Bạn có thể thừa nhận rằng bạn đang vui mừng về phiên bản hành động trực tiếp sắp tới của Người đẹp và quái vật như chúng ta. Sir Ian McKellen là một đồng hồ nói chuyện! Emma Watson trong vai Belle! Tish từ Bác sĩ nào như một chiếc khăn lau lông xù xì! Đoạn giới thiệu quảng cáo là một trong những thứ phổ biến nhất trên internet trong vài tuần qua - và nếu có một điều mọi người đồng ý, thì đó là điều cần thiết, nhiều hơn nữa là Gaston.
Được chơi trong phiên bản này bởi Quá nhanh & quá nguy hiểm 6 ngôi sao Luke Evans, nhân vật phản diện hèn nhát, độc đoán, hèn nhát, là thứ tốt nhất trong bản gốc của Disney, và mặc dù Gaston là một con người khủng khiếp (anh, um, nghĩ rằng phụ nữ không nên đọc sách), không thể phủ nhận là những bài học để học hỏi từ những con ngựa khổng lồ. Anh ta có hình dáng tuyệt vời, người dân thị trấn hát những bài hát về anh ta, và trong nhiều hóa thân của Disneyland, anh ta là một mớ hỗn độn đáng yêu, quyến rũ của nữ hoàng tóc. Ngoài ra, cổ không ai dày đặc như Gaston. Đây là cách để giống anh ấy hơn.
Bắt đầu thực hiện báo chí một tay
Những gì bạn băng ghế dự bị, bro? Thực tế, không ai quan tâm. Sau khi tất cả, một băng ghế dự bị-off cần một băng ghế dự bị, nhưng một cuộc thi báo chí có thể được thực hiện bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, với bất cứ ai. Đi một nửa có nửa chừng là những người báo chí tương đương với việc quay vòng trong bóng bàn: thật khó để đối thủ của bạn quay trở lại và nó tuyên bố sự thống trị của bạn đến mức không ai muốn chơi nữa. Một khi bạn có thể thực hiện 20 lần bấm thông thường, hãy bắt đầu thực hành phiên bản khó hơn bằng bàn chân, giữ bàn tay ấn trên bàn, ghế hoặc ghế sofa cho đến khi bạn sẵn sàng tiến lên sàn. Tiền thưởng cho điểm hấp dẫn nếu người thách đấu của bạn mặc áo sơ mi Iron Man.
Ăn nhiều trứng hơn
Disney qua GIPHY
Bạn sẽ nhớ lại Gaston, theo bài hát của anh ấy, ăn năm tá một ngày. Bạn không cần phải ăn nhiều, nhưng trứng là gói dinh dưỡng đầy đủ, chứa 7g protein mỗi oeuf, một lượng lớn vitamin B12 và A, và bổ sung đầy đủ các axit amin cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp. Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy chúng cải thiện cholesterol và chúng có chỉ số bão hòa cao, có nghĩa là chúng sẽ giúp bạn ngừng ăn vặt trên bánh quy. Đợi đã, có lẽ Gaston chỉ có ăn trứng?
Bắt đầu tạo nguồn điện
Disney qua GIPHY
Vâng thật đấy. Kéo ra một đôi bắp tay lan rộng để gây ấn tượng với các quý cô có vẻ không thoải mái so với, nói, khoe khoang về cam kết của bạn với lối sống thuần chay hoặc bộ sưu tập vinyl cổ điển, nhưng tốt hơn cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Khi nhà tâm lý học xã hội Amy Cuddy giải thích trong bài nói chuyện TED này, áp dụng những tư thế quyền lực - hãy tưởng tượng ngồi hoặc đứng như Siêu nhân - dường như làm giảm sự sản sinh hormone cortisol trong cơ thể của bạn trong khi kích thích testosterone tăng cường sự tự tin của bạn. Hành động giống Gaston hơn và bạn sẽ cảm thấy giống như Gaston - mà, như chúng ta đã thiết lập, là tốt.
Làm tốt hơn ở đấu vật tay
Là bất cứ điều gì nam tính hơn? Không rõ liệu Disney có bao gồm khả năng giả vờ một anh chàng trong khi nói chuyện với anh trước đám đông trong mô tả công việc thành viên diễn viên của mình hay không, nhưng có đủ video trên web của Gastons làm chính xác điều đó để cho rằng ít nhất là xem xét. Để có được tốt hơn trong ngắn hạn, bạn cần phải đào tạo cơ bắp của bạn để làm việc như một đơn vị và xây dựng một số isometric (tĩnh) sức mạnh - di chuyển Frenchie làm cả hai. Thực hiện thao tác kéo lên, giữ trong ba giây ở trên cùng, sau đó bắt đầu hạ thấp, tạm dừng trong ba giây ở nửa chừng và ba giây khác ở gần đáy. Làm một vài đại diện, nghỉ ngơi và lặp lại.
Luôn đi lớn
Disney qua GIPHY
Có lẽ sức mạnh lớn nhất của Gaston là sự sẵn lòng của anh ấy để làm tất cả những gì anh ấy đang làm - có thể là người chống lại người dân địa phương, tập hợp một đám đông nguy hiểm hoặc là vũ công giỏi nhất trong cuộc diễu hành hàng ngày của Disneyland. Đôi khi, sự nhiệt tình là tất cả những gì bạn cần. Hãy nhớ: Gaston là tốt nhất, và phần còn lại là hố. Gastooooon!
