Không phải ai cũng hạnh phúc khi họ ở trong cuộc sống. Nếu bạn muốn trở thành một người có thể tự hào nói, tôi yêu cuộc sống của tôi, đây là cách để làm điều đó.
Tất cả chúng ta đều có những thăng trầm trong cuộc sống của mình. Tôi biết tôi đã có những chia sẻ công bằng, và tôi đã phải vượt qua các cuộc đấu tranh để trở thành nơi tôi hiện nay. Nhưng tôi là một người tự hào nói, tôi yêu cuộc sống của tôi!
Đúng rồi! Có những người ở khắp mọi nơi không có vấn đề với cách họ đang sống cuộc sống của họ. Họ tận hưởng từng giây phút của nó. Tuy nhiên, những người đó không phải lúc nào cũng cảm thấy như vậy.
Tầm quan trọng của cuộc đấu tranh trong cuộc sống
Mọi người đều gặp khó khăn trong cuộc sống của họ và cần phải tìm cách vượt qua họ. Nhưng những người không hài lòng với cuộc sống của họ hoặc không thể nói rằng họ yêu thích nó thường là những người không thấy cuộc đấu tranh như một sự kiện cần thiết cho cuộc sống.
Có một thời gian khó khăn trong cuộc sống thực sự mang lại lợi ích cho bạn. Nó dạy bạn những bài học, làm cho bạn mạnh mẽ hơn, và bạn học cách vượt qua một thời gian khó khăn trong một đoạn. Chắc chắn, họ thực sự hút, nhưng đấu tranh là một phần cần thiết để trở thành một người hạnh phúc có thể nói, tôi yêu cuộc sống của tôi!
Cách bạn có thể là người yêu cuộc sống của họ
Không có phép màu đặc biệt nào đột nhiên làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn hoặc khiến bạn yêu thích nó. Bạn thực sự phải làm một số công việc để trở thành một người có thể nói rằng họ yêu cuộc sống của họ, nhưng công việc chắc chắn là giá trị nó.
Nếu bạn đang đấu tranh để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống của mình và bạn không thích nơi nó đang diễn ra, bạn sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ việc này. Những cách để trở thành một người luôn luôn nói rằng, "Tôi yêu cuộc sống của tôi," sẽ thay đổi bạn cho tốt hơn.
# 1 Ditch những người tiêu cực. Bạn vây quanh mình với ai? Bạn xung quanh những người cười rất nhiều và xây dựng bạn? Hay bạn luôn quanh những người phàn nàn và đưa bạn vào một suy nghĩ tiêu cực?
Bạn sẽ ngạc nhiên rằng việc bỏ rơi tất cả những người tiêu cực trong cuộc sống của bạn thực sự thay đổi quan điểm của bạn về cuộc sống như thế nào. Bạn là người bạn vây quanh bạn, vì vậy bạn cần phải ở xung quanh những người có thái độ tích cực. Xung quanh những người khác có thể nói, "Tôi yêu cuộc sống của tôi", và bạn cũng sẽ bắt đầu nói điều đó. [Đọc: 12 cách để ngăn chặn những người tiêu cực từ sapping năng lượng của bạn]
# 2 Ditch thái độ tiêu cực. Loại bỏ những người tiêu cực không làm gì trừ khi bạn sẵn sàng bỏ qua thái độ tiêu cực của bạn cùng với họ. Điều tuyệt vời về con người là chúng ta thực sự định hình lại cách mà tâm trí của chúng ta nghĩ đơn giản bằng cách quyết định luôn luôn suy nghĩ tích cực. Hãy thử mỗi ngày.
# 3 Có được một sở thích hoặc hai. Chúng ta không thể sống cuộc sống của mình cho người khác và mong muốn được hạnh phúc. Bạn phải có một cái gì đó trong cuộc sống của bạn đó là tất cả cho bạn và điều đó sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Sở thích là một ví dụ tuyệt vời.
Hãy tham gia một câu lạc bộ, thử vẽ tranh, nhặt đan và thử bất cứ điều gì bạn nghĩ rằng bạn có thể thích. Có một cái gì đó vui vẻ và thú vị trong cuộc sống của bạn sẽ làm cho bạn thích nó!
# 4 Nói chuyện với ai đó. Chúng tôi không thể giữ mọi thứ bên trong. Chúng ta cần mọi người nói chuyện để thực sự có thể nói, “Tôi yêu cuộc sống của tôi!” Bạn phải tìm một người bạn tin cậy để nói chuyện thường xuyên về cuộc sống. Bạn sẽ thấy nó hạnh phúc hơn bao nhiêu. [Đọc: Cảm thấy mãi mãi một mình? 13 bước để cảm thấy được yêu thương hơn một lần nữa]
# 5 Giải quyết mọi vấn đề. Rất nhiều lý do tại sao mọi người không tận hưởng cuộc sống của họ chỉ đơn giản là vì họ có rất nhiều vấn đề trong đó. Họ đấu tranh trong mối quan hệ của họ, với nợ nần, và ngay cả trong công việc của họ.
Nếu bạn muốn yêu cuộc sống của mình, hãy giải quyết những vấn đề này từng bước một. Bạn cũng phải nhận ra những cuộc đấu tranh không tạo ra một cuộc sống tồi tệ. Bạn có thể có một cuộc sống hạnh phúc mà bạn yêu thích, ngay cả với các vấn đề.
# 6 Dành nhiều thời gian với bạn bè. Nếu họ là bạn bè tích cực, đó là. Xung quanh bản thân với những người cùng chí hướng hỗ trợ bạn và xây dựng bạn là rất quan trọng cho một cuộc sống hạnh phúc mà bạn sẽ yêu thích.
