Em bé của bạn bây giờ đã đủ lớn trong vài tuần tới, bạn sẽ cảm thấy anh ấy đang co giật, lăn lộn, đá và đấm. Sau đây là những gì em bé và cơ thể bạn đang làm lúc mang thai 18 tuần và mọi thứ khác bạn có thể mong đợi trong tuần này.
Làm thế nào lớn là em bé của tôi tại 18 tuần?
Em bé của bạn dài khoảng năm rưỡi inch và nặng khoảng năm đến sáu rưỡi.
Em bé của tôi làm gì sau 18 tuần?
Tuần này, cô sẽ học cách ngáp và nấc cụt - điều mà bạn có thể bắt đầu cảm thấy sớm! Hệ thống thần kinh của em bé của bạn cũng trưởng thành nhanh chóng và các dây thần kinh của cô bây giờ đang hình thành các kết nối phức tạp. Phiên điều trần của con bạn hiện đang trở nên cấp tính hơn, điều đó có nghĩa là bây giờ là thời điểm tốt để bắt đầu nói chuyện và ký vào vết sưng ngày càng tăng của bạn!
Cơ thể tôi làm gì lúc 18 tuần?
Bởi bây giờ tử cung của bạn đã di chuyển vào vị trí và đã phát triển đến kích thước của một dưa dưa đỏ. Trong thực tế, bạn có thể sẽ cảm nhận được nó khoảng một inch rưỡi bên dưới nút bụng của bạn. Tuy nhiên, phong trào này cũng gây áp lực lên lưng dưới của bạn, có nghĩa là đau lưng là một tác dụng phụ phổ biến từ bây giờ.
Tuần trước, chúng tôi đã nói về hormon mang thai relaxin, mà đang tiếp tục làm việc quanh cơ thể của bạn trong tuần này, thư giãn tất cả các dây chằng của bạn và nới lỏng khớp của bạn. Giảm đau nhức và đau nhức bằng cách ngồi xuống với bàn chân của bạn, hoặc tắm nước ấm.
Các triệu chứng thường gặp để tìm:
- Em bé của bạn đang di chuyển! Một cảm giác rất thú vị, nếu bạn đã trải qua những lẩm bẩm kỳ lạ trong bụng của bạn trong vài ngày qua, đó không phải là thứ bạn đã ăn, nhưng con bạn di chuyển trong bụng mẹ. Đừng lo lắng nếu bạn chưa cảm thấy gì, có thể mất vài tuần để bạn bắt đầu cảm thấy những cú đá đầu tiên.
- Chuột rút ở chân: Nếu bạn thấy mình bị đánh thức vào ban đêm với những cơn đau trong các hang động của bạn, hãy yên tâm điều này cũng bình thường. Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân gây ra điều này, nhưng khuyên bạn nên thử bê trải dài trước khi đi ngủ để giảm bớt các triệu chứng.
- Chảy máu nướu răng: Khoảng một nửa số bà mẹ-to-be sẽ kinh nghiệm chảy máu nướu răng trong khi mang thai nhờ những kích thích tố pesky. Không có gì phải lo lắng, nhưng điều quan trọng là phải chăm sóc răng và nướu răng của bạn trong khi mang thai. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về chảy máu nướu răng trong hướng dẫn tiện dụng của chúng tôi ở đây.
- Ợ nóng: Một triệu chứng phổ biến khác trong khi mang thai, vì những kích thích tố nới lỏng cơ bắp kết nối dạ dày với khí quản của bạn, axit có thể trào ngược, gây cảm giác nóng rát ở ngực. Thật không may, đây là một trong đó chỉ là sẽ tồi tệ hơn khi vết sưng của bạn trở nên lớn hơn. Kiểm tra năm cách để thử và đánh bại chứng khó tiêu mang thai.
