Trở thành tình cảm gắn bó với ai đó là một câu chuyện khác. Vì vậy, bây giờ mà bạn yêu người khác, làm tình cảm bao giờ dừng lại?
Khi nói đến gian lận, tôi không tin những người lừa đảo là những người xấu. Hiểu rằng mọi người lừa dối vì nhiều lý do khác nhau. Chắc chắn, một số người chỉ làm điều đó bởi vì họ không quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lừa gạt sự không hài lòng với mối quan hệ hiện tại của họ. Gian lận không chỉ là thể chất mà còn là cảm xúc. Bạn biết khi các vấn đề thể chất dừng lại. Nhưng, các công việc tình cảm có bao giờ dừng lại không?
Chỉ vì bạn có ai đó, điều đó không có nghĩa là bạn hạnh phúc. Tôi biết những gì bạn sẽ nói, họ chỉ nên rời khỏi đối tác của họ thay vì gian lận - điều mà tôi hoàn toàn đồng ý. Tuy nhiên, đôi khi nó không phải là dễ dàng để chỉ đóng gói những thứ của bạn và đi. Về cơ bản, những gì tôi nhận được là bạn thực sự không biết những gì đang xảy ra trong cuộc sống của người khác.
Làm tình cảm bao giờ dừng lại? 12 điều bạn cần làm
Vì vậy, nếu bạn là một người lừa dối đối tác của họ, tôi sẽ không phán xét bạn. Rõ ràng, kể từ khi bạn đang đọc này, bạn đã cho mình vào một chút của một tình huống dính. Bạn gắn bó tình cảm với người mới này. Điều đó sẽ không tệ nếu bạn độc thân, nhưng bạn thì không. Từ âm thanh của nó, bạn sẽ không rời khỏi đối tác của mình cho người mới này, do đó bạn phải kết thúc chuyện này.
Nếu bạn tự hỏi mình, “những công việc tình cảm có bao giờ dừng lại không?” Câu trả lời là có. Nó sẽ dễ dàng sao? Không. Vì bạn về cơ bản chia tay với người bạn quan tâm. Nhưng, bạn không thực sự có thể buồn vì bạn có một đối tác. Hãy sẵn sàng cho một số công việc khó khăn, điều này sẽ không dễ dàng. [Đọc: 18 dấu hiệu tinh tế bạn đang có một cảm xúc ngay cả khi bạn không nhận ra nó]
# 1 Hiểu bạn đang lừa dối. Nếu bạn không có quan hệ tình dục với người đó, điều đó không quan trọng. Trên thực tế, tôi cho rằng gian lận tình cảm thậm chí tệ hơn là gian lận về thể chất. Tại sao? Bởi vì bạn gắn bó với người khác.
Cảm giác kết nối của bạn không hướng tới đối tác của bạn nữa. Điều này cho thấy sự thiếu kết nối tình cảm với đối tác của bạn, điều bạn cần phải khám phá sâu hơn. [Đọc: Chuyện tình cảm là gì?]
# 2 Không chắc đó có phải là chuyện tình cảm không? Đó là khó khăn khi cố gắng tìm ra nếu nó thực sự là một chuyện tình cảm hay không. Nghe này, nếu bạn cảm thấy có lỗi khi bạn ở bên người khác hoặc phải trung thực với đối tác của mình về những gì bạn đang làm và những người bạn đang xem, đó là một chuyện tình cảm.
Tại sao bạn sẽ có những cảm xúc này nếu đây chỉ là một người bạn? Nếu đó là một người bạn, bạn không có gì để cảm thấy có lỗi hoặc xấu hổ.
# 3 Đừng cố hợp lý hóa những gì bạn đang làm. Không ai muốn thấy mình là người lừa đảo. Nhưng bạn không thể cố gắng hợp lý hoá những gì bạn đang làm. Sở hữu thực tế là bạn đang lừa dối đối tác của mình. Sở hữu bản thân. Bạn biết chính xác mình đang làm gì.
Chắc chắn, đối tác của bạn có thể không đủ chú ý hoặc làm việc nhiều giờ, nhưng thể hiện cảm xúc của bạn với đối tác của bạn thay vì phải chú ý đến người khác. [Đọc: Làm thế nào để tha thứ cho mình vì gian lận]
# 4 Hãy nhìn vào lý do tại sao bạn có cảm xúc. Tại sao điều này lại xảy ra ngay từ đầu? Nếu mọi thứ trong mối quan hệ của bạn tốt đẹp, bạn sẽ không cảm thấy cần phải kết nối tình cảm với người khác. Bước đầu tiên trong việc đối phó với tình cảm của bạn là hiểu tại sao bạn lại có một. Ngồi xuống với chính mình và thực sự nghĩ về lý do tại sao bạn bắt đầu chuyện tình cảm này. Bạn không nhận được gì từ mối quan hệ hiện tại của bạn?
# 5 Bạn muốn điều gì từ tình cảm này? Bạn đang cố gắng gì để đạt được điều này? Bạn có muốn rời khỏi đối tác hiện tại của mình cho người này không? Bạn có muốn cảm thấy được xác nhận không?
Bạn đã đi vào chuyện này bởi vì bạn không hài lòng trong mối quan hệ hiện tại của bạn, nhưng mục tiêu cuối cùng là gì? Bây giờ nó đã tiến triển, bạn thực sự muốn gì từ chuyện này? Bạn có muốn kết thúc điều này với hy vọng giữ đối tác hiện tại của bạn hoặc bạn muốn kết thúc chuyện này và chia tay với đối tác của bạn? Hãy suy nghĩ về nó. [Đọc: Bạn có yêu người khác không? 15 câu hỏi bạn cần tự hỏi]
# 6 Nếu bạn không muốn tiếp tục vụ việc, hãy cắt nó đi. Bạn cần phải kết thúc chuyện. Bây giờ, điều này có thể phức tạp tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với người này. Đây có phải là người mà bạn nhìn thấy mọi lúc, làm việc cùng, v.v. không? Vì vậy, cách tốt nhất để kết thúc nó là nói với họ. Đừng quấy rầy họ.
