ
OK, vì vậy cô ấy làm cho bạn đắm mình trong nồi mỗi khi bạn nhìn thấy cô ấy, nhưng bà mụ của bạn có thể là đồng minh lớn nhất của bạn khi bạn đang mang thai. Cô được đào tạo chăm chỉ để có được vị trí của mình như là người chơi chính trong mạng lưới hỗ trợ mang thai của bạn, đã hoàn thành khoảng ba năm nghiên cứu toàn thời gian. Cô không chỉ được huấn luyện đặc biệt để chăm sóc phụ nữ có thai và trẻ nhỏ, nhưng cô ấy sẽ có những cập nhật thường xuyên trong suốt sự nghiệp của mình. Và, cho dù bạn đang đấu tranh với cơ thể thay đổi, có mối quan hệ lung lay hoặc chỉ cảm thấy hoạn, cô sẽ có mặt để lắng nghe những lo lắng của bạn, làm dịu nỗi sợ của bạn và cung cấp cho bạn những phần tư vấn thực tế. Vì vậy, tận dụng tối đa của cô ấy.
Hãy tin cô ấy
Vì hầu hết trẻ sơ sinh được sinh ra trong bệnh viện, thật dễ dàng để giả định rằng, khi bạn mang thai, bạn sẽ gặp bác sĩ. Tuy nhiên, một khi bạn đã làm xét nghiệm tại nhà và gọi là phẫu thuật GP, họ thậm chí không thể yêu cầu bạn vào. Nếu bạn không có điều kiện y tế hiện tại, bạn có thể trực tiếp liên lạc với đơn vị hộ sinh địa phương của bạn. Và, không giống như ở Mỹ, nơi mà 92% trẻ sơ sinh được cung cấp bởi một bác sĩ sản khoa, miễn là bạn có một thai kỳ đơn giản, không có lý do gì để bạn gặp bác sĩ cả. Từ lần khám đầu tiên, trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh, và cho đến khi em bé được 10 ngày tuổi, một nhóm nữ hộ sinh từ nhóm địa phương của quý vị sẽ là người chăm sóc chính của quý vị.
"Họ thực sự là nguồn hỗ trợ và kiến thức chính của bạn," Tiến sĩ Anne Deans, tác giả cuốn Kinh Thánh Mang Thai Mới của bạn (£ 24,99, Carroll & Brown) cho biết. "Họ là những người có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn khi trở thành mẹ - và giúp bạn tận hưởng tất cả các bit tốt nhất."
Chia tay. Vâng thật đấy
Hãy hiểu ngay một điều - khi nói đến nữ hộ sinh, không có điều gì như TMI. "Tại cuộc hẹn khám thai đầu tiên của bạn, cô ấy sẽ hỏi bạn lịch sử y tế đầy đủ của bạn," nữ hộ sinh Denise Tiran nói. 'Đây là tất cả mọi thứ từ chiều cao và cân nặng của bạn đến chi tiết của điều kiện y tế hoặc các hoạt động trước đó. Cô càng biết nhiều, cô ấy càng có thể chăm sóc cho bạn và em bé của bạn tốt hơn. ’Và đó là trường hợp phù hợp với thời gian của bạn với cô ấy. "Nếu chúng tôi biết bạn đang lên kế hoạch gì, chúng tôi có thể đưa ra lời khuyên thích hợp về việc liệu điều đó có phù hợp với bạn hay không", Denise nói. ‘Hãy nói với bà mụ của bạn (hoặc nữ hộ sinh - bạn có thể có nhiều hơn một lần trong suốt thai kỳ của bạn) về bất kỳ lo lắng hoặc căng thẳng nào bạn có.
'Nếu tiền là một vấn đề, chúng tôi có thể cung cấp cho bạn thông tin về trợ giúp tài chính. Nếu bạn lo lắng về mối quan hệ của mình hoặc một vấn đề tại nơi làm việc, chúng tôi có thể giúp bạn tìm hỗ trợ hoặc tư vấn. 'Nếu nghi ngờ, hãy để tất cả ra ngoài.
Hãy hiểu ngay một điều - khi nói đến nữ hộ sinh, không có điều gì như TMI.