- Phù: Một từ ưa thích để mô tả sưng ở bàn chân và mắt cá chân của bạn thường xảy ra trong khi mang thai. Nếu chân và chân của bạn trông giống như bạn vừa ra khỏi một chuyến bay đường dài, đừng hoảng sợ, đây chỉ đơn giản là một dấu hiệu mà các mô cơ thể của bạn đang tích lũy chất lỏng để hỗ trợ em bé của bạn. Bạn có thể giảm căng thẳng nước ở bàn chân và chân thấp hơn bằng cách tránh đứng hoặc ngồi quá lâu và giữ chân bạn bất cứ khi nào có thể.
Câu hỏi thường gặp trong tuần 18 của bạn đã được trả lời:
Tôi có thể mong đợi cảm thấy chuyển động sau 18 tuần không?
Cảm thấy di chuyển của em bé là một trong những phần đặc biệt nhất của thai kỳ, nhưng nó có thể gây ra nhiều câu hỏi - em bé của tôi có di chuyển quá nhiều hay không đủ không? Có một phạm vi rộng trong những gì là bình thường, và chuyển động thay đổi từ bé sang em bé. Hầu hết phụ nữ sẽ cảm thấy những cử động đầu tiên, được gọi là tăng tốc, từ 14 đến 26 tuần.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không thể cảm thấy cử động sau 18 tuần?
Đừng hoảng sợ, mỗi đứa trẻ đều khác nhau và nếu bạn không cảm thấy bất kỳ chuyển động nào trong tuần này, thì đó không phải là dấu hiệu cho thấy có điều gì sai trái. Vị trí của nhau thai cũng có thể ảnh hưởng đến chuyển động bạn cảm thấy ở giai đoạn này - nếu nó đối diện với mặt trước (được gọi là nhau thai trước), những cử động ban đầu này có thể bị bóp nghẹt và bạn có thể phải đợi thêm vài tuần nữa.
Đưa tôi trở lại tuần 17
Đưa tôi đến tuần 19
Đọc thêm, quần jeans thai sản tốt nhất cho mọi giai đoạn của thai kỳ:
Thai sản True Blue Joni Jeans, £ 36,00, topshop.com
Vết sưng em bé không nên ngăn bạn kéo một đôi quần jean gầy. Giống như skinnies cổ điển của Topshop, cặp đôi này có phù hợp với phun xịt và bị chăn thả mắt cá chân, nhưng chúng đã được điều chỉnh để mang thai với một bảng điều khiển eo co giãn và dây thắt lưng tăng cao.
Thai sản trên Bump Skinny Jeans, £ 14,00, direct.asda.com
Nó không phải là dễ dàng tìm thấy quần jeans thai sản đá màu xám nhưng họ là tuyệt vời nếu bạn muốn thêm một chút của một cạnh để mang thai của bạn nhìn. Cặp đôi này từ George tại Asda đã được thiết kế sao cho, ngay cả khi bạn chỉ có một dấu vết của một vết sưng, chúng sẽ không cảm thấy quá lỏng lẻo.
Thai sản Layla thêu Skinny Jeans, £ 16,00, boohoo.com
Có một chút gì đó đang diễn ra đối với quần jean thêu vào lúc này và, nếu bạn muốn lên tàu, Boohoo.com đã đến với cặp đôi này hoàn chỉnh với một họa tiết hoa trên cả hai đùi. Thêm vào đó, những chiếc quần jeans này có một chiếc cắt gầy được tha thứ và một tấm thắt lưng đàn hồi giúp bạn cảm thấy thoải mái cũng như thời trang.
Quần bò bó sát siêu cồng kềnh, £ 99,00, isabellaoliver.com
Nếu bạn nghĩ rằng bạn mặc quần jean rất nhiều trước đây, chỉ cần đợi cho đến khi bạn mang thai.Họ sẽ là một trong những vật dụng trong tủ quần áo của bạn, bạn quay đi lặp lại để có thể đầu tư thêm một chút. Những chiếc quần jeans gầy gò từ các chuyên gia thai sản Isabella Oliver hướng đến những người yêu thích denim và có một cái áo phông, băng đàn hồi, căng thêm và rửa chàm sẽ không phai mờ bất kể bạn đưa chúng qua máy giặt bao nhiêu lần.
