Là một sự hiểu biết không phải là dễ dàng. Bạn thường có thể cảm thấy bị bỏ rơi và bị ngắt kết nối với mọi người. Biết các dấu hiệu của một sự hiểu biết có thể giúp bạn hiểu tại sao.
Sự thấu cảm là một phần quan trọng của cuộc sống. Mọi người cần phải có nó để sống cuộc sống như một con người tốt. Nếu không có nó, bạn sẽ kết thúc là một túi thuốc phiện, người chỉ quan tâm đến bản thân bạn. Nhưng có sự đồng cảm không giống như là một sự đồng cảm. Biết các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể giúp bạn tìm ra sự khác biệt.
Một sự đồng cảm là gì?
Bạn biết sự đồng cảm là gì. Đó là khả năng đặt mình vào vị trí của người khác và hiểu tại sao họ lại cảm thấy như họ làm. Một empath là một người có khả năng này gấp mười lần. Thay vì đặt mình vào đôi giày của người khác, họ trở thành người đó, theo nghĩa nào đó.
Họ thực sự cảm thấy những gì họ làm. Nếu ai đó đau khổ vì một thành viên trong gia đình đi qua, một sự thấu cảm sẽ cảm thấy những cảm xúc đó với họ. Đó là một mức độ thấu cảm sâu sắc hơn mà không phải ai cũng có. [Đọc: Làm thế nào để được đồng cảm hơn và giả mạo kết nối cảm xúc]
Các dấu hiệu của một empath mà chỉ đến một kết nối tình cảm sâu sắc
Là một empath có thể thực sự cô đơn và cô lập lúc đầu. Bạn không biết tại sao bạn lại cảm thấy sâu sắc và mặc dù bạn có thể kết nối với mọi người cảm thấy như thế nào, thật khó để có được bản thân thực sự của bạn ngoài kia.
Không phải đề cập đến thực tế là hầu hết các empaths không có ý tưởng những gì họ đang có. Đôi lúc nó khó hiểu và đôi khi đáng sợ. Đó là lý do tại sao việc biết các dấu hiệu của một sự đồng cảm có thể rất hữu ích. Dưới đây là cách để biết bạn có thuộc loại người cảm thấy sâu sắc hiếm có này không.
# 1 Bạn rất xúc động. Đây chỉ là nói chung. Bạn cảm thấy cảm xúc của chính mình ở mức độ sâu hơn và bạn nhạy cảm hơn một chút. Bạn càng tránh được những tình huống nhất định và thậm chí cả các chương trình hoặc phim vì bạn biết họ sẽ đánh mạnh cảm xúc của bạn, rõ ràng hơn là bạn là một người đồng cảm. [Đọc: 13 manh mối rằng ai đó đã trưởng thành về mặt tình cảm]
# 2 Bạn cảm thấy mạnh mẽ về những nguyên nhân nhất định. Mọi người có lẽ sẽ mô tả bạn như một người đam mê dữ dội. Bạn cảm thấy rất mạnh mẽ về những nguyên nhân liên quan đến việc trả lại hoặc bình đẳng.
Và đó là bởi vì bạn có thể dễ dàng cảm thấy những gì mà những người bị áp bức đang cảm thấy. Hãy chú ý đến những nguyên nhân bạn cảm thấy mạnh mẽ nhất và nó sẽ cho bạn biết bạn là một empath nhiều.
# 3 Bạn đam mê giúp đỡ người khác. Điều này phải làm với sự đồng cảm hoàn toàn. Những người giúp đỡ người khác hoàn toàn bởi vì họ muốn trả lại thường là empaths.
Họ cảm thấy mạnh mẽ về việc đảm bảo mọi người có những gì họ cần bởi vì họ có thể cảm thấy như thế nào là không có. Nếu bạn tình nguyện ở nơi trú ẩn dưới bất kỳ hình thức nào hoặc thường quyên góp cho tổ chức từ thiện, bạn có thể thuộc thể loại của một sự đồng cảm.
# 4 Bạn cảm thấy những điều không có ý nghĩa. Đây có lẽ là một trong những phần khó chịu nhất của việc trở thành một empath. Bạn cảm thấy những điều không có ý nghĩa trong hoàn cảnh của bạn hoặc thậm chí với tâm trạng bạn đang ở.
Nó giống như bạn thực sự "bắt" những người khác đang cảm thấy như thế nào. Ngay cả khi bạn có một ngày tuyệt vời, bạn có thể cảm thấy như crap nếu đối tác hoặc bạn bè của bạn là xuống. Ngay cả đọc một cái gì đó có thể làm cho cảm xúc của bạn trở nên điên rồ. [Đọc: 5 bài học để đối phó với những người phán xét thiếu đồng cảm]
# 5 Bạn là người nghe mạnh mẽ. Điều này đơn giản chỉ vì bạn là một người đồng cảm. Bạn quan tâm sâu sắc đến cảm giác của người khác vì bạn không muốn cảm thấy đau đớn. Vì vậy, bạn lắng nghe tốt. Bạn muốn biết về cuộc đấu tranh của họ để bạn có thể giúp họ.
