Ăn Veg của bạn nhằm mục đích cung cấp cho cha mẹ lời khuyên và lời khuyên để giúp khuyến khích những người nhỏ bé của họ để yêu rau
Những câu chuyện tin tức gần đây gợi ý rằng hơn một nửa số trẻ em không ăn một phần trái cây hoặc rau củ một ngày - hãy để một mình khó nắm bắt 5 một ngày.
Với điều này trong tâm trí, hãy kiểm tra trang web mới Ăn Veg của bạn.
Nếu bạn thấy giờ ăn là một cuộc đấu tranh, với những người nhỏ bé của bạn từ chối đi gần những thứ màu xanh lá cây, trang web mới này nhằm mục đích mang lại cho bạn lời khuyên và lời khuyên từ các bà mẹ và ông bố mình.
Dưới đây là một số mẹo đã được cha mẹ chia sẻ:
'Bánh pizza chay!' Becky
Đặt rau bina đông lạnh vào nghiền. Các con tôi biết rau bina của nó, và ngay cả bây giờ ở tuổi 11 và 14, chúng cũng yêu cầu “ogre mash”!
Đưa họ tham gia vào toàn bộ quá trình, từ lập kế hoạch, săn bắn công thức, mua sắm và chắc chắn nhất sẽ đưa họ vào bếp! 'Bev
'Rainbow Rice: chiên một hành tây xắt nhỏ và ớt đỏ và khuấy vào gạo basmati nấu chín thêm đậu Hà Lan và một số bắp ngọt. Tất cả các veg có thể nhìn thấy nhưng nó trông rất đầy màu sắc. ’Jenni
Luôn tự ăn cho mình, được nhìn thấy ăn chúng và không phục vụ bất cứ điều gì khác nhau! 'Liz
Một nhóm trẻ em đang cố gắng để thử một cái gì đó mới hơn nếu chúng là của riêng mình. Họ khuyến khích lẫn nhau. 'Rau làm vườn
Chúng tôi rất thích nghe lời khuyên ăn chay hàng đầu của bạn quá - bình luận dưới đây, hoặc liên lạc trên Facebook và Twitter.
