Các dấu hiệu của điểm bất an đến thực tế bạn không bao giờ cảm thấy an toàn. Những người không an toàn không bao giờ cảm thấy an toàn, được chấp nhận hoặc không sao. Nó có một số điện thoại cảm xúc.
Không phải mọi người không an toàn đều có dấu hiệu bất an như nhau. Bất an là gì? Đó là chính xác những gì nó có nghĩa là. Không bao giờ có thời gian khi bạn cảm thấy an toàn, chân thực hoặc an toàn trong chính làn da của mình. Vấn đề lớn nhất khi không an toàn là nó không phải lúc nào cũng đi qua như nó là gì. Nó thường bị hiểu lầm bởi những người xung quanh ai đó không an toàn.
Tại sao? Bởi vì không ai muốn thừa nhận họ sống trong nỗi sợ hãi về mọi thứ, nghe có vẻ điên rồ. Vì vậy, hầu hết mọi người không an toàn đều cố gắng che giấu sự lo lắng của họ và che đậy nó bằng những hành vi thường lệ không hiệu quả. Họ làm những điều khiến họ đối lập hoàn toàn với những gì họ thèm khát - yêu và chấp nhận.
20 dấu hiệu bất an để theo dõi
Nếu bạn tự hỏi liệu bạn có đang ở một người không an toàn hay không, hoặc nếu bạn hỏi liệu bạn có tự an toàn hay không, đây là những dấu hiệu của sự bất an không thể bị che giấu.
# 1 Họ lo lắng về mọi thứ. Tôi đã nói tất cả mọi thứ? Ý tôi là mọi thứ. Không có một điều duy nhất mà một người không an toàn không lo lắng. Họ lo lắng về bước tiếp theo của họ bởi vì họ không chắc họ sẽ đáp xuống mặt đất an toàn. Họ liên tục cảm thấy như bước tiếp theo là quicksand. [Đọc: 20 cách để tập trung vào những mặt tích cực của cuộc sống]
# 2 Họ không bao giờ cảm thấy an toàn hoặc ổn định. Một cá nhân không an toàn không bao giờ cảm thấy như họ được an toàn hoặc định cư trong cuộc sống của chính họ hoặc trong chính làn da của họ. Thông thường kinh nghiệm trong quá khứ của họ kéo dài sự bất an. Họ sống trong trạng thái tạm thời và họ không bao giờ cảm thấy thoải mái bởi vì tất cả có thể biến mất. [Đọc: Tại sao tôi không an toàn? 20 lý do tại sao bạn quan tâm nhiều hơn những người khác]
# 3 Họ hỏi cùng một câu hỏi nhiều lần, như thể họ không thể chấp nhận câu trả lời. Giống như một đứa trẻ, họ hỏi bạn những câu hỏi tương tự hơn và hơn và hơn. Cách bạn trả lời các vấn đề không, họ sẽ không chấp nhận câu trả lời của bạn trừ khi nó là tiêu cực. Họ không bao giờ tin vào bất cứ ai vì họ mong đợi điều tồi tệ nhất.
# 4 Họ đẩy bạn đi và sau đó kéo bạn trở lại. Một người không an toàn muốn kéo bạn vào. Sau đó, khi bạn đến quá gần, họ hoảng sợ và đẩy bạn đi. Nỗi sợ bị từ chối của chính họ khiến họ liên tục đẩy những người mà họ muốn gần, xa. Sau đó, một khi bạn đi bộ, họ cầu xin bạn trở lại.
# 5 Họ liên tục hỏi bạn có điên hay họ đã làm gì không. Bất an dẫn đến việc họ liên tục hỏi xem họ đã làm gì đó để làm bạn phát điên. Lo lắng rằng họ sẽ mất bạn nếu họ không làm những gì bạn muốn và làm thế nào bạn muốn nó, bản chất lo lắng của họ không có đáy.
# 6 Họ liên tục xin lỗi ngay cả khi không cần xin lỗi. Không bao giờ chắc chắn về bản thân hoặc cách họ gặp phải, một người nào đó không an toàn luôn cảm thấy như thể họ đã làm điều gì đó sai trái và không nói trên xin lỗi ngay cả khi họ chưa làm gì cả.
Chỉ để không ai tức giận hay buồn bã với họ, họ chỉ nói xin lỗi vì đã che giấu bất cứ điều gì họ có thể làm. [Đọc: 13 đặc điểm của những người đàn ông không an toàn khiến phụ nữ chạy theo cách khác]
# 7 Họ có xu hướng phá hoại mối quan hệ của họ. Những người không an toàn không bao giờ cảm thấy xứng đáng để có một mối quan hệ, gây ra một sự lo lắng liên tục và lo sợ rằng họ sẽ bị phát hiện và bỏ lại phía sau.
Điều đó dẫn đến phản ứng thái quá với mọi thứ và đẩy mọi người ra xa khi họ sợ rằng mọi thứ đang xấu đi để tự bảo vệ mình. Điều đó có thể mang lại cho họ kết quả mà họ cố tránh trong một mối quan hệ. [Đọc: 10 điều bạn làm phá hoại cuộc sống tình yêu của bạn]
# 8 Họ cảm thấy như mọi người đều ghét họ. Một trong những dấu hiệu bất an lớn nhất là những người không an toàn liên tục cảm thấy như mọi người không thích họ. Họ không thể thực sự cho bạn biết lý do tại sao hoặc đặt ngón tay của họ vào vấn đề là gì. Họ chỉ cảm thấy như mọi người ghét họ.
