Video: Main Sở Hữu Hệ Thống Siêu Cấp Tài Khoản Khi Thế Giới Biến Thành Game - Manhua Thuyết Minh 2024, Tháng tư
2024 Tác giả: Gwenda Sherman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-09 06:52
Ảnh: bazzadarambler qua Flickr (Creative Commons 2.0)
Có nhiều nơi tuyệt vời để chạy - núi, thung lũng, dọc theo các con phố quanh co quanh co. Trên thực tế, việc liệt kê các địa điểm không chạy tốt - bên cạnh hồ bơi, bất cứ nơi nào có kéo, từ gấu (giữ liên lạc bằng mắt và quay lại từ từ, theo bearsmart.com) sẽ nhanh hơn nhiều.
Tuy nhiên, trong tất cả những nơi tuyệt vời có để chạy, tốt nhất có thể là trên bờ biển, với mùi của biển lấp đầy lỗ mũi của bạn và âm thanh của những con sóng lấp đầy tai bạn. Hãy đối xử với các giác quan của bạn với một trong sáu lần chạy 5K này do The Color Run UK biên soạn trước sự kiện Brighton của nó, nơi có một số đường bờ biển tuyệt vời nhất mà Vương quốc Anh cung cấp.
RECOMMENDED: Sự kiện chạy tốt nhất ở Vương quốc Anh
Brighton, Đông Sussex
Một trong những điều tốt nhất về hầu hết các hoạt động ven biển, đặc biệt là ở các thành phố, là chúng đã chết. Đó là trường hợp với chiếc 5K ở Brighton, nơi có bến tàu nổi tiếng của thành phố. Nếu bạn thích chạy các tuyến đường trong khi nhận được doused với bột màu (nó là thú vị hơn nó âm thanh), bạn có thể đăng ký cho sự kiện Color Run ở Brighton vào ngày 23 tháng 9.
Bãi biển Fistral, Cornwall
Một trong những điểm lướt sóng tốt nhất của Vương quốc Anh, Fistral Bãi biển nằm trên bờ biển phía bắc của Cornwall chỉ là một vài dặm dọc theo bờ biển từ Newquay. Bạn có thể lựa chọn một vòng của bãi biển cho chạy của bạn, hoặc bắt đầu ở Newquay và ghé thăm bãi biển Fistral khi bạn chạy dọc theo bờ biển để Pentire Head.
Bournemouth đến Boscombe, Dorset
Có 11km bờ biển cát trắng để đi theo ở Bournemouth, nơi tổ chức một cuộc đua marathon nứt dọc theo bờ biển vào tháng Mười. Đối với một khoảng cách dễ quản lý hơn nhiều, hãy bắt đầu tại bến tàu và chạy đến Boscombe trước khi tăng gấp đôi trở lại với chính mình.
Brean Down, Somerset
Điều này chạy dọc theo bán đảo Brean là tuyệt vời tại bất kỳ thời gian trong ngày, nhưng nếu bạn có thể đối mặt với một khởi đầu sớm, bạn sẽ được thưởng với cảnh quan tuyệt đẹp của mặt trời mọc trên những ngọn đồi Mendip. Nếu bạn muốn chạy lâu hơn, hãy bắt đầu và kết thúc ở trung tâm thị trấn Brean trong tổng số 11km.
Camber Sands, Sussex
Nằm ngay phía nam thị trấn lịch sử Rye, Camber Sands là một trong những bãi biển đẹp nhất của Vương quốc Anh, và đường mòn quốc gia mới được xây dựng mang lại cho người chạy cơ hội chiêm ngưỡng những vách đá trắng của Dover khi họ chạy bộ dọc theo. Để có một bài kiểm tra nghiêm ngặt hơn, hãy thử giải quyết những cồn cát dốc đứng của Camber.
Cornetto là công ty mới nhất trong danh sách các công ty kem giới thiệu một lựa chọn kem thuần chay cho bộ sưu tập của họ, và điều này cũng không chứa gluten.
Đối với hầu hết chúng ta, ba hoặc thậm chí bốn đứa trẻ là một căng. Nhưng Sue Radford không thể hạnh phúc hơn nếu được thêm vào con cái 16 tuổi của cô, tiết lộ rằng cô đang mang thai một lần nữa
Tuần lễ Bơi bé Quốc gia lần thứ hai diễn ra từ ngày 16 đến ngày 22 tháng 10 và Water Babies đang truyền bá thông tin về lợi ích của việc bơi lội cho bé.
