Về cơ bản, phương pháp này liên quan đến việc cho bé ăn các bữa ăn bắt đầu rất suôn sẻ pha trộn để chúng gần như là chất lỏng, giống như sữa mà bé quen thuộc. Các bữa ăn sau đó thay đổi để nghiền và hơi kết cấu, và sau đó lumpy, cho đến khi bữa ăn của em bé được làm bằng bình thường, xắt nhỏ lên, thực phẩm
Khoai tây nấu chín hoặc bí ngô, táo hầm hoặc chuối nghiền. Tất cả đều là những thực phẩm lý tưởng để nuôi một em bé với purées. Cô ấy có thích bơ không? Anh sẽ kéo mặt vào súp lơ? Đã đến lúc chuẩn bị sẵn sàng máy ảnh của bạn và tìm hiểu! Vì vậy, bạn nên sử dụng purées? Nếu bạn quyết định bắt đầu cho thức ăn trước sáu tháng thì bạn có thể sẽ phụ thuộc vào máy xay của bạn trong vài tuần vì trẻ nhỏ thường không có sự phối hợp tay-mắt cần thiết cho cai sữa do em bé hướng dẫn.
Họ có thể đấu tranh để di chuyển miếng từ khay ghế cao vào miệng. Điều này cũng đúng đối với trẻ sinh non và những trẻ có nhu cầu đặc biệt nhất định. Hoặc bạn có thể đã chỉ đơn giản là quyết định rằng thực phẩm ngón tay sẽ được giới thiệu sau này trong nhà của bạn. Trong cả hai trường hợp, hãy xem xét những điểm chính …
1. Chờ cho đến khi em bé của bạn đã sẵn sàng
Điều này thường vào khoảng sáu tháng tuổi. Việc cai sữa trước bốn tháng không được khuyến cáo vì nó có thể làm tăng nguy cơ bé bị dị ứng trong cuộc sống sau này. NHS cung cấp những điều sau đây như là dấu hiệu cho thấy em bé sẵn sàng cai sữa:
- Anh ta có thể ở tư thế ngồi và giữ đầu vững chắc.
- Anh ta có thể phối hợp mắt, tay và miệng của mình để anh ta có thể nhìn vào thức ăn, nhặt nó lên và đặt nó vào miệng anh ta, tất cả chỉ một mình.
- Anh ta có thể nuốt thức ăn. Những em bé chưa sẵn sàng sẽ đẩy thức ăn của mình ra ngoài, để chúng có nhiều mặt xung quanh hơn so với trong miệng.
Cung cấp nhiều loại thực phẩm, ngay cả những loại thực phẩm bạn không quan tâm đến chính mình
2. Nhận thiết bị của bạn
Một máy xay sinh tố là vô giá khi làm purées. Đôi khi một masher khoai tây không thể có được sự thống nhất mịn, mỏng mà bạn muốn cho các loại thực phẩm đầu tiên bạn thực hiện cho em bé của bạn. Một contraption nhỏ cầm tay có thể là tất cả những gì bạn cần nếu bạn chưa sở hữu một. Làm cho không gian trong tủ lạnh, và đi mua sắm! Rau củ là một lựa chọn tốt để bao gồm khi bạn bắt đầu khi chúng có xu hướng nghiền tốt. Trái cây mềm, như đào. Tất nhiên bạn sẽ cần yếm, bát nhỏ và thìa nhỏ, và một chiếc ghế cao quá. Oh, và rất nhiều bột giặt - mọi thứ có thể lộn xộn!
3. nấu ăn
Hãy thử kết hợp các loại thực phẩm khác nhau với nhau, cũng như đưa ra những lựa chọn đơn giản, thuần khiết. Đóng băng các phần với số lượng nhỏ. Không cung cấp quá nhiều lựa chọn ngọt, hoặc nhiều hương vị mặn có thể bị từ chối.
4. thư giãn
Đừng vội vàng, chờ cho đến khi anh ta mở miệng ra trước khi cho thức ăn vào. Đừng tiếp tục nếu em bé của bạn dường như đã có đủ, hoặc là không quan tâm nhân dịp. Nó cũng là một ý tưởng tốt để cung cấp thực phẩm sau khi em bé của bạn đã có một số sữa. Anh ta sẽ quá căng thẳng và khó chịu khi ăn nếu anh ta rất đói. Sữa nên là nguồn dinh dưỡng chính cho đến một tuổi. Nếu mầm không thành công trong một bữa ăn tối, nó không quan trọng - thực phẩm thực sự là chủ yếu cho vui ở giai đoạn này!
5. Giữ nó thú vị
Ăn với anh ta và làm cho chuyển động nhai phóng đại, điều này có thể giúp trẻ học, hài hước mặc dù nó có vẻ. Cung cấp nhiều loại thực phẩm, ngay cả những loại thực phẩm bạn không quan tâm đến chính mình. Điều này sẽ giúp tránh kinh doanh sau này. Đôi khi các bà mẹ chậm trễ quá lâu khi chuyển sang thức ăn nhiều hơn.
Đừng quên rằng mục tiêu chính là cho con bạn ăn thực phẩm thông thường một ngày, không phải purées mãi mãi.
