Đền Commando, Luân Đôn
Vâng, nó được điều hành bởi một cựu commando (huấn luyện viên sức mạnh Rob Blair) và vâng, vì những vận động viên đầy tham vọng, đền thờ là một kinh nghiệm gần như tôn giáo. Với các chuyên gia về thể dục mềm dẻo, người mạnh mẽ, powerlifting và Girevoy (môn thể thao quốc gia của Nga, trong đó bao gồm nâng tạ nâng cao) trên đội ngũ nhân viên, bạn sẽ bị đẩy mạnh để tìm một bộ dụng cụ sức mạnh không được đóng gói trong ba mái vòm của nó - nhưng những điểm nổi bật mà bạn không thể thấy ở nơi khác bao gồm Bánh xe của Conan, lốp máy kéo 512kg… và một chiếc tàu neo cỡ lớn.
Bit tốt nhất của kit: "Một điều bạn sẽ không thấy ở bất kỳ nơi nào khác là Thor’s Hammer, một quy mô cần cẩu công nghiệp được thiết kế để kiểm tra sức mạnh của bạn ở đỉnh cao nhất của một chiếc xe nâng", Blair nói. "Cho đến nay, tôi rất vui được nói, tôi giữ kỷ lục ở mức 612kg." bestronger.co.uk
Sân tập Ninja, Stroud, Gloucestershire
Không ngạc nhiên, các anh em người Mỹ của chúng tôi đã nhanh chóng nắm lấy khái niệm đào tạo cho Ninja Warrior, xây dựng toàn bộ bản sao của khóa học trong kho khổng lồ và vùng đất rừng. Ở Anh, các lựa chọn của bạn có giới hạn hơn một chút - nhưng True Function, thuộc sở hữu của đối thủ cạnh tranh Ninja Warrior UK, Dion Trigg, đã thu hút hàng chục chướng ngại vật khó khăn nhất của chương trình vào một không gian có kích thước của một căn nhà nhỏ. Và có, nó có các lớp đào tạo Ninja.
Bit tốt nhất của kit: Hầu hết các bit khó khăn của khóa học đều được đề cập đến - Các bước Sextuple, Cầu Plank và Jumping Spider chắc chắn được bao gồm - nhưng phần kháng chiến của phòng tập thể dục là Thang cá hồi. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk
Hiệu suất Spartan, Consett, County Durham
Đối với người đàn ông đã từng chiến đấu với băng ghế dự bị cho giá thể thao đơn độc của mình, hiệu suất Spartan là niết bàn: không chỉ có bốn người đẹp, tất cả đều ủng hộ nền tảng Olympic, nhưng nó cũng có đường chạy nhân tạo đầy đủ chiều dài (dành cho chạy nước rút) và một loạt các bộ sẽ làm xấu hổ hầu hết các cơ sở đào tạo của NFL. Cuối cùng, nó được điều hành bởi đối thủ cạnh tranh tự nhiên mạnh nhất thế giới Jack Lovett, người là vận động viên sức mạnh khổng lồ đẹp nhất mà bạn từng gặp. Cũng có giá trị lệ phí thả.
Bit tốt nhất của kit: Lovett nói: “Tôi yêu một cái giá điện chất lượng, nhưng chiếc điện thoại yêu thích hiện tại của tôi - được sử dụng rộng rãi trong các chương trình của chúng tôi - là Rogue Yoke. “Đó là một cái ngồi xổm tuyệt vời mà cũng có thể được sử dụng cách nhấn, prowler đẩy hoặc kéo, mang trên không và yêu thích của tôi, Zercher mang.” spartanperformance.co.uk
Câu chuyện này được lấy từ Gym Punk, bản tin email hàng tuần từ Thể dục nam. Hãy để sự tốt lành này vào hộp thư đến của bạn bằng cách đăng ký Gym Punk.
