Tom Dyer là phù hợp như một fiddle khi ông đã có một cơn đột quỵ. Là một huấn luyện viên cá nhân 44 tuổi kết hôn với một chuyên gia dinh dưỡng, Jess, bạn cũng có thể tưởng tượng anh ta đang ở dạng hình dạng nào - điều đó có nghĩa là anh ta hoàn toàn bị mù khi anh bị đột quỵ trong khi đi bộ quanh Núi Table của Cape Town vào tháng 12 năm ngoái.
Huấn luyện viên đã nói chuyện với Dyer về cơn đột quỵ và sự phục hồi tiếp theo của mình, và cũng đã yêu cầu anh giải thích về F.A.S.T. hệ thống, giúp bạn nhận ra các triệu chứng đột quỵ. Nếu bạn phát hiện ra các triệu chứng ở người bạn đang ở, hãy gọi xe cứu thương càng sớm càng tốt.
Có chuyện gì đã xảy ra với bạn vậy?
Chúng tôi ở Cape Town để tổ chức đám cưới và tôi đã lên kế hoạch cho chuyến đi bộ này lên Núi Bàn. Có một số tăng vọt đẹp quanh công viên quốc gia. Tôi đã phát hiện ra cái này gọi là Gorge Skeleton mà tôi nghĩ là một thử thách tuyệt vời.
Chúng tôi đứng đầu, và nghỉ ngơi và ăn vặt. Chúng tôi đã đi dọc theo một sườn núi để quay trở lại và tôi cảm thấy nỗi đau này trong đầu tôi. Cách duy nhất tôi mô tả nó giống như bị đâm vào đầu bằng cái rìu. Nó thật đau đớn. Tôi không phải là người bị chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu như một quy tắc, vì vậy tôi nghĩ rằng điều gì đó chắc chắn đã xảy ra. Lúc đầu tôi không nhắc đến Jess, chúng tôi tiếp tục bước đi, nhưng sau đó tôi phải ngồi xuống. Nó thực sự đau đớn.
Tôi đã nói chuyện với các bác sĩ và chúng tôi không chắc liệu đây có phải là cơn đột quỵ đầu tiên hay không. Tôi hơi chóng mặt nhưng không quá tệ, và tôi nghĩ chúng tôi có thể lùi lại. Việc đi bộ xuống dốc thật sự dốc - tôi không nói số dư của mình tệ đến thế nào - nhưng cơn đau đầu bắt đầu biến mất. Tôi nghĩ có lẽ đó là bệnh cao độ, mặc dù nó không phải là một độ cao cao cả. Chúng tôi bắt đầu đi xuống và tôi trở lại cảm giác bình thường, vì vậy tôi chỉ quên tất cả về nó, như bạn làm.
Chúng tôi đã ở Kirstenbosch Gardens, nơi rất đẹp. Có một tán cây đi bộ, và chúng tôi phải đạt được độ cao để làm điều đó. Chúng tôi bắt đầu làm điều đó và sau khoảng một phút hoặc lâu hơn, cơn đau đã trở lại với sự trả thù. Tôi đã thực sự chóng mặt và bắt đầu cảm thấy thực sự buồn nôn.
Trong tầm nhìn, nó giống như khi bạn say rượu và khắp nơi. Chúng tôi đã đi xuống một chút và tôi ngã gục trên khu cỏ này trong khu vườn. Tôi cảm thấy thực sự bị bệnh và không có sự cân bằng nào cả. Tôi đã bị ốm nặng khoảng một giờ hoặc lâu hơn. Đó không phải là cách chúng tôi lên kế hoạch trong ngày!
Tất cả các triệu chứng giống như tôi đã thực sự say rượu, nhưng tôi đã không uống rượu vào ngày hôm đó. Vợ tôi nghĩ đó có thể là vấn đề về dạ dày, và sau đó cô ấy nghe thấy giọng nói của tôi đang giảm đi một chút, và nghĩ rằng chúng tôi cần phải gọi cho nhân viên y tế.
Tại bệnh viện, tôi được cho biết là tôi bị xuất huyết não ở tiểu não, đó là một phần của não bị ảnh hưởng khi bạn say rượu. Nó ảnh hưởng đến sự cân bằng, phối hợp, những thứ như thế. Họ đã cho tôi những lần quét khác nhau và chúng tôi khá sợ hãi.
Hóa ra tôi đã bị đột quỵ - một dạng hiếm hoi của nó. Hầu hết các cơn đột quỵ là do tăng huyết áp hoặc huyết áp cao hoặc các động mạch làm tắc nghẽn để bạn bị cục máu đông, nhưng tôi bị chảy máu từ một trong các mạch máu trong đầu. Họ nói rằng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc đời tôi - nó chỉ nổ tung và nó lấp đầy một phần của tiểu não của tôi.