Dark Wash Bootcut thai sản Jeans, £ 35,00, jojomamanbebe.co.uk
Thích bootcut jeans của bạn? Hãy thử cặp này cho kích thước. Việc cắt chân thẳng và rửa tối khéo léo làm cho đôi chân của bạn trông mỏng hơn và dài hơn, trong khi dây thắt lưng rộng có thể được đeo trên hoặc bên dưới vết sưng của bạn, tùy thuộc vào giai đoạn mang thai của bạn.
Sờn Ripped đầu gối trên quần jean thai sản Bump Skinny, £ 35.00 mothercare.com
Không cảm thấy như bạn phải chơi nó an toàn với quần áo của bạn chỉ vì bạn đang mang thai. Những chiếc quần jeans gầy gò này đã xé đầu gối, những chiếc cùm sờn và những nếp gấp được đeo trước và sẽ hoàn hảo ở nhà trong một hố mosh.
Jean thai sản thư giãn, £ 99,00, isabellaoliver.com
Quần jeans gầy thật tuyệt vời nếu bạn cảm thấy tự tin về cơ thể của mình nhưng nếu bạn muốn thứ gì đó dễ dàng hơn một chút thì sao? Những chiếc quần jean thai sản thoải mái này không bị thắt chặt, trong khi dây thắt lưng bên dưới làm cho chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho thai kỳ sớm, khi bạn vẫn quen với hình dạng thay đổi, và sau đó, khi bạn sinh.
Thai sản Denim Jeggings, £ 29,60, marksandspencer.com
Sự thoải mái của một legging trộn với sự linh hoạt của quần jean, jeggings là một bổ sung tuyệt vời cho tủ quần áo mang thai của bạn. Cặp này sử dụng bông bền vững với độ căng thêm và được thiết kế để mang đến cho bạn một hình bóng được sắp xếp hợp lý. Nhiều hơn những gì bạn có thể yêu cầu?
Quần Mamalicious Chambray Denim, £ 35.00 mothercare.com
Đối với những người thích một quần để một chiếc quần jean, những chiếc quần hậu cung là một thực tế tìm thấy. Vải trọng lượng nhẹ và thắt lưng đàn hồi khiến bạn khó có thể tìm thấy bất cứ thứ gì thoải mái, cộng thêm, bạn có thể mặc chúng sau khi mang thai.
Thai sản Blue Under Bump Ripped Skinny Jeans, £ 24,99, newlook.com
Quần jean thai sản với dây thắt lưng dưới da bị co giãn là lý tưởng nếu bạn vẫn còn rất sớm trong thai kỳ và có nhiều bụng hơn một vết sưng phù hợp. Cặp đôi này từ New Look cũng có các bản vá lỗi đau khổ màu trắng và có một denim màu xanh da trời.
Dark Wash thai sản siêu Skinny Jeans, £ 35,00, jojomamanbebe.co.uk
Quần jean siêu gầy và đang mang thai không cảm thấy giống như những thứ có thể hoạt động cùng nhau nhưng Jojo Maman Bebe đã đưa ra những chủ đề thai sản này đánh dấu cả hai hộp. Một chiếc áo khoác giả và denim căng cho phép chúng được kéo dễ dàng, trong khi dây thắt lưng áo có thể được đeo dưới hoặc trên vết sưng của bạn.
Thai sản Blue Under Bump Skinny Jeans, £ 12,99, newlook.com
Điều quan trọng là phải mua quần áo khiến bạn cảm thấy thoải mái khi bạn đang mang thai và những chiếc quần jeans hải quân này sẽ làm phẳng đôi chân của bạn nhờ vào màu sắc phù hợp và tối màu của chúng.