Ý tôi là, bạn có thể, nhưng họ xứng đáng biết lý do tại sao bạn kết thúc mối quan hệ này với họ. Hãy cho họ biết rằng bạn cảm thấy bạn đã vượt qua ranh giới của mình và bạn cần phải loại bỏ chính mình khỏi tình huống này. Bây giờ, cho dù bạn vẫn muốn giữ bạn bè là quyết định của bạn.
# 7 Bạn sẽ có cảm xúc. Nghe này, một khi bạn phá vỡ nó, nó sẽ không đi bộ trong công viên cho bạn. Bạn có thể nghĩ điều này giống như một cuộc chia tay. Bạn đã đầu tư tình cảm vào một ai đó và bây giờ bạn đã kết thúc nó. Bây giờ, đó là một chút khó khăn bởi vì trừ khi bạn nói với đối tác của bạn những gì đã xảy ra, bạn loại đau buồn trong im lặng.
Vì vậy, nếu bạn chọn không nói với đối tác của bạn, thì cách tốt nhất để xử lý điều này là tìm kiếm liệu pháp chuyên nghiệp và viết cảm xúc của bạn xuống.[Đọc: Phim về công việc: Sexy smut hoặc kém khắc họa]
# 8 Mặc dù bạn có thể muốn nói với đối tác của bạn. Bây giờ, I‚Äôm không buộc bạn phải nói với đối tác của bạn, những gì bạn chọn làm là sự lựa chọn của bạn. Mặc dù nếu bạn cảm thấy có lỗi, thì tốt hơn là hãy cho họ biết chuyện gì đã xảy ra. Ý tôi là, họ có quyền biết những gì bạn đang làm sau lưng họ, cũng như quyết định xem họ có muốn ở cùng một người đã làm điều đó hay không.
# 9 Đối tác của bạn sẽ không hạnh phúc. Bây giờ, I‚Äôm sẽ không làm bánh mì này. Đối tác của bạn sẽ bị tổn thương, thực sự bị tổn thương. Điều tồi tệ nhất để làm là cầu xin sự tha thứ từ họ và bóp nghẹt họ bằng những giọt nước mắt của bạn. Cung cấp cho họ không gian. Họ cần thời gian để xử lý những gì đã xảy ra và tìm ra bước tiếp theo. Họ sẽ đến nói chuyện với bạn khi họ sẵn sàng, bạn chỉ cần tôn trọng không gian của họ. [Đọc: Bạn chỉ bị lừa một lần ‚Äì Bạn có nên thú nhận hay chỉ im lặng?]
# 10 Hãy nhìn vào những gì bạn cần thay đổi trong mối quan hệ của bạn. Vì vậy, bạn đã nói chuyện với đối tác của bạn và họ sẵn sàng trao cho mối quan hệ một cơ hội thứ hai. Bây giờ họ có thể thừa nhận rằng mối quan hệ của bạn không phải là đi xuống một con đường tốt, đó là một khởi đầu rất tốt khi nói đến phục hồi từ một tình cảm.
Bây giờ những gì bạn cần làm là ngồi xuống với đối tác của bạn và nói chuyện cởi mở về mối quan hệ. Nhu cầu nào không được đáp ứng từ cả hai phía vì đây không phải là đường một chiều.
# 11 Lập kế hoạch về cách hai bạn sẽ đáp ứng các nhu cầu khác nhau. Có thể đối tác của bạn làm việc quá nhiều hoặc có thể bạn không cho đối tác của bạn loại tình yêu mà họ đang tìm kiếm. Có nhiều cách khác nhau để yêu ai đó. Có lẽ cách bạn thể hiện tình yêu không tương thích với cách họ xem tình yêu.
Đây chỉ đơn giản là một vấn đề truyền thông mà hai bạn cần phải làm việc thông qua. Vì vậy, hãy ngồi lại với nhau và lập kế hoạch. Cắt một số giờ làm việc, thực hiện một đêm hẹn hò hàng tuần, ăn tối cùng nhau. Bất cứ điều gì cần phải được thực hiện để đáp ứng nhu cầu tình cảm của bạn. [Đọc: Các bước thực tế bạn cần thực hiện để xây dựng lại niềm tin sau khi gian lận]
# 12 Dính vào kế hoạch. Lập kế hoạch là một chuyện, nhưng gắn bó với nó là một điều hoàn toàn khác. Nếu một trong các bạn thiếu sót khi đáp ứng những kỳ vọng đó, hãy nhắc nhở lẫn nhau.
Nếu cả hai bạn không đáp ứng được những kỳ vọng đó, thì bạn nên đánh giá liệu cả hai bạn có thực sự muốn mối quan hệ này hoạt động không. Nếu không, hãy ngồi xuống và nói về nó. Có lẽ nó tốt hơn nếu cả hai bạn tiếp tục.
[Đọc: Cảm xúc gian lận và 10 điều thực sự xấu nó có thể làm cho cuộc sống của bạn]
Làm tình cảm bao giờ dừng lại? Chỉ khi bạn chọn làm điều đó. Bây giờ bạn biết bạn cần làm gì, đó là lúc bạn bắt đầu. Hãy mạnh mẽ, bạn có điều này.