Bạn đã phục hồi như thế nào?
Tôi đã ở bệnh viện ở Cape Town trong 16 ngày. Sau đó, tôi không thể đi bộ hoặc đứng lên mà không cần sự giúp đỡ, và tôi không thể nói đúng - bài phát biểu của tôi rất chậm chạp. Tôi tiếp tục quay trở lại với nó, nhưng cách duy nhất tôi có thể mô tả nó là tôi nghe rất say. Thật đáng sợ. Tôi có một chuyên viên trị liệu ngôn ngữ, một chuyên viên vật lý trị liệu, và một người nào đó giúp đỡ kỹ năng vận động của tôi - đặt lên và tắt chai, lật xu. Một người bạn của tôi đã mua cho tôi một số bộ công cụ Lego Technic, đã thực sự tốt cho việc phục hồi chức năng.
Họ phải đưa một y tá ra đón tôi và đưa tôi về Anh. Chúng tôi có chút lo lắng về chuyến bay, bởi vì điều tồi tệ nhất qua tất cả là tôi đã thực sự bị bệnh mọi lúc - tôi chỉ cảm thấy khủng khiếp. Đó là vì sưng trên não.
Vì tôi đã trở lại Anh, tôi đã đi đến một cơ thể và họ đã thực sự ấn tượng với việc tôi đã phục hồi bao nhiêu trong bảy tuần. Giọng nói của tôi là khoảng 98%, đi bộ của tôi là khá tốt ở đó và tôi đã bắt đầu đi xe đạp một lần nữa. Bác sĩ vừa mới ký cho tôi đi để lái xe một lần nữa, vì vậy sự phục hồi cũng đi trước tiến độ. Họ nói rằng có thể từ 6 đến 12 tháng trước khi bạn nói hoặc đi lại đúng cách, điều đó hơi đáng sợ, nhưng chúng tôi đã vượt qua nó.
Điều chính tôi lấy từ tất cả là vì đây là thứ có thể xảy ra với bất cứ ai. Không quan trọng bạn khỏe mạnh hay không khỏe mạnh như thế nào. Điều quan trọng là nếu bạn khỏe mạnh như tôi, bạn có nhiều khả năng sống sót hơn và sau đó hồi phục nó, bởi vì rất nhiều người có đột quỵ buồn bã không bao giờ hồi phục hoàn toàn. Tôi có lẽ vẫn còn một số khoảng trống trong đó mà tôi đã không làm việc ra và tay phải của tôi vẫn không phải là 100% cho ký tên và các công cụ của tôi, nhưng rất nhiều người không bao giờ lấy lại đi bộ của họ, nói chuyện hoặc một số động cơ của họ chức năng, vì vậy tôi cảm thấy rất may mắn.
Đạo luật F.A.S.T. Chiến dịch đột quỵ?
Đạo luật F.A.S.T. Chiến dịch là điều mà tôi đã nghe và thấy quảng cáo trước khi tôi đến Nam Phi, nhưng tôi thành thật mà nói, chúng tôi bị những thứ khác nhau bắn phá mọi lúc và chúng tôi tham gia một vài trong số đó, không phải tất cả, vì vậy không đi đầu trong tâm trí tôi. Nhưng giờ tôi đã biết rõ F.A.S.T. viết tắt của:
F là cho đối mặt - nếu bạn thấy khuôn mặt của ai đó rơi một chút, đó là dấu hiệu của đột quỵ. A là cho cánh tay - nếu cánh tay của họ có vẻ mất quyền lực hoặc nếu bạn giơ tay lên và nó chỉ rơi xuống hoặc rơi xuống, hoặc họ không có kỹ năng trong ngón tay, đó là một dấu hiệu khác. S - cái lớn đối với tôi là phát biểu. Tôi rất bị lôi cuốn và điều đó rất phổ biến, và một số người không thể nói gì cả. Tâm trí là điểm, nhưng nói đi. T là cho thời gianvà chỉ gọi xe cứu thương càng nhanh càng tốt.
Họ là những người chính nhưng tôi sẽ thêm một đôi vào đó - tôi đã chóng mặt và đau ốm vì đột quỵ mà tôi có. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, không có sự cân bằng, và bạn có ý thức về lời nói của bạn làm chậm, chỉ cần nhờ ai đó gọi xe cứu thương càng nhanh càng tốt. Họ xử lý nhanh hơn, bạn càng có khả năng phục hồi nhanh chóng.
Để biết thêm về chiến dịch Act A. A. S. T. hãy truy cập vào nhs.uk/actfast, như trang Facebook và theo dõi @ actfast999 trên Twitter