Hỏi câu hỏi
Nữ hộ sinh của bạn sẽ mong đợi bạn có nhiều truy vấn, do đó, đừng cảm thấy xấu hổ khi lồng tiếng cho họ. Bạn sẽ không phải là người phụ nữ mang thai đầu tiên để bật lên với một notepad và (yep, nhẹ OCD) số điểm để thảo luận. "Tôi lấy một danh sách các câu hỏi cùng với mỗi một trong các cuộc hẹn trước khi sinh của tôi," Sara Churcher, người mẹ của Nell, 18 tháng nói. ‘Nó bao gồm tất cả mọi thứ từ“Họ sẽ tìm kiếm gì ở lần quét đầu tiên của tôi?”“Nơi nào là nơi tốt nhất để đỗ xe ở bệnh viện?”Thật là yên tâm và giúp tôi cảm thấy kiểm soát được việc mang thai của mình. Nếu nữ hộ sinh của bạn không thể trả lời mọi thứ trong một trong các cuộc hẹn thường xuyên của bạn - bởi vì cô ấy cần tìm hiểu thông tin bổ sung hoặc vì cô ấy có lịch biểu chặt chẽ - chỉ cần đặt thêm cuộc hẹn để thực hiện các truy vấn của bạn.
Và đừng quên yêu cầu sự giúp đỡ của cô ấy sau khi sinh em bé. Cô ấy sẽ vui vẻ dạy bạn cách tắm cho em bé, thay tã và giữ trẻ sơ sinh khi cho bé bú sữa mẹ. Cô cũng sẽ có lời khuyên về cách chăm sóc bản thân và những gì có thể xảy ra với cơ thể của bạn sau khi em bé ra ngoài.
Làm nghiên cứu của bạn
Công việc của nữ hộ sinh là cung cấp cho bạn lời khuyên tốt nhất có thể, nhưng cô ấy sẽ không nói cho bạn biết phải làm gì. Bạn là người sẽ chọn những thứ như có hay không có xét nghiệm hội chứng Down hoặc phương pháp giảm đau thích hợp của bạn. Cô ấy chỉ đơn giản là cung cấp cho bạn nền mà bạn cần để thực hiện những lựa chọn này.
"Nó giúp dành thời gian để đọc về những thứ như kiểm tra sàng lọc và các lựa chọn can thiệp trong quá trình chuyển dạ," nữ hộ sinh độc lập Joy Horner nói. ‘Điều này sẽ bổ sung cho lời khuyên của bà mụ và giúp bạn nhận được đầy đủ lợi ích của các cuộc hẹn của bạn, bởi vì bạn sẽ biết nhiều hơn về những điều cần hỏi.” Đừng quên, một số lựa chọn này đến sớm trong thai kỳ. Ví dụ, một nữ hộ sinh sẽ nói chuyện với bạn về các xét nghiệm tầm soát trong lần hẹn khám thai đầu tiên của bạn. Nhưng không có gì cần phải được đặt trong đá. "Nếu bạn thay đổi ý định về điều gì đó, điều đó tốt. Hãy nói với chúng tôi để chúng tôi được cập nhật,”giảng viên nữ hộ sinh cấp cao Alison Edwards nói.
kiểm tra tính năng bổ sung
Quan tâm đến liệu pháp thay thế? Ngay khi bạn nói với phẫu thuật của bác sĩ bạn đang mang thai, hãy hỏi xem tin tưởng NHS địa phương của bạn có bất kỳ "nữ hộ sinh có lợi ích" hay không. Cũng như tất cả các kiến thức thai sản bình thường, một số lượng ngày càng tăng được đào tạo trong các liệu pháp thay thế, chẳng hạn như vi lượng đồng căn hoặc hypnobirthing, mà họ có thể sử dụng để giúp bạn trong khi bạn đang mang thai hoặc trong khi chuyển dạ.
Một số nữ hộ sinh sử dụng liệu pháp tinh dầu hoặc moxibustion và nếu may mắn, dịch vụ sẽ được thiết lập trong ủy thác NHS địa phương của bạn, vì vậy bạn biết nữ hộ sinh được huấn luyện tốt. "Nếu niềm tin địa phương của bạn không có cơ sở này, bà mụ của bạn vẫn có thể giới thiệu bạn," Denise nói. "Điều quan trọng là bác sĩ trị liệu của bạn không chỉ được đào tạo, mà còn được bảo hiểm, để đối phó với phụ nữ mang thai."
Điều tốt nhất mà bà mụ của bạn đã làm để hỗ trợ bạn là gì? Hãy cho chúng tôi biết trong hộp bình luận bên dưới.
