Buổi sáng nippy đòi hỏi một brekkie nóng lên, và cháo là brekkie nóng lên dứt khoát. Chắc chắn, bạn có thể đã thử nghiệm với muesli hoặc một số loại ngũ cốc huyền ảo khác trong mùa hè, nhưng đến tháng 9, đó là thời gian để quay trở lại cháo. Đây là nước Anh sau khi tất cả you Äì bạn có thể mong đợi một cơn ớn lạnh trong không khí mỗi sáng cho đến tháng Sáu tới.
Tuy nhiên, cháo thường có thể bắt đầu làm bạn chán nản nếu bạn có nó mỗi buổi sáng. Vì vậy, thay vào đó, xem cháo cơ bản như một tấm vải trống và thêm tất cả các cách thức của các thành phần khác để giữ cho thói quen buổi sáng của bạn thú vị, và thực sự ngon.
KHUYẾN NGHỊ: Bữa sáng lành mạnh đáng giá
Công thức cháo này từ Meridian Foods, nhà cung cấp một loạt các loại bơ hạt tuyệt vời, là một nơi tuyệt vời để bắt đầu nếu bạn đang tìm kiếm một số cảm hứng ăn sáng. Nó thêm bơ hạt dẻ ca cao và cam để tạo ra một bữa ăn sáng thật sự đáng nhớ and Äì và nó chỉ mất mười phút để thực hiện.
Các thành phần dưới đây là tốt cho hai phần ăn, vì vậy nếu bạn muốn tìm một người bạn ở nơi làm việc thì nó lý tưởng. Và nếu bạn có đủ bạn bè, bạn chỉ có thể có một bữa ăn sáng lớn. Và nếu công thức này biến bạn thành một nỗi ám ảnh cháo, nó đáng để thử ba công thức nấu ăn khác.
Ca cao Hazelnut Bơ Cháo Recipe
Thành phần (Phục vụ 2)
100g cháo yến mạch 500ml sữa (hoặc nước nếu bạn thích) 2 quả trứng, bị đánh đập 2tbsp Bơ hạt dẻ Meridian Cocoa 1 màu cam, được phân tách và phân tách thành các phân đoạn 2tbsp sữa chua Hy Lạp Mưa phùn mật ong Rắc hạt lanh
RECOMMENDED: 8 ý tưởng ăn sáng đóng gói tuyệt vời từ Instagram‚Äôs Finest
phương pháp
- Trộn yến mạch, sữa và trứng vào nồi, đặt trên bếp và đun sôi. Nấu từ sáu đến tám phút, khuấy thường xuyên cho đến khi yến mạch được nấu và cháo dày.
- Khuấy bơ hạt và vỏ cam. Thêm một ít sữa nếu cháo quá dày theo ý thích của bạn.
- Phục vụ cháo đứng đầu với sữa chua, phân đoạn cam, mật ong và hạt lanh.