Đây là những người mang đến cho bạn niềm vui và giúp bạn cảm thấy an toàn. Đó là hai khía cạnh rất quan trọng trong việc có thể trở thành một người luôn luôn nói, "Tôi yêu cuộc sống của tôi!" [Đọc: 12 điều bạn làm để làm cho cuộc sống của bạn tồi tệ hơn nhiều]
# 7 Làm cho mục tiêu và làm việc hướng tới họ. Mọi người phải có mục tiêu để đạt được. Chúng ta cần cảm thấy những thành tựu trong cuộc sống. Tôi thực sự tin rằng mục tiêu là bước đầu tiên để cảm nhận điều này.
Bằng cách đặt ra mục tiêu, bạn đang mang lại mục đích cuộc sống của mình và bạn đang đạt được ước mơ của mình cùng một lúc. Hai điều đó một mình có thể khiến bạn bắt đầu nói, "Tôi yêu cuộc sống của tôi!"
# 8 Tập thể dục thường xuyên. Là phù hợp và lành mạnh thay đổi quan điểm của bạn trên thế giới. Phù hợp với mọi người là một số người tích cực nhất và hoàn thành ra khỏi đó. Khỏe mạnh làm cho bạn cảm thấy tốt và khi bạn cảm thấy tốt, bạn yêu cuộc sống của bạn. Vì vậy, nhấn phòng tập thể dục ít nhất ba ngày một tuần và cố gắng ăn các loại thực phẩm lành mạnh.
# 9 Có một hình thức thư giãn lành mạnh. Mọi người đều có cách riêng để thư giãn sau một ngày dài. Họ đọc một cuốn sách, đi dạo, thiền định và đủ loại thứ khác nhau.
Tìm một lối thoát lành mạnh cho sự căng thẳng của bạn để thực sự yêu cuộc sống của bạn. Tìm một cái gì đó làm cho bạn hạnh phúc nhưng cũng bình tĩnh bạn xuống. Làm điều đó mỗi ngày trước khi đi ngủ. [Đọc: 19 cuộc sống báo giá để thúc đẩy bạn sống một cuộc sống tốt hơn]
# 10 Tình nguyện ở đâu đó. Giúp đỡ người khác làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn. Đó là một thực tế đã được chứng minh, và hoạt động tình nguyện là điều mà mọi người luôn nói, “Tôi yêu cuộc sống của tôi”, thường xuyên làm.
Đi đến một nhà bếp súp, tình nguyện để dạy kèm trẻ em, hoặc thậm chí tặng tiền cho người vô gia cư sẽ giúp bạn bắt đầu yêu cuộc sống của bạn một lần nữa. Nó không mất nhiều cho bạn để bắt đầu cảm thấy tốt hơn về cuộc sống của bạn.
# 11 Viết trong một tạp chí. Chúng ta không thể lúc nào cũng thông hơi cho bạn bè của mình hoặc họ sẽ bị bệnh khi nói chuyện với chúng tôi. Một điều để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc là viết chúng xuống trong một tạp chí.
Đặt suy nghĩ của bạn xuống trên giấy thực sự giúp bạn giảm bớt những cảm xúc đó, và nó sẽ làm cho tâm trí bạn trở nên tích cực. Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu có thể nói, "Tôi yêu cuộc sống của tôi!" [Đọc: Đừng bị mắc kẹt: 16 chiến lược để có được shit của bạn với nhau]
# 12 Nói chuyện với một người mới mỗi ngày. Bây giờ, tôi biết mẹ của bạn đã dạy bạn không nói chuyện với người lạ, nhưng tôi nghĩ rằng cô ấy sẽ làm một ngoại lệ nếu nó có nghĩa là bạn sẽ yêu cuộc sống của bạn. Bạn không bao giờ biết những gì một người lạ có thể có, và điều quan trọng là phải làm quen với những người mới.
Nói chuyện với một người mới mỗi ngày. Ngay cả khi đó chỉ là, "Xin chào, bạn thế nào?" Bạn đang gia tăng giá trị cho cuộc sống của mình. Bạn sẽ yêu như thế nào mà làm cho bạn cảm thấy.
# 13 Bỏ qua quá khứ. Quá nhiều người nắm giữ quá khứ và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của họ một cách tiêu cực. Để nó đi. Hãy buông bỏ tất cả những gì đã xảy ra khiến bạn thất vọng và bắt đầu mới mẻ nếu bạn muốn yêu cuộc sống của mình.
# 14 Nghe nhạc lạc quan. Điều này có vẻ có vẻ ngớ ngẩn, nhưng âm nhạc thực sự thay đổi toàn bộ tâm trạng của bạn! Nếu bạn muốn trở thành một người hạnh phúc yêu cuộc sống của họ, thì bạn nên lắng nghe âm nhạc phản ánh cùng một thông điệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về tâm trạng của bạn thay đổi nhanh chóng như thế nào với một bài hát lạc quan. [Đọc: 40 bài hát vui nhộn và lạc quan để giúp bạn thoát khỏi sự sôi nổi đó]
# 15 Làm việc phát triển cá nhân mỗi ngày. Phát triển cá nhân là điều mà mọi người thành công làm hàng ngày. Họ tìm thấy một cái gì đó để đọc hoặc nghe mà sẽ dạy cho họ những bài học cuộc sống có giá trị.
Bạn có thể nghe một số sách âm thanh động lực khác nhau hoặc chỉ xem loa của khách trên YouTube. Sự khác biệt mất 10 phút để làm điều này mỗi ngày là đáng kể.
[Đọc: 13 điều hạnh phúc bạn cần cho một cuộc sống hoàn toàn hạnh phúc]
Là một người luôn nói, "Tôi yêu cuộc sống của tôi", là mục tiêu của mọi người. Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc trong cuộc sống và với 15 bước này, bạn có thể.