Nó cũng có rất nhiều việc phải làm với việc biết cảm giác bị bỏ qua như thế nào. Bạn không bao giờ muốn làm cho bất cứ ai cảm thấy khó chịu và vì vậy bạn lắng nghe chăm chú để bạn có thể cung cấp viện trợ khi cần thiết.
# 6 Trực giác của bạn thực sự mạnh mẽ. Đối với một số lý do, empaths có một cảm giác ruột mạnh mẽ hơn. Có lẽ nó không nhất thiết phải mạnh mẽ hơn, nhưng họ có nhiều khả năng lắng nghe nó và nó thường chứng minh họ đúng.
Điều này thường là do chúng phù hợp hơn với cảm nhận của chúng. Họ có thể nhìn vào kết quả cuối cùng của một cái gì đó và cảm thấy có bao nhiêu người khác nhau sẽ phản ứng và nhắc họ đưa ra quyết định dựa trên kết quả đó.
# 7 Bạn cảm thấy kiệt sức trong đám đông. Cảm xúc là rất thuế đánh vào tâm trí của bạn. Mặc dù bạn không làm bất cứ điều gì thể chất áp đảo, đang ở trong một đám đông và xung quanh các nhóm lớn người vẫn còn zaps năng lượng của bạn.
Bạn nhận được rất nhiều cảm xúc khác nhau. tâm trí của bạn đang xảy ra một trăm dặm một phút và đó sẽ để lại cho bạn đau cho giường của bạn và một số im lặng. [Đọc: 15 lý do và chữa trị cho cảm xúc bị ráo nước]
# 8 Tiêu cực là áp đảo. Cũng giống như cảm xúc nói chung thấm nhuần năng lượng của bạn, tiêu cực cũng vậy. Ngoại trừ trong trường hợp này, nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Xung quanh những người tiêu cực hoặc trong một suy nghĩ độc hại quá lâu là rất mệt mỏi. Bạn đang đấu tranh để giữ cho mình trong một tâm trạng tích cực và vì vậy bạn có được kiệt sức dễ dàng.
# 9 Bạn bị ảnh hưởng bởi những người thân thiết nhất với bạn. Người bạn quan trọng khác của bạn hoặc một người bạn thân thiết sẽ ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn một người lạ. Đó là bởi vì bạn biết họ là tốt nhất. Nếu bạn thấy rằng bạn nhận được chỉ là tức giận như đối tác của bạn làm điều gì đó bình thường sẽ không kích thích bạn, bạn có thể là một empath.
# 10 Bạn tránh những câu chuyện tiêu cực. Empaths đấu tranh với tin xấu.Họ cảm thấy những gì các nạn nhân cảm thấy trong vụ nổ súng hàng loạt, họ có thể dễ dàng đặt mình vào đôi giày của người khác, và điều đó rất khó để đối phó với hàng ngày. Nếu bạn có xu hướng tránh những câu chuyện tiêu cực để bảo vệ cảm xúc của mình, bạn có thể là một sự đồng cảm. [Đọc: Làm thế nào để làm chủ tích cực tự nói chuyện và trục xuất tiêu cực]
# 11 Mọi người nói với bạn rằng bạn quá nhạy cảm. Điều này sẽ xảy ra rất nhiều. Bạn sẽ tham gia vào các cuộc tranh luận hoặc chỉ thảo luận với mọi người và cuối cùng được gọi là nhạy cảm. Đó là cách mọi người bình thường thấy sự đồng cảm.
Họ nghĩ rằng bạn cảm thấy khó chịu vì người khác cảm thấy thất vọng. Rất nhiều người có thể nhìn vào một người buồn bã và không thực sự nghĩ nhiều về nó nhưng nó có ý nghĩa nhiều hơn với bạn. Vì vậy, nếu bạn khóc trong những bộ phim buồn hoặc khi đọc một cuốn sách buồn, bạn sẽ được gọi là quá nhạy cảm. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn có thể là một empath.
# 12 Bạn sáng tạo và giàu trí tưởng tượng. Đây là một trong những dấu hiệu hàng đầu của một sự đồng cảm. Vì bạn có thể cảm thấy rất nhiều thứ khác nhau, bạn rất sáng tạo. Các nhà văn và diễn viên và thậm chí cả các nghệ sĩ thường là những người rất cảm thông.
Bởi vì cảm thấy rất nhiều cảm xúc, họ có thể dễ dàng chọn một trong những họ cần và hiển thị nó trong bất cứ cách nào họ có thể. Empaths thường cảm thấy cần phải có một lối thoát cho cảm xúc của họ và điều này hầu như luôn luôn thể hiện trong một cái gì đó sáng tạo.
[Đọc: Làm thế nào để tách mình ra khi bạn cảm thấy quá đồng cảm]
Mặc dù đọc các dấu hiệu của một empath có thể được khôn lanh, biết bạn là một trong những siêu có giá trị. Không có nhiều người có khả năng này và một khi bạn nhận ra nó là gì, bạn có thể sử dụng nó để lợi thế của bạn.