# 9 Họ lo lắng nếu một người nào đó nói xấu về họ mọi lúc. Những người không an toàn lo lắng liên tục rằng mọi người nói về họ sau lưng họ. Không muốn bị người khác khinh miệt trong cuộc sống của họ, sự mất an ninh của họ khiến họ liên tục tìm kiếm sự xác nhận rằng mọi người không thích họ và đang nói xấu họ. Thông thường, khi không có cơ sở.
# 10 Họ để lại mọi tình huống tự hỏi liệu họ có xúc phạm ai hay làm ai giận dữ. Những người không an toàn là nỗi lo lắng hầu như tất cả thời gian. Họ lo lắng nếu họ nói điều gì đó tắt màu và phát lại các sự kiện của từng khoảnh khắc tương tác xã hội của họ với mọi người.
# 11 Họ không cảm thấy thoải mái trong một nhóm, vì vậy họ thường có một người mà họ bám vào. Những người không an toàn xuất hiện như những con bướm xã hội bởi vì họ thường giấu đi sự bất an và kích thích sự quyến rũ.
Nhưng, họ thường muốn có một người níu bám lấy điều đó khiến họ an toàn và thực tế hơn. Thông thường chỉ có thể có một người bạn thân ở một thời điểm, tình bạn của họ là khu vực an toàn của họ khi ra ngoài với những người khác.
# 12 Họ tấn công mạnh khi bị thương. Những người không an toàn thường xuyên bị thương. Cảm xúc của họ thường xuyên bị tổn thương, khiến họ phải đối đầu với những người làm tổn thương họ. Đối với người nhận, nó có vẻ như một tổng phản ứng quá mức.
Nhưng, do số lượng rối loạn và sợ hãi xảy ra trong tâm trí của người không an toàn, nó giống như tiếng ồn trắng không bao giờ dừng lại. Chỉ một điều nữa ngay lập tức đặt chúng trên cạnh.
# 13 Họ cố gắng gây ấn tượng với bạn, nhưng cảm thấy như một kẻ mạo danh bên trong, khiến họ trở thành một người đắm tàu. Hầu hết mọi người không an toàn đều không gặp khó khăn cho đến khi bạn biết chúng. Rất giỏi che giấu người quá sợ hãi bên trong, họ phát triển một lớp vỏ cứng bên ngoài, khiến họ cảm thấy như một kẻ mạo danh mọi lúc. [Đọc: 20 dấu hiệu và cách để ngăn chặn cảm giác như một giả mạo]
# 14 Một mình là nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của họ. Đối với những người không an toàn, tự mình là về điều tồi tệ nhất mà họ có thể tưởng tượng. Họ cần những người khác để làm cho bản thân họ cảm thấy toàn bộ và an toàn. Nếu họ mất một người gần gũi với họ, nó là áp đảo, đặc biệt là một người mà họ yêu thích.
# 15 Họ khao khát phê duyệt, nhưng vẫn chưa chấp nhận. Ai đó không an toàn khao khát chấp nhận và chấp thuận. Ngay cả khi được trao cho họ, họ cũng không tin hay chấp nhận nó. Ngay cả khi điều họ mong muốn nhìn chằm chằm vào mặt họ, họ từ chối không nhìn thấy nó.
# 16 Họ tự xác định những gì người khác nghĩ về họ. Những người không an toàn cho phép người khác nói cho họ biết họ là ai và vì họ không chắc chắn về bản thân họ. Không ngừng tìm cách để làm hài lòng người khác và nhận được sự chấp nhận của họ, nếu ai đó không thích họ, điều đó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến lòng tự trọng của họ. [Đọc: Mọi người cầu xin và 20 dấu hiệu chung mà họ không nhận ra]
# 17 Khi bạn ở bên họ, bạn gần như cảm thấy sự lo lắng. Những người không an toàn chỉ khó có thể ở xung quanh. Bạn không thể đặt ngón tay lên đó, nhưng họ hiếm khi ngồi, họ hiếm khi ngừng nói chuyện, hoặc họ chỉ có một sự lo âu hốt hoảng đi theo họ bất cứ nơi nào họ đến.
# 18 Họ có khuynh hướng là người cầu toàn. Những người không an toàn không tin vào chính họ, vì vậy họ quay trở lại và làm lại mọi thứ khoảng 100 lần. Nó sẽ không bao giờ đúng.
# 19 Họ ghen tị với mối quan hệ của bạn với những người khác. Những người không an toàn rất bám vào nhau. Một khi họ làm cho bạn đá của họ, họ nhận được rất ghen tuông khi bạn tiếp cận với người khác.
Họ cần bạn ở bên cạnh họ để cảm thấy toàn bộ và an toàn. Nếu bạn không nuôi dưỡng linh hồn của họ, nó cảm thấy trống rỗng. Họ muốn 100% bạn. [Đọc: 20 cách để không ghen và thuần hóa quái vật mắt xanh]
# 20 Họ phản ứng thái quá với những thứ đơn giản. Bởi vì họ liên tục mang theo một ba lô của angst, điều nhỏ nhất dường như đặt chúng ra không có lý do. Lo lắng liên tục là một điều khó khăn để sống với và có thể có ai đó đánh vào bờ vực của hư không và đôi khi làm cho một ngọn núi ra khỏi một nốt ruồi.
[Đọc: Cách ngừng không an toàn: 15 bước để biến đổi cuộc sống của bạn]
Không an toàn không phải là một điều dễ dàng để sống với hoặc để vượt qua. Nhưng, nếu bạn xác định những dấu hiệu bất an và thấy những điều tốt đẹp mà bạn sở hữu, thì bạn có thể tìm thấy sự an toàn mà bạn thèm muốn và ngăn chặn sự tan biến liên tục.
